Zaplatili byste za jídelníček, který vypracoval amatérský nadšenec a ne specialista?
Ahoj všem, doba je zlá a tak každý asi přemýšlí jak si přivydělat. Práci mám dobrou, dobře placenou, ale stejně se hodí každá koruna navíc do domácího rozpočtu. Hledala jsem průnik mezi tím, co mě baví a tím, co by šlo lidem poskytovat za nějakou úplatu. Baví mě počítání kalorií, rozebrání maker, nastavení jídelníčku a cvičebního plánu. Baví mě dělat tabulky, ve kterých se dá sledovat progres a celkově vše kolem fitness. Moje otázka ale zní, jestli by ode mě někdo chtěl pomoct i když nemám žádné kurzy a školu v tomto směru? Přemýšlela jsem nad tím tak, že někoho to zkrátka nebaví, nemá má to čas, nechce se mu to dělat atd. Na druhou stranu mě to baví a čas si na to najdu. Vzájemně bychom si tedy pomohli. Je opravdu potřeba mít vzdělání v tomto oboru? Přece jaký je rozdíl, když lidé hubnou sami pomocí zapisování jídla do kalorických tabulek oproti tomu, když to za ně udělá jiný "amatér"? Zajímal by mě váš názor, budu za něj ráda 🙂 Přeji všem krásný den! 🙂
Zalezi, co presne za sluzbu bys poskytovala. Jidelnicku je kvanta i zadarmo, kaloricke tabulky jsou zadarmo, na miru nekomu cizimu jidelnicek ani cvicebni plan neudelas, kdyz nemas odborne znalosti… neber to spatne, ale myslim ze vychazis z toho co treba fungovalo tobe nebo nekomu jinemu, ale to vubec neznamena ze to bude fungovat vsem a na to je prave to vzdelani dobre, ze to clovek vidi v sirsich souvislostech… aby ti to pak nespokojeni klienti treba nehodili na hlavu. ALE, v cem vidim potencial a myslim ze bys mohla delat, je spis forma fitness koucingu, neco jako styl co dela Martin Toth, jestli znas. On to hodne prezentuje tak, ze spousta lidi ma dnes znalosti a informace o tom co ma jist, jak se hybat, ale proste to nedela, protoze je tezke se donutit, neztracet motivaci, odolat pokuseni apod. A tak dela (krome jidelnicku a planu cviceni) takovou nonstop podporu, aby u toho clovek vydrzel, mohl s nekym sdilet uspechy a probrat problemy, aby nekomu rikal jak se citi a proc, a on ho tim tak jakoby provede. Ja teda nikdy nebyla clenem, protoze to je drahy jako prase, akorat mi chodi nejaky jeho newslettery, tak z toho mam info. Docela mi to dava smysl a verim, ze kdyz nekdo vlastne vi co ma delat, ale chybi mu vule/motivace/disciplina, tak takovyhle koucing muze hodne pomoct. A myslim ze bys to mohla delat i bez odborneho vzdelani, pokud mas zajem o tuhle tematiku a empatii 😉
Já bych to nikomu nedoporučuka. Lajk podle mě nedomysli všechny souvislosti, bude vnímat černobíle a muže uškodit. Navíc zacina se zkušenostmi od nuly, kdežto odborníci mívají odbornou praxi už ve škole. Jako zdarma dávat tipy na zdravá a dietní jídla jo, ale platit za to, to he lepší jít za nadšeným odborníkem 😊
tak jídelníček zdravému a jen vyžranému člověku sestaví i cvičená opice , ale dokážeš sestavit jídelníček lidem kteří mají nějakou nemoc nebo omezení ?
@jessikajessika Přesně to si myslím . Na tohle už jsou potřeba odborné znalosti, od nezasvěcené osoby bych si to neriskla.
Já ano, pokud by cena byla nižší (tak poloviční, maximálně 2/3) než je obvyklá cena u profíka.
@jessikajessika tak takovým může rovnou sdělit, že na jejich omezení nemá znalosti a odkázat na odborníka ne?
