Proč se u některých budoucím maminek objevuje vysoký krevní tlak, i když jím dřív netrpěly? A kdy jde o opravdu nebezpečnou komplikaci? Pojď si přečíst, jaké jsou rizikové faktory pro vznik hypertenze v těhotenství a jaké následky může zanechat na tvém zdraví či vývoji miminka.
Vysoký krevní tlak v těhotenství je často jedním ze signálů vážných komplikací.
Co je krevní tlak?
Jedná se o sílu krve, která působí na cévní stěnu, přičemž je nezbytná pro normální proudění krve v krevním oběhu. Hodnoty krevního tlaku v jednotlivých cévách se liší – různou silou proudí v tepnách (arteriích), žilách (vénách) a vlásečnicích (kapilárách).
Tepny jsou cévy, které pumpují okysličenou krev směrem pryč od srdce, přičemž mají velmi silnou a elastickou stěnu. To je i důvod, proč krev v tepnách musí vyvíjet velkou sílu, aby mohla proudit. Stěny vlásečnic jsou o něco tenčí a žíly mají ze všech cév nejtenčí stěny, proto v nich krev nemusí vyvíjet skoro žádný tlak, aby mohla téct.
Krevní tlak, který ti zobrazí displej tlakoměru, se měří v tepnách. Jedná se o nejvyšší tlak, kterým srdce pumpuje okysličenou krev do těla.
Systolický a diastolický krevní tlak
Srdeční tep v praxi představuje proces pumpování krve. Při stahu srdce vypuzuje krev do oběhu a při klidové etapě se krví zase plní. Těmto dvěma fázím se říká systola a diastola. Podle toho se jednotlivé hodnoty krevního tlaku, které můžeš odečíst z tlakoměru, nazývají systolický krevní tlak a diastolický krevní tlak.
Systolický tlak – jedná se o horní číslici na tlakoměru. Představuje nejvyšší možnou hodnotu tlaku, kterou srdce vypudí krev do oběhu, přesněji do největší tepny v lidském těle – aorty.
Diastolický tlak – jde o druhý údaj na tlakoměru. Rovněž se měří v aortě, tentokrát však ve chvíli, kdy srdce relaxuje a napouští se krví. Hodnota diastolického tlaku je tedy nejmenší možná hodnota tlaku měřitelná v aortě.
Kdy je krevní tlak zvýšený?
Za ideální hodnotu krevního tlaku se považuje 120/80 mmHg. Hypertenze, tedy zvýšený krevní tlak se diagnostikuje, pokud hodnoty tlaku přesáhnou hodnoty 140/90 mmHg. Rozlišujeme však také stupně hypertenze, které jsme zobrazili v tabulce.
Stupeň hypertenze
Hodnoty krevního tlaku (rozpětí systolického krevního tlaku v mmHg/rozpětí diastolického krevního tlaku v mmHg)
Mírná hypertenze
140/90 až 150/99
Středně těžká hypertenze
150/100 až 159/109
Těžká hypertenze
160/110 až 170/110
Závažná hypertenze
víc než 170/110
Vysoký krevní tlak v těhotenství
Pokud se vysoký krevní tlak objeví již v prvních týdnech těhotenství, je pravděpodobné, že se jedná o chronickou hypertenzi a žena na ni měla náběh i před těhotenstvím, případně již hypertenzí před těhotenstvím trpěla.
V případě, že se krevní tlak v těhotenství zvýšil během druhého nebo třetího trimestru, přičemž v prvním trimestru byly hodnoty v pořádku, lze hypertenzi považovat za těhotenskou komplikaci a reakci na zátěž, kterou těhotenství pro ženský organismus představuje.
Při vysokém tlaku můžeš pociťovat tyto symptomy:
bolesti hlavy,
nepříjemnou odpověď tvého těla na fyzickou zátěž (nadměrné vyčerpání, zamlžování před očima)
závratě spojené s pocitem na omdlení,
při rozvinutých komplikacích spojených s vysokým tlakem se mohou dostavit i méně častá potřeba na močení nebo změna barvy moči.
Rizikové faktory vysokého tlaku v těhotenství
těhotenství po třicítce,
obezita,
kouření před nebo během těhotenství,
cukrovka,
vícečetné těhotenství,
rozvinutí hypertenze v předchozím těhotenství.
Rizika hypertenze v těhotenství
Vysoké hodnoty krevního tlaku představují nebezpečí jak pro matku, tak pro děťátko. Míra rizika je závislá na stupni hypertenze a odpovědi organismu na případnou léčbu.
Vliv vysokého krevního tlaku v těhotenství na dítě
Lze si to představit tak, že v placentě jsou cévy, které vyživují rostoucí dítě, a proudí k němu krev od matky prostřednictvím cév v pupeční šňůře. Miminko ještě nemá plně vyvinutý svůj vlastní krevní oběh, proto je na tomto krevním zásobování závislé. Pokud krevní tlak matky stoupne, cévy se automaticky stáhnou, zmenší svůj průtok, a k dítěti tak může téci méně krve. Důsledkem je pak zpomalený růst a vývoj dítěte, popřípadě nedostatečný vývoj jednotlivých orgánů.
