Kalorické tabulky. S jakými máte dobrou zkušenost?
Ahoj, muzu poprosit o doporuceni se kterymi kalorickymi tabulkami mate dobrou zkusenost? Moc dekuji a preji hezky slunecny tyden 🙂
@nuninove dekuji za odpoved. To asi budou ty z www.kaloricketabulky.cz? Diky
Moc diky za doporuceni
Doporucuju na ig tabulkářku, má tam vysvětleno, jak to nastavit a jak s nimi pracovat.
@petlep taky ta zelená aplikace..za deset dni tři kila dole. Vím ze je to jen voda, ale citim de lip, nejsem nafouknuta.. je to super 😊
Hele ono snad ani moc jiných aplikací, než ty zelený tabulky není, ne? Dá se to všemožně nastavit a tak, ale o žádné jiné skutečně aplikaci nevím.
@petlep Já si na ně zvykla při těhotenské cukrovce a hlídání sacharidů, ale podle mě mají v základu strašně nízko nastavené tuky (na nějakých 5% celkového energetického přijmu) a vlastně nikdy se mi je nepodařilo přenastavit tak, aby mi při té těhotenské cukrovce seděly, takže pokud se do nich pustíš, nezapomínej, že je to vlastně jen jeden pohled na to, jak má vypadat vyvážená strava a nehoď se úplně nutně za zelenými čísly 😉 .
Ahoj, ja jsem spokojena moc..od leta mam dole 13kg..nekdy si to hlidam vic a jde to krasne dolu, jindy to tolik neresim a vaha drzi na miste..je to velky pomonik..nikdy jsem nezhubla ani dietama atd, ale ted poprve v zivote hubnu.. 🙂 stahla sjem si klasicke kaloricke tabulky - zelene logo..ani nevim, ze jich je na vyber vice..