@martinka_33 tak já se jí na to ptám jestli to dokáže, ona nabízí službu a já se ptám jestli dokáže poskytnou všem tu službu jestli počítá že jí tam přijdou složitý případy a né jen vypapánci , protože udělat jídelníček pro zdravého je jednoduchý a o to díky kalorickým tabulkám nemám jako zákazník zájem
Ne, nutriční specialisté nestudují a nevzdělávají se v oboru pro srandu králíkům. Vezmeš na sebe riziko, že někomu tím svým "odborným" jídelníčkem uškodíš? A co když se nedostaví očekávané výsledky? Řekneš "sorry, jsem amatér"? Je to jako bych šla na šití pořezaného palce k sousedce, protože doma šije oblečení všem sousedům. A ještě by ses měla zajímat o to, zda by se to autorům kalorických tabulek (pokud teda myslíš zrovna tyhle) líbilo, že na jejich produktu vyděláváš.
@martinka_33 A bude vědět, ze ten clovek ma nějaká omezení? Vi, na co se ptát a co sledovat? Protože když chtějí lide za poradenství platit, tak to bývá proto, ze jim to svépomocí neslo. Budete se zajímat, proč jim to neslo? To jsou důvody, proč nejit k lajkovi, fakt nestačí napočítat živiny, jídelníček a pohyb, aby to zafungovalo, jak má.
Vypapanek bez zdravotních omezeni zvládne zhubnout sám, když ma správnou motivaci a vuli.
@llluckaaa pochopila jsem to právě jako nabídku pro vypapánky, které nebaví sestavovat si jídelníčky, hlídat kalorie, cvičení... Myslím, že zrovna tento mezičlánek chybí, není nic mezi "udělej si sám" a odbornou pomocí (kterou ale ne každý potřeje a může si dovolit), takže opravdu si myslím, že by poptávka byla a nebyla by taková služba k zahození.
@martinka_33 zrovna takových nabídek je všude plno a víceméně zdarma, tady nevidím žádnou přidanou hodnotu, proč by si měl člověk vybrat zrovna ji. Vypapanek nepotřebuje počítat kalorie a vymyslet jídelníček, jak jsem psala, je to o motivaci , vůli a jednoduchých pravidlech.
Kdyby se jednalo o koucing, jak ho popisovala
@mysh_me , tak to smysl má. Hele, já chodím do fitka už přes rok a platim si jednou týdne trenerku. Ze začátku proto, abych věděla co cvičit a jak to dělat správne, pak už jsem zůstala prave kvůli motivaci a vydrži (kdybych v tom byla sama, tak to asi flakam). Takto se pochlubim, co jsem kdy odcvicila sama, probereme, co jsme varily, a kde je jaká akce na vhodný potraviny. Ona má spousty energie a táhne mě dopředu, proto má smysl k ni chodit, ikdyz uz to znám (jídlo mi radit nemusí, jsem diplomovaný nutriční terapeut 😀 )
No ještě nedávno bych ti rekla, ze jsem pro, protože člověk si myslí, ze vlastně nemá moc omezení, ale ve finale je to jinak... Přesně jak tu píši holky, ono je to totiz i o tom zdravotním stavu... Příklad moje máma, je,, vypapana,, jak se tu píše, tak chtela něco shodit, zacala se zajímat o ketodietu a zaplať pánbůh, ze nez s tím začala, tak zašla za odborníkem přes ketodietu a vzhledem k tomu, že bere leky na srážlivost krve, tak ji to vubec nedoporucil. A ted si vem, ze spousta těchto lidí ti třeba o techto lécích a různých problemech neřeknou a ty si můžeš zadelat na pěkný maler, když se něco stane.
Za me ne.
Bud mam problem hubnout a vyhledam odbornika nebo to jde/zacinam a to jestli uz od zacatku nemam motivaci si behem minuty online vypocitat hodnoty kcal + makrozivin a neco delat, tak by to nedopadlo ani kdyby to vypocital a hlidal nekdo jiny.
A jako hlasit nekomu vahu a miry, cviceni, aby mi delal tabulku... to me stoji stejnou energii to zapsat do aplikace zdarma.
Pri hubnuti slova nebavi/nemam cas/nechci vedou k rychlemu konci.
A pokud jsem zdrava, umim cist, pocitat a pouzivat selsky rozum... tak si jidelnicek sestavim. Nemela bych nervy nekomu hlasit, at mi ke svacine urcite vymysli neco z mrkve, protoze ji maji tenhle tyden v akci a dnes k snidani fakt nemam chut na tofu, nebudu se dohadovat, ze vecer po praci hodim na panev radsi par vajec ci otevru tvaroh nez si delat dusene hovezi s grilovanou zeleninou a syrem feta co bych si delala jen pro sebe a detem rychle strcila rohlik pac nestiham... A nevim jak by to za me nekdo zapisoval do kalorickych tabulek a hlidal, zda jim dobre. To uz to tam muzu zapsat sama, vyjde to nastejno. Odbornik ma pomahat kdyz je problem a to tady nevidim.
Tak jako neodborníkovi ti stačí živnosťák a můžeš vesele podnikat. Bohužel je to živnost volná. Ale jako taková můžeš radit jen zdravým lidem!!! Což už třeba obézní člověk není. Takové by měl každý amatér odmítnout a předat nutričnímu asistentovi/terapeutovi/specialistovi (terminologie je podle dosaženého vzdělání)
Já bych si určitě nic takového nezaplatila. Můžeš si potřebné vzdělání doplnit - na 1. LF je studium nutričního terapeuta v kombinované formě.
Ne, považuju to za hazard se zdravím. Dům mi taky nenavrhl někdo, kdo umí hezky kreslit...
Já jsem byla po dětech u špičkové nutriční terapeutky a její rady byly mně na míru a rozhodně nešlo o počítání kalorií, to zvládnu s tabulkama sama. Znalosti a praxe odborníka tě prostě posunou dál než rady amatéra, které se zakládají pouze na vlastní zkušenosti. Jo a vůbec to nebylo drahé, víc peněz nechám u zubaře nebo v kadeřnictví.
Upřímně bych už nikomu nevzdělanému nezaplatila. Je hezké, že to máš jako koníček a to myslím vážně. Já mám dlouhý příběh vlastně celoživotní s hubnutím a již bych k neodborníkovi nešla. Naštěstí nestrpím velkou nadváhou a zvládla dost kg shodit. A jde mi jen o pár kg. Ale v dnešní době se dá vše vyhledat, já přečetla některé knihy od studovaných nutričních terapeutů, mají podložená fakta, ví, jak funguje tělo. Takže pokud bych šla k nutričnímu, pomůže mi i sestavit jídelníček, abych neměla chutě a záchvatovité přejídání. Což jsem u lajků měla. A úplně nejlepší stejně je, naučit se základní věci, posbírat zkušenosti od odborníků a stravovat se podle sebe a jíst zkrátka vše. Pochopit to jídlo, že je vše o množství. Jinak trh je hrozně přesycen výživovými poradci. Možná se chytneš na nějaké FB skupině. Otázka je, na jak dlouho a jak budeš například řešit různé problémy s tím, že někomu nebude stačit jídlo. Což byl například můj problém. Kdybych poslechla výživovou poradkyni, že mi musí 1600 kcal stačit, že má aktivita není tak velká. Chodím všude pěšky, plus pracuji jako servírka v hojně navštěvované restauraci. Měla bych snad obezitu, jak bych se neustále přejídala
Teď mě ještě napadlo, že by ses možná mohla chytit, kdybys třeba měla velkou nadváhu a zhubla. A dělala zkrátka reklamu sama sobě. Na Instagramu je hodně takových profilů a mají spoustu fanoušků
@paura nechtěla bych tuto službu bez vzdělání. Pokud bych se chtěla radit tak s nutriční terapeutkou, která má k tomu patřičné vzdělání. Tolik bludů co je na netu ohledně hubnutí by mělo být trestné.