Přímými následky vysokého tlaku v těhotenství na dítě jsou:
zpomalený růst dítěte,
zvýšeného riziko předčasného porodu,
ve vážných případech a při neléčených stavech potrat13.
Vliv vysokého krevního tlaku na organismus těhotné ženy
Těhotenství jako takové představuje pro ženské tělo obrovskou zátěž, se kterou se musí vyrovnat. Pokud se k této zátěži přidá i vysoký krevní tlak, hrozí poškození tepen a vnitřních orgánů (mozku, srdce, ledvin a v případě onemocnění souvisejících s vysokým krevním tlakem i jater).
Měření krevního tlaku v těhotenství je velice důležité.
Léčba vysokého krevního tlaku v těhotenství
Zvýšený tlak v těhotenství tvůj lékař rozhodně nebude podceňovat. Je dost možné, že tě svěří do rukou odborníka, který navrhne kontroly v jeho ambulanci, případně tě na čas hospitalizuje.
Léčba závisí na stupni hypertenze, ale určitě ti lékař doporučí vyřadit z jídelníčku sůl a vyhýbat se jakékoli námaze. Často se zahajuje i farmakologická léčba, avšak výběr konkrétních léků závisí jak na tvém zdravotním stavu, tak i stavu dítěte.
Vysoký krevní tlak v těhotenství a preeklampsie
Měření krevního tlaku probíhá na každé těhotenské poradně. Nejde však o pouhou rutinní záležitost, ale děje se tak z důvodu, že vysoký krevní tlak je jedním z prvních příznaků preeklampsie18 – těhotenského onemocnění, které v případě neléčení může vyústit v závažné stavy s fatálními následky.
Pokud se preeklampsie vyskytne před 34. týdnem těhotenství22, často mívá souvislost i s nedostatečnou funkcí placenty, důsledkem čehož dítě v děloze dostává méně živin a kyslíku.
Samotný zvýšený tlak v těhotenství neznamená, že jde automaticky o preeklampsii. Kromě vysokých hodnot krevního tlaku se preeklampsie vyznačuje zvýšenými hodnotami bílkovin v moči a vysokou hladinou kyseliny močové v krvi. Ty zase můžeš subjektivně pozorovat velké otoky na tváři a končetinách.
Neléčená preeklampsie může způsobit eklampsii, pro kterou je charakteristický eklamptický záchvat. Rovněž se u těhotných žen s preeklampsií zvyšuje riziko vzniku HELLP syndromu. Oba stavy ohrožují na životě matku i dítě a je nutný okamžitý zásah lékaře.
Pokud máš obavy, zda se vysoký krevní tlak v těhotenství může týkat i tebe, určitě nepodceňuj měření tlaku v domácím prostředí. Díky tomu poznáš, které faktory ti mohou tlak zvyšovat a také se vyhneš tzv. syndromu bílého pláště – jevu, kdy člověku stoupá krevní tlak jen v ambulanci při kontaktu s lékařem.
Dodržuj pokyny na tlakoměru
Výrobce tlakoměru v přiložené příručce informuje o tom, jak správně tlakoměr používat. Dozvíš se zde tyto důležité pokyny:
na které ruce máš tlak měřit,
zda měřit tlak vleže nebo vsedě (obvykle se při tlakoměru s ramenní manžetou doporučuje leh a při zápěstním tlakoměru zase sed),
do jaké polohy máš dát ruku, na které si tlak měříš.
Tlak si měř po několika minutách klidu
Tvé tělo reaguje na fyzickou zátěž zvyšováním tlaku. Proto je důležité před měřením tlaku zůstat v klidové poloze alespoň 15 minut. Tlak se za tu dobu stabilizuje na běžnou hodnotu, která není ovlivněna žádným faktorem.
Rovněž se před měřením tlaku nedoporučuje kouřit, což se však v těhotenství nedoporučuje obecně (a vlastně ani kdykoliv jindy 😉).
Měření prováděj ve stejných časech
Tlak si můžeš měřit i několikrát denně, avšak vždy to dělej ve stejných časech – například v 10 ráno, před obědem, pokud jsi zvyklá obědvat ve stejnou dobu, kolem 17. večer, atd.
Je to důležité, protože lidské tělo podléhá biorytmu. V noci bývá tlak nejnižší, ráno začínají jeho hodnoty stoupat, odpoledne znovu klesá, aby večer znovu stoupal.
Pokud by sis tlak měřila bez ohledu na denní hodinu a po několika dnech bys tyto hodnoty srovnávala, náhlé poklesy nebo vzestupy způsobené měřením v odlišných časech by tě mohly jen zbytečně vylekat.
Zjisti v našich těhotenských newsletterech, co se děje v jednotlivých týdnech těhotenství, jaké změny a vyšetření tě čekají a jak se postupně vyvíjí miminko. Spolupracovali jsme na nich s MUDr. Petrem Kolkem.
Oba mí rodiče trpí vysokým krevním tlakem. Můj tlak v 10.tt 141/96 a ve 14.tt 131/94. V této fázi jsem dostala Dopegyt na ráno a večer, půl tablety vždy.
Od té doby mám tlak ukázkový. Zatím jsem ve 26.tt a doufám, že to ještě nějakou dobu vydrží.
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu