Dobrý den,
ráda bych užívala čistě jen kyselinu listovou, ale nevím, jaká dávka je doporučená v 1. trimestru? Ne všechny zdroje se v tom totiž shodují.
Poradíte mi tedy, prosím, jakou kyselinu listovou si mám pořídit? Jsem aktuálně v 7tt.
A stejně tak mě zajímá i to, na jaký krém na strie (natahování kůže + napínání, svědění) se zaměřit. Máte i tady tip?
Děkuji.
Dobrý den,
v případě, že neznáte svoje MTHFR dispozice, tak je obvykle doporučená aktivní forma tedy metylfolát.
Za dobrou cenu a s pěkným složením např. tato:
https://www.prirodaregenerujenas.cz/brainmax-me...
Na strie bych doporučila spíše mastnější výživný balzám, můžete například tento s měsíčkem, roztírat vždy na předem zvlhčenou kůži:
https://www.prirodaregenerujenas.cz/regeneracni...
Přeji Vám krásný den.
Pavla