Už v 19. týdnu těhotenství se tvoje tělo pomalu chystá na porod, proto tě můžou trápit bolesti kyčlí. Poradíme ti, jak si od nich ulevit, a prozradíme, co se právě tvému miminku vyvíjí.
V 19. týdnu těhotenství miminko hodně času prospí.
Co se děje v 19. týdnu těhotenství?
Možná tě začínají trápit bolesti kyčlí, které jsou způsobeny tím, že se tvoje pánev roztahuje, a připravuje tak tvé tělo na porod. Zkus spát s kojicím polštářem mezi koleny. Tato poloha by ti mohla přinést alespoň malou úlevu.
Jestliže máš na obličeji nebo na těle pigmentové skvrny (včetně čáry na břiše3), nevystavuj se příliš sluníčku. Skvrny by totiž mohly výrazně ztmavnout a jejich blednutí po porodu by trvalo mnohem déle.
Mnoho budoucích maminek trápí zadýchávání a vyjít schody „na jeden zátah“ je pro ně téměř nemožné. Je to dáno tím, že miminko čím dál víc tlačí na plíce, a ty tak mají snížený objem. Jak děťátko poroste, logicky to bude ještě horší. S dušností se toho v těhotenství bohužel nedá moc dělat, rozhodně by ses ale měla šetřit a dostatečně odpočívat.
Točí se ti hlava, míváš závratě a omdléváš? Stále u sebe měj pohotovostní svačinku, hodí se například čokoládová tyčinka nebo ovoce, zkrátka něco, co ti rychle dodá cukry.
Píchání v břiše, které se u tebe může čas od času objevit, signalizuje rostoucí dělohu3 a je zcela běžným symptomem. Pokud se ti však zdá, že je bolest příliš častá nebo je velmi intenzivní, neváhej kontaktovat lékaře.
Jak se vyvíjí miminko?
Jeho tělo by se dalo rozdělit na tři stejně velké části, přičemž hlavička představuje svou velikostí právě jednu třetinu z celé délky.
V tomto období většinu času prospí, vzhůru bývá asi jen 6 hodin denně.
Mimické svaly děťátka už fungují, a to se proto pokouší otevírat a zavírat pusinku i pohybovat rty, také nadále pije a polyká plodovou vodu.
Chlapeček už má v tomto týdnu vyvinutý šourek a varlata produkují testosteron.
Holčička má vejcovody, dělohu i pochvu a její vaječníky obsahují miliony vaječných buněk. Po porodu jich zůstane asi 1 milion. Z toho se budou během života tvořit vajíčka.
Okolo 19. týdne těhotenství pokožka dítěte produkuje bílou mazlavou hmotu, která ji chrání před dlouhodobým pobytem v plodové vodě2. Říká se jí vernix, nebo také kožní mázek, a její součástí jsou i odumřelé kožní buňky, chmýří, jemné chloupky a tuