Skokové přibírání v těhotenství

Mě uklidňuje jen fakt,že podle normálu by si měla přibrat tak 12 kilo,což je normální,když ti nabide krev,zvětší prsa,něco váží děloha,plodova voda,prcek. Atd atd. Tak klid 😉

Podle normálu je 11-12 kg, ale to u holek s normálním BMI. U těch které ho mají nízké je normální klidně i 17-19 kg. Nedá se to paušalizovat a každé těhotenství je jiné. Nic, naprosto nic s tím neuděláš. Moje sestra je spíš plnoštíhlá, obecně je zvyklá nic nedělat a jíst sladké. Je ve 31 TT a nemá ani 5 kg nahoře a jen leží kvůli čípku a láduje se sladkým. Já u první dcery začínala na 47 kg nabrala 17 a nešlo to dolů až jsem v 18 měsících přestala kojit. Pak astronomický rychle ubyl hlavně tuk. Teď začínám na 58 což je k mé výšce ideální váha a ve 20 týdnů nemám ještě nic nahoře. Hlavně se nebát, blok v hlavě je úplně nejhorší.

Podle normalu je 11-15kg...no dobry. A kdo v tvem okoli to tak skutecne mel? Ja jich znam jen par. Jsem v 23tt a mam nahore 6kg. Taky jsem pribirala hodne malo a ted hup. Ale co. Je to jen vaha. Hlavne at ma miminko vse a nestrada. Taky casto ctu, te pak ve 3.trimestru uz nektere moc nepribiraji. Treba to zrovna bude tvuj pripad.

S první dcerou jsem nabrala 12 kg, se synem 14 kg, a s druhou dcerou 24 kg. A to jsem jedla pořád tak nějak stejně, dokonce to poslední těhotenství kdy jsem přibrala nejvíce jsem byla pohybové nejaktivnější, chodila jsem až do konce 5-7 km procházky skoro každý den. Váhu jsem vůbec ovládat nemohla, šlo to prostě samo. Ale dost toho asi byla i voda, byla jsem nejnateklejší z těchto mých těhu. Po porodu šlo hned samo dolů cca 13 kg, a 11kg jsem musela potom vycvičit,abych byla na své váze 61 kg /174cm. Takže se tím opravdu netrap, pokud se neláduješ sladkým a tučným, moc to neovlivníš 😊

@saphii Ja sem v těhotenství nabrala 17 kg, teď jsem 12 dnu po porodu a mám o šest kilo víc než před otehotnenim..Taky jsem ze začátku nenabirala, v druhem trimestru strašně a ve třetím už tolik ne..