Mnoha ženám se zdají neobvyklé sny v těhotenství. Ne, nezbláznily se. Tyto sny jsou u nich často odrazem pocitů a úzkostí, které pociťovaly v průběhu dne.
Sny jsou běžné a jsou stejně běžné u těhotných jako netěhotných žen. S postupujícím těhotenstvím24 se však zvyšuje frekvence jejich zapamatování. Spánek ve třetím trimestru13 bývá méně klidný a častěji přerušovaný probuzením se.
Po prožité noční můře nebo po zlém snu může pomoci ženě popovídat si o tom s partnerem nebo přítelkyní. Pomoci může i to, když si o tom, co se jí zdálo a vyděsilo ji, něco přečte. Většina těhotných žen má potřebu ujistit se, že se není čeho obávat.
Není možné předpovědět, jaký sen se bude zdát, ale jsou některé obrazy, které se objevují častěji v určitých fázích těhotenství.
Sny těhotné ženy v začátcích těhotenství odrážejí změny, které se u ní dějí. Časté jsou sny spojené s vodou. V obrazech se objevuje plovoucí miminko, plovoucí ryba nebo i maminka samotná, která plave přes vodu. Často se objevují i sny, které poukazují na plodnost. Těhotné často sní o zahradách, ovoci nebo květinách.
V druhém trimestru17 jsou časté sny o malých zvířátkách, které představují vyvíjející se plod. Ženám se často zdává o štěňátkách, koťátkách a malých opičkách. Objevují se také sny o ztrátě partnera nebo o vlastní atraktivitě pro partnera.
Ve třetím trimestru13 bývají sny více orientované na dítě. Dítě často řekne mamince své jméno47 nebo prozradí své pohlaví122. Podle Garfielda mezi nejčastější sny patří:
Studie prokázaly, že nastávající maminky, kterým se zdálo o pohlaví děťátka, se trefili do správného pohlaví v 50 %.
Pokud jde o první těhotenství, časté jsou i sny o cestách nebo balení se na cestu. Porod prvního dítěte je jako cesta do neznámé země. Cesta však může znamenat i naplnění důležitého závazku.
Mnoho žen mívá špatné sny nebo až noční můry o porodu12. Souvislost mezi těmito zlými sny a realitou však nebyla prokázána. Nenechte se tedy noční můrou stresovat. Podle výzkumů si mnohem častěji pamatujeme právě zlé sny. Ze všech snů, které si člověk při vstávání pamatuje, vyšlo pouze 20 % pozitivních.
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu