Těhotenství - přibírání. Jak jste do zvládly vy?

@luci_21 drž sa ❤️ snáď nie je nič horšie ako komentáre tohoto typu. Nenávidela som to. U oboch deti som pribrala cez 30 kíl. Ja, 53kg fitnes maniak. Koľkokrát som kvôli tomu plakala. U prvého to bolo hrozne ťažké. Po druhom to už je o niečo ľahšie. Pravidelne myslím na to, že moje telo dokáže stvoriť život a to je proste zázrak. Naberanie je prirodzená vec a každý to má inak. Všetko čo som pribrala sa dá zhodiť (aj keď je za tým tvrdá práca). Dokiaľ som tehotná, po pôrode, kojaca alebo sa proste starám o dieťa, ktoré je alfa a omega mojeho vesmíru, mi môžu všetci skočiť na hrb. Komentovanie ženského tela, hlavne matiek je odrazom toho dotyčného a toho čo má v hlave 💩. Skús jedným uchom dnu, druhým von. PS: si neskutočná, že si bojovala s anorexiou a vyhrala, klobúk dole 💪❤️

Ahoj nejsi v tom sama. Sama jsem bojovala s anorexii x let a nechutenství. Užívej si to, ze jíš. Já si to v druhem trimestru hrozné moc užívala a za cele těhotenství jsem přibrala 8 kg. Teď jsem v prvním, ale na začátku a ty nevolnosti fuj. Tak i tak si užívej ze můžeš jist.

Drž se, já přibrala v obou těhotenství skoro 30kg- jím zdravě,hodně pohybu a hrozně mne to trápilo.Po porodu mi vždy chvíli trvalo,než jsem se vrátila "do formy", nesnášela jsem svoje tělo ale když se pak člověk podívá na ty prcky,tak ro fakt za to stojí .)

Tak tohle by mě zvlášť od mámy neskutečně štvalo... Byla s tebou v období anorexie,viděla tě tak? Normálně bych se na ní ohradila s tím " a připadalo ti to snad před xy lety lepší?!" ...
Na podobný řeči v rodině jsem fakt alergická, vůbec si neuvědomují co to může způsobit...

@luci_21 Vykašli se na lidi a užívej si těhotenství. Lidi jsou mnohdy opravdu zlí 🥺

Tyhle kecy nesnáším, a to jsem ani u jednoho dítěte moc nepribrala, ale nechápu, jak si to někdo může dovolit, byť rodina... Já mám zas jen břicho, prsa nikde 😄
A naopak, u první dcery jsem během prvního trimestru zvracela a zhubla 7kg, pak jsem to doháněla zbytek těhotenství... Řeči, že bych měla přibrat, a ne hubnout 🙄 a teď u syna mám cukrovku a v 37tt nahoře max 5kg, opět řeči, že je to nějak málo... Jako by to člověk ovlivnil nebo co... Drž se a snaž se blbé kecy ignorovat, i když je jasné, že hormony pracují 🍀🍀🍀

@luci_21 přesně jak píše @dianemash ..tvoje máma u té tvé anorexie nebyla? Ona není ráda, že čekáte dítě? Já si taky prošla anorexií i bulimií, a upřímně si nedokážu představit, že by někdo z rodiny měl na mě nějakou poznámku. Všichni ví, že jsem před lety utekla hrobníkovi z lopaty a taky podle toho moji postavu už nikdo z rodiny a přátel nekomentuje i když jsem teď vyžraná a k tomu těhotná, takže zatim konec přibírání není v dohlednu.
Příště až ti někdo něco takového řekne, normálně je pošli někam. Řekla bych něco ve stylu: ano mám velkou prdel, ale v břiše zdravé dítě. Jestli chtělas abych byla do smrti vyzáblá a bezdětná, mělas mi to říct.
Upřímně když tohle čtu, vytáčí mě to do běla. Kdo má právo komu říkat jak vypadá. Ať už když někdo přibere nebo zhubne. Nikdo neví, co člověku s mentální poruchou příjmu potravy dokáže i po letech jednou blbou poznámkou způsobit. U mě většinou každá narážka typu "jee tys zhubla, jak ti to teď sluší" rozsvítí v hlavě červenou kontrolku, že když nejsem vyzáblá, tak jsem odporná. To stejné "teď si pořádná baba" připadám si jak fiona ze shreka.
Ať se každý stará o to, jak sám vypadá.
Opravdu to svědčí o charakteru a inteligenci jedinců, kteří tohle dělají.
Snaž se z toho si nic nedělat, buď ráda že máš zdravé miminko A HLAVNĚ nelez každý den na váhu 🙏

Hlavně si nenechte do toho kecat! Budete stresovat vy a miminko taky. Všechno je tak jak má být! Proto se tomu taky říká jiný stav 😉 takže pohoda, dejte si v klidu na co máte chuť a ostatní ať si 💋 zadek😀😉

@luci_21 to že ses vyhrabala z anorexie je úžasné. Teď bude tvoje největší bitva se obrnit a hlavně kvůli svému miminku se na všechny komentáře a bohužel i na svoje kila vykašlat! Dej tělu, co potřebuje, do formy se dostaneš, až tvoje tělo nebude potřebovat tvoje dítě...
Já jsem s prvním zhubla 8 kg (bylo kde brát) a pořád jsem řešila, jestli mu neublíží to, že nemůžu pořádně jíst. U druhého jsem si stáhla kalorické tabulky, abych se ujistila, že jím dost ve fázi nevolností, vyhla jsem se hubnutí a šla rodit s metrákem. Navíc jsem otěhotněla s už dost nepříjemnou nadváhou, protože jsem nebyla srovnaná po potratu (hlavně psychicky). Na konci šestinedělí jsem tam, kde jsem byla před otěhotněním. Začala jsem cvičit a pomalu se dostávám tam, kde bych chtěla být. Jde to pomalu. A víš co? Je to fuk. Mám dvě nádherné zdravé děti. Já jsem taky zdravá a věřím, že do roka budu i fit a budu se sobě líbit. Tohle je prostě cena, kterou je třeba zaplatit. Přeji sílu.

Taky jsem si prošla PPP, záchvatové přejídání a lpění na extrémně zdravé a nízkokalorické stravě. Nebylo to tak vážné, dostala jsem se z toho sama naštěstí, ale období to nebylo příjemné. Jsem měla v hlavě jen jídlo a kalorie. Často jsem po záchvatu přejídání brečela. Nicméně těhotenství je prostě mega divný stav. Úplně nesnáším a nenávidím, že když některá ženská přibere ani ne 5 kilo, tak všude musí psát, jak je to přece strašně v pohodě, stačí se jen hýbat a nejíst za dva a že vůbec nechápe, jak někdo může přibrat 20-30, že to určitě je jen její chyba. A tohle jsem fakt četla často tyhle chytrolinky, co měly prostě štěstí. Já přibrala obě těhotenství shodně 18kg. A obě těhotenství naprosto odlišné: poprvé jsem otěhotněla jako velmi aktivní žena, celé těhotenství jsem hodně sportovala (nordic walking, plavání, jóga...skoro každý den) a jedla jsem rozumně. Druhé těhotenství jsem na to prostě neměla čas (otěhotněla jsem už půl roku po porodu, takže doma mimino navíc s handicapem). Pohyb max procházky s kočárkem a strava prasacka.
Jako určitě neříkám ležet na gauči a cpat se chipsy a čokoládou, ale těhotenské je jiný a extrémní individuální stav a nabrana kila moc neovlivnís. Stejně jako některá přibere jen břicho, zato extrémně, jiná se roztece všude. Hodne žen má strie, i když má malé bříško, jiné zase buben a strie nikde
A později některý kojí a kila mizí jak mávnutím kouzelného proutku a některé si můžou duši vykojit a váha stojí. Ideálně se na to fakt vyser a neposlouchej to. Ale vím, že je to děsně těžký.

@luci_21 Já v těhotenství nejdřív kvůli nevolnostem zhubla a potom kvůli GDM skoro nepřibírala. A POŘÁD měl někdo potřebu to komentovat, většinou dost necitlivě. Moje mamka to sice myslela dobře, ale já to v těhotenství opravdu blbě zvládala, bylo mi zle ještě na konci druhého trimestru a neměla jsem energii na její řeči. Takže jsem se jí prostě chvíli vyhýbala, nezvedala telefon. Když zase spustila, tak jsem zase omezila kontakt. Nechtěla jsem ji trestat nebo tak něco, ale ona mě opravdu zbytečně stresovala a to jsem nepotřebovala ani já, ani syn. Manžel to nijak nekomentoval, tomu bylo jedno, jestli přiberu 5 nebo 25 kg, hlavně když budeme v pořádku.

Ženy, děkuji všem za podporu! Asi přesně to jsem potřebovala slyšet…
Mamka se mnou samozřejmě v té době anorexie byla… jen ona má prostě takovou tu povahu, že vůbec nepřemýšlí nad tím, co řekne… vím, že to ve výsledku nemyslí zle, ale i tak je to těžké. Zvlášť v tomhle období.
Ale snažím se si to tolik nebrat. Sama bych si to třeba nikdy nedovolila někomu komentovat tělo, vím jak i malé řeči dokáží ublížit.

