Zapomenutá pilulka antikoncepce. Byla jsem chráněna?

Ahoj holky,měla bych dotaz.
Minulý týden jsem si zapomněla vzít jeden prášek antikoncepce a to konkrétně v prvním týdnu. Vzala sem si ho dejme tomu za cca 36h,pak sem teda vyčetla,že jsem si měla vzít dva najednou ale to sem si přečetla bohužel až pozdě.. Noo a o pár dní později, už v tom druhým týdnu jsem si zapomněla vzít zase jeden ale to už tedy bylo psáno ,že to tolik nevadí a dva naráz se brát nemají.. A dnes,po pár dnech začínám spinit. Můj dotaz je asi hloupý ale beru antikoncepci poprvé v životě a prvním pár měsíců, takže nemám zkušenosti.
Byla jsem chráněna, když jsem ty prášky zapomněla a ob den nebo co 3 dny byl sex bez ochrany?
Je to špinění normální?
Děkuji za odpovědi