Strach z přibírání v těhot. a shazování váhy po porodu

ahoj já se také bála že přiberu strašně moc-když jsem otěhotněla vážila jsem 45 kg a přibrala jsem 10 kg-jedla jsem úplně všechno a po porodu jsem byla na svojí váze za 4 měsíce pomohlo mi kojení hlavně tak neboj 🙂 🙂 a teď mám doma 20 měsíčního roštáka a mám ještě o kilo méně než před těhu je to každodení tělocvik 🙂 🙂 a pravidelný 🙂 🙂

@mamkamarketa me jde spise i o ten proces pribirani, proste predstava ze stoupnu na vahu a najednou tam bude 60, 70, 80kg...mam pocit, ze to je tak si hodit masli 😀 ale zase si rikam, ze treba tehotenstvim se zmeni hormony a bude me to sumak 😉

@hasky24 ja mam prave 50kg, ale byly doby, kdy jsem mela 40kg, kdyz s evaha nehybe je to super, ale pribirani neni uplne tak to prave orechove.. kdyby me nekdo zarucil, ze to zhubnu zpet, tak ok...ale 😀

@mitote to ti bude sumak 😉 poprve jsem jako tehotna nezatahovala bricho,naopak jsem ho hrde vystrkovala 😀

@mitote neboj já se bála taky ale pokud jsi zvyklá na pohyb vrátíš se taky brzy na svojí váhu a hlavně to kojení je nejůčinější 🙂 🙂

@mitote nevím, ale myslím si, že ti to bude jak už píšeš sama "šumák" a po porodu určitě 🙂

@mamkamarketa jo? 😀 no ja uz ho nezatahuju nejaky ten patek, ale vystrkovani teda jeste ne a v tehotenstvi se bude vystrkovat samo 😀 😀 😀 a jeste asi blby dotaz, kdyz mimink vazi cca 3-4kg, neco plodova voda....kde je tech zbylych 10-20kg? 😀

@hasky24 no pohyb prave ani moc ne, ve skole sedim, prace z domu sedim....takze nic moc, manzel take porad sedi...ale hodlam se vratit k tanci zpatky a s mimi planuji chodit plavat, do hudebky, cvicit 🙂

@verbatimka nejde ani tak o obdobi po porodu, jde hlavne o obdobi pribirani do porodu 😀

@mitote jde to dolů samo věř mi 🙂 🙂 🙂

@hasky24 tak co jsem tu tak cetla, tak vetsina zhubla zpet...ja ani nevim kde je problem, asi v tom , ze jsem mela MA a proste kdyz jde raficka na vaze nahoru, tak ja mam hystericke zachvaty 😅

@mitote Ahoj, já první tři měsíce nepřibrala vůbec - bylo mi zle a nic moc jsem nejedla do porodu jsem přibrala 15 kg a po porodu šlo dolů 16 kg. A kde jsou ty zbylá kila když se ptáš? U mě to bylo asi v otocích či co - měla jsem otoky na nohou i rukou pak se odvodnila a kg byla pryč 🙂 🙂
Myslím, že těch 20 kg nebo 30 jak píšeš ani přibrat nemusíš 🙂

@mitote to já taky ale teď díky synáčkovi mému milovanému nemám šanci přibrat 🙂

@ffiinnkkaa ja vim, ze nemusim, ale radeji pocitam s tim nejhorsim 😀 takze to vse je jen dite a voda? to je strasny, ne? 😀 spise se bojim, ze jak zacnu pribirat, ze zacnu omezovat jidlo a drzet diety, coz zrovna mimi neprospeje, ze 😠

@hasky24 takze vlastne jen pretrpet tech 9 mesicu, jo? 😀 😀 😀 no i to me prijde dlouho 😖

@mitote tak to nevím, tohle mě v průběhu těhotenství nenapadlo, já ani vlastně neměla nějaký ty chutě..jedla jsem prostě tak jako před otěhotněním, ale taky jsem řešila jiné starosti, ale to už je jiné téma 🙂

@mitote jak přetrpět uvidíš že to bude krásné období já na to vzpomínám moc ráda 🙂 😉 já měla nejradši pomeranče a hroznové víno to jsem jedla na kila 🙂

@hasky24 to je to, ze ja se jeste v tomhle dost kontroluju, kdyz me neco rozhodi z meho stereotypu nebo mam nejak ystres tak to hned odnasi jidlo a hubnuti a obavam se, ze mimi je dost velka zmena, spise uvazuju ze proste na domu tehotenstvi zase vyhledam psychologa 😀

Čau holky! Ja síce niesom po porode...ani pred, pretože som bohužial potratila, ale poviem niečo o svojom prístupe k tejto téme. Po svadbe som pribrala nejake to kilo...viete, spokojny zivot...a kedze manzel ma rad plnsie tvary a bol nadseny, moc som to neriesila. Pretoze sme aj tak chceli dieťa. Ale nejak sa nam nedarilo a mna zacalo stvat ako vyzeram. Zacala som pravidelne cviciť (dost vela) a jest zdravo (5x denne, ziadne pecivo, ziadne mastne veci, ziadne sladkosti)...išlo to celkom ľahko dolu. Celkovo teda 10 kíl...manžel síce taký spokojný nebol a nieje, ale ja sa cítim super a on k tomu tiež tak pristupuje...že je rád, že som spokojná. A keď som potom otehotnela, tak mi to bolo úplne jedno...koľko priberiem. Proste som bola šťastná jak blcha...u mňa to bohužial nedopadlo, ale myslím, že to proste nebudeš riešiť...

@mitote tak psycholog v téhle době neni nic zvláštního já sama plánuji jeho vyhledání ale to už je jiné téma 🙂 🙂

doporučuju váhu v těhu neřešit, nestoupat na ni a u dr. se nedívat do kolonky váha v průkazce 😀 jde to pak dolů samo, opravdu neznám ve svém okolí žádnou těhuli - matku (a že jich je teď opravdu hodně, min. 10 jich bude), co by neshodily kila přibrané v těhu...
já třeba přibrala 19kg, nevím jak a ani mě to nezajímalo, jedla jsem co jsem chtěla a na co jsem měla chuť a v 6nedělí jsem vlezla poprvé na váhu a měla jsem dokonce mínus 2 kg oproti předtěhu váze...mám kamarádku, co přibrala 26kg v těhu, zůstalo jí asi 5, vidět to na ní ale není, další kamarádka přibrala taky kolem 18kg, shodila vše sama během 6nedělí...atd. atd. atd.

prostě po porodu s kojením a lítáním kolem prcka jde ta váha sama dolů, že se až budeš divit...

váhu bych jako důvod proč nemít nebo nechtít dítě, rozhodně nebrala...to promiň... 😉

@mitote ja prvni mesice tehu shodila 2 kg, pribirat jsem zacala az kolem 18tt a to pomalu cca 5kg a tech dalsich 10kg jsem pribrala az v posledních 8týdnech a bylo to hlavně vodou, byla sem hrozne otekla☹. ja chtela brisko ukazovat ale cca do 8 mesice si mysleli ze jsem jen pribrala😀 celkem jsem pribrala 15kg a 11kg zustalo v porodnici.

@hasky24 myslis ze vice tehotnych chodi k psychologovi? to by snad melo byt to nej obdobi v zivote zeny ne? pripadam si jak magor, ze se bojim takove blbosti :-/
@ivett my vahu ani doma nemame, zakazala jsem ji, ale jednou za cas neodolam u rodicu a skocim na ni... a po porodu jsi jedla normalne nebo min?
neni to, ze bych nechtela dite, je to spise neco, ceho se bojim, protoze se znam a vim, ze se budu pribirani snazit zamezit a ze budu mit depres se stoupajicimi kily

@hribek premyslim, ze si asi nastuduji nejakou odbornou literaturu, co se pribira a shazuje - jako ten proces, proc to tak je, abych mela nejak podlozeno, ze me vse nezustane 😀

@mitote já myslím že bys asi nebyla unikát kdybys tam přišla jsou zvyklí na všechno určitě tak by je jedna těhule nerozházela 😀 😀 😀 😀 😀

myslím, že těch 15-20kg se dá uplne v pohode a ani s tim neni takova prace, kazdopadne ale to telo vypada uz jinak, meni se malicko proporce 🙂

@hasky24 tak ja jsem psychol. mela, takze zase bych k ni sla logicky...a i s logickym duvodem pro ni...ale ja sama si pripadam jak martan, ze to resim 😀
@kristi jako jak meni? co vidam holky s kocarky tak jsou to pekne holky hubenee 🙂

@mitote tak tim líp že jí máš to je super 😉 😉

@mitote
ja kdyz se podivam na fotky pred a po tak rozhodne prsa jsou uplne jinde 😀 😀 😀 a proste mi to telo pri stejny vaze prijde takovy zenstejsi

@hasky24 to jo...je to o tom, ze se vazne spise bojim sebe sama a abych mimi neublizila, vim ceho jsem schopna ajak dokazi byt sebedestruktivni...uz ted lituju manzela 😀
mimchodem ten me na to rekl, ze on uz tech dvacet kilo pribrat a nosi na brise 😀