@luci_21 Chápu tě, moje mamka taky nepřemýšlí, než něco plácne. Často čím líp to myslí, tím hůř to řekne, ignoruje opakované žádosti o změnu tématu. Vím, že je to těžké, ale opravdu si to neber nijak osobně. Těhotenství (a tělo v těhotenství a po něm) má potřebu komentovat spousta lidí, často i cizích 🤦‍♀️ Obrň se trpělivostí a užívej si čekání na miminko 😘

@luci_21 a to jste čekala co? Že zůstanete na své váze před otěhotněním? Jsou tu ženy, které možná přiberou 5 kg a zase jiné co mají i 20kg a výše. Otázka jak třeba "narostla" Vaše maminka, když byla těhotná.
Stačí dodržovat zdraví životní styl a pokud to jde, tak cvičit...zbytek pak můžete řešit až po porodu. Dřív to stejně nepořešíte a hlavně si to ujasnit v hlavě

@ekou samozřejmě vím, že nezůstanu na své váze, tady o to vůbec nejde. Jde spíše o ty mnohdy nepříjemné narážky, ale tomu se stejně nedá úplně vyhnout. Některým to nevadí, naopak jsou za to rády, některým to zas příjemné není… občas to prostě jen dokáže ublížit.

@luci_21 těhotenství a přibírání je jen dočasný jev. Než řešit nějaké připomínky, tak je důležité, aby vše probíhalo v pořádku.
Jenže každý má priority někde jinde :D :D

@ekou Samozřejmě, že jde hlavně o zdravý průběh. Ale já tady přeci nikde nepíšu, že váha je moje priorita… priorita je moje zdraví a zdraví mého miminka. Tudíž nechápu tento komentář.

Ptala jsem se pouze na zkušenosti a jak to zvládaly ony. Jelikož je to mé první těhotenství a hormony prostě pracují. 😉

@luci_21 v prvním trimestru to ještě není moc vidět a spis vypadas, že jsi přibrala. Také jsem nebyla úplně spokojena, ale ve druhem trimestru už je vidět bříško a každý si uvědomuje, že jsi těhotná a to už mi to vadit přestalo 🙂) Hodně štěstí.

@ekou trocha empatie by neškodila... v takhle citlivé situaci si sem přišla zakladatelka pro trochu pochopení, když se ho doma nedočká, právě proto, aby si to mohla 'ujasnit v hlavě'. Občas, když není co říct hezkého, je lepší neříkat nic.

@inssomnia já nemůžu za to, že někteří jedinci těžko vydýchávají realitu. Snad nechci vědět co bude čekat od porodu. Třeba, že na porodním boxu budou pobíhat jednorožci a bude porod lechtat? :D

@luci_21 A co si promluvit s mámou, jaký to v tobě vzbuzuje pocity, aby si podobný poznámky odpustila? Když jí to teda nedojde samotný (ale fakt jí teda nechápu, jak může být k tobě takhle necitlivá, zvlášť kdyz ví, čím sis prošla). Držím palce, ať to jje dobrý ❤️

@luci_21 před 5kety jsem byla kvůli mentální anorexii i hospitalivana na psychiatrii, takže trošku vím já se cítíš. Momentálně mám 10mesicni dceru a řekla bych k tomu asi jediné. Drž se svého partnera neboť ten s tebou žije a ten tě nejvíc podrží a důležité je, že pritehujes ho. Na takové rady a kecy si budeš muset zvyknout nebo se vůči nim obrnit neboť až se prcek narodí, tak se roztrhne pytel s radami a kecami jak a co musíš dělat. Já když jsem na tom před těmi 5krty byla nejhůř, vážila jsem něco málo přes 42kg. Vylízala jsem se z toho a na začátku tehu jsem měla nějakých 52kg a před porodem 72kg🙈😬😁. Hlavně jez samozřejmě zdravě ale chutě jsou svině a tak si i dopřej a nehled na ostatní, máš dar, že to v sobě udrzis, sestřenice celé těhotenství jen prozvrcela a pak porodila o měsíc dřív že už to tělo nezvládalo, takže jes co ti hrdlo ráčí ❤️ neboj se,do roku po porodu až ti dítě bude lítat, chodit, všechno vybehas s ním neboť budeš muset lítat za ním at si někde nerozbije hlavu nebo na sebe něco nezhodi apod. Krásný zbytek trhu❤️🍀

@luci_21 PS: poslední týdny jsem si vygooglila co nemůžu během kojení jíst a toho jsem se snažila nabazit do poslední chvíle, protože pak už nebudu moct, Dlabala jsem hamburgery, langoše, samozřejmě ne od rána do večera ale dala jsem si a bylo mi moooc dobře 🤭😁❤️ dítě je zdravé a já si to užila

@ekou jsi trapná,radši se už nevyjadřuj

@dianemash mě může urazit jen inteligent ;) 🙂

Děkuji holky za vaše zkušenosti. ❤️ Mně je celé těhotenství zatím docela dobře, takže jsem za to samozřejmě ráda. Snažím se jíst vyváženě, ale když na něco mám chuť, tak neodolám. 😊

@ekou Já opravdu nechápu vaše komentáře. Neznáte mě a já neznám vás. Pokud vám tato diskuze vadí, tak vám ji přeci nikdo nenutí…

@ekou to neměla být urážka,to je realita,kterou budeš muset vydýchat 👌😄