Nenechala, vzdělání v oboru není pro srandu králíkům. Pro příklad, aktuálně frčí mantra “hlavně hodně bílkovin”, jako kdyby jich člověk mohl jíst neomezeně. Což není pravda, nadměrná konzumace může být rizikem pro funkci ledvin a btw odhalený problém s ledvinami má 10 % populace. To není málo a takový člověk, co ten problém má, a neví o něm, toho “hodně bílkovin” může dost poškodit.
Nezaplatila. Když vidím ty odborníky ala Herbalife, otevírá se mi kudla v kapse
Ne, určitě nezaplatila.
@paura ja bych urcite nezaplatila, ale hlavne bych takovou sluzbu neposkytovala bez vzdelani - musi se vzit do uvahy spousta faktoru, onemocneni, kterymi clovek trpi, alergie, intolerance atd. Nevzala bych si to na triko.
Ale urcite najdes lidi, ktery si to zaplati, obzvlast kdyz budes levnejsi nez odbornici.
Zkus sve nadseni aplikovat na nejdrive na sve kamaradky - samozrejme zdarma. Pokud jim to bude fungovat s budes fakt dobra, urcite te doporuci svym kamaradkam/znamym, a tem bys sve sluzby mohla poskytnout za malou uplatu. A pokud budes opravdu hodne dobra, pak se tva sikovnost velmi rychle mezi lidmi roznese a pak muzes si zalozit ZL a vybirat opravdove penize. S tim jde ruku v ruce se neustale vzdelavat a sledovat nejnovejsi poznatky o lidskem tele a jeho fungovani.
(Bavime se o tom, ze jim doporucis jidelnicek, spocitas kalorie, doporucis pohyb, psychologicky namotivujes)
Nezapomen jit sama prikladem a mit dobrou prezentaci.
A pokud shanis pokusne kraliky, tak se hlasim, muzes si na me sve umeni vyzkouset! Ja se posledni dobou stravuji katastroficky a pohyb teda taky nic moc. 😇
Drzim ti palce, at si splnis svuj sen!
Ne.
Ja by som nezaplatila uz len z toho dovodu, ze kazde ludske telo je ine, kazdy ma ine zdravotne problemy alebo alergie/intolerancie, metabolizmus... Kazdy ma iny pohyb a celkovo podla mna toto je vec kedy clovek sa musi vidiet z druhym aby vedel posudit kolko na tele je tukov a kolko svalov, tak isto co sa tyka pohybu kazdy sa inak hybe uz len pri prechadzke za hodinu moze byt rozdiel aj 2-3km o behu aky vyrazny rozdiel moze byt ani nehovorim takze to tiez je takmer nerealne na dialku zapocitat rovnako kazdy iny pohyb alebo cvicenie... Velmi casto vidim aj v takych online tabulkach ze pohyb 1-2x do tyzdna 2-3x a tak dalej a ide ma z toho porazit co ten pohyb o cloveku vypoveda? Nic. Vobec nic. Niekto za 1 trening moze mat vydaj za niekoho ineho 5 treningov proste je to blbost a treba naozaj na to odbornika nie Internet a aky vplyv ma na to spravna technika cvikov ani ne hovorim je rozdiel ci pocas cvicenia je zapojeny 1 sval alebo 5. A druhy dovod ja som tak laicky schudla niekolko rokov, vyskusala som vsetko aj nemozne a pomohola mi az odbornicka s ktorou vidim rozdiel. Takto laicky chudnut na jedno telo moze fungovat na ine nie je to o stasti 50/50 ci to pojde ale na druhej strane aj odbornik moze byt zly a to tiez mam spred par rokov jednu negativnu skusenost s odbornickou ale na druhej strane aj s jednym laikom, ktory sa len tomu venoval tiez vysledok ziaden...