Plodné dny. Jak je nejlépe poznám?

nathaliar
27. bře 2024

Ahoj všem ženám, mám dotaz, můj menstruační cyklus je pravidelný několik let 23-24 dní, prakticky na hodinu vím kdy měsíčky přijdou. Nikdy jsem nebrala HAK.

Jak nejlépe dokážu poznat plodné dny ? Sleduju svůj cyklus už nějaký čas a mám pocit , že moje plodné dny jsou cca 16-19 den cyklu a následně 23-24 den cyklu přijde menstruace.

Není zvláštní, že plodné období mám až skoro ke konci cyklu pravidelně ?

Děkuji všem ženám za názor 🙂 Sleduju svůj cyklus kvůli plánovanému početí.

reeeza
27. bře 2024

@nathaliar Ahoj, nevím jestli se snažíš o mimi. Ale pokud ano, tak bys mohla mít obtíže ( nebo v budoucnu), protože pokud by ovu byla 16-19dc, tak období od ovulace do ms bys měla max 8 dní a to je málo.
Tahle fáze se nazývá luteární a měla by trvat minimálně 10 dní, ideálně 12-14. Během této fáze se případně oplodněné vajíčko zahnizďuje v děloze, což je v období cca 5-12 dní po ovulaci. Děložní sliznice k tomu musí být uzpůsobená. Ale pokud je luteární fáze krátká, sliznice se už po pár dnech po ovu připravuje na ms a oplodněné vajíčko se nemůže a ani nestihne uhnízdit a odejde s ms.

Doporučila bych ti začít měřit lh hormon ovulačními testy, ať víš kdy máš ovulaci. Třeba ji máš dříve než myslíš a vše je ok🙂
A zkusila bych i měřit bazální teplotu ihned po probuzení ve stejnou dobu. Ta by po ovulaci 1-3 dny měla být alespoň o 0.4 stupně vyšší než předešlé dny a udržet se nahoře cca až do ms.

Je to zjednodušeně napsané, určitě to ti tu ostatní holky třeba popíšou víc 🙂

Případně na upravení cyklu často zabírá pít kontryhel od 1dc po ovulaci. A drmek po celý cyklus..

🙂

nathaliar
autor
27. bře 2024

Ano snažíme se o mimi. Avšak velmi krátký čas , tento cyklus který probíhá je teprve druhý od začátku snažení. Rozumím jak to myslíš, je možné, že není jisté kdy probíhá ovulace. Zkusím se na to více zaměřit 🙂 S měřením bazální teploty jsem teprve začala , celkově s metodou STM. Děkuji za tvůj názor 🙂

reeeza
28. bře 2024

Ideální by bylo kdybys měla ovu aspoň 11 a více dní před MS🙂

Tak držím palce a za mě mohu doporučit kontryhel na upravení cyklu 🥰

nathaliar
autor
28. bře 2024

@reeeza Děkuji moc vyzkouším 🙂

rosalindamelinda
5. dub 2024

Ahojky, vzhledem k délce MS cyklu ti posílám text, který uváděla ve svém článku jedna gynekoložka: Cyklus zkrácený na 23/24 dnů je v pořádku, pokud se potvrdí, že ovulace probíhá cca kolem 10-tého dne cyklu a pak normálně následuje luteální fáze, která by měla trvat standardně minimálně 12-14 dnů. Zkrácení pod 12 dnů již vypovídá o luteální nedostatečnosti.
Takže je to ještě trošku jinak než píše reeeza. Má navíc špatně název-luteální, ne luteární. A min.tech 12-14 dnů. Pokud se ti potvrdí tebou vypozorovaná ovulace tak pozdě, měla bys zajít za svým obvodním gynekologem a poradit se sním, co dělat, aby se těhotenství podařilo. Stejně tak se s ním poraď o užívání bylinných čajů, než je začneš pít. Vždycky by se člověk měl poradit o všem hlavně s lékařem a nejen s holkama na netu 😝

nathaliar
autor
5. dub 2024

@rosalindamelinda Ahoj, tak jsem díky dalšímu cyklu zjistila, že mám ovulaci od 9 dne cyklu 😅😜 Jsem moc ráda, že jsi mi napsala. Uklidnila jsem se , a co se týče bylinek a doplňků stravy řeším se specialisty. Spíš mi šlo o zkušenosti a zda nějaké ženy mají taky kratší cyklus jako já 🙂

eviicka
5. dub 2024

@nathaliar já mám cyklus cca 25-26 dní, ovulaci poznám bezpečně (hormony se mnou mlátí 😀). A vím, že po skončení menstruace mám neplodný max jeden den. 🙂

nathaliar
autor
6. dub 2024

@eviicka Děkuji moc za tvou odpověď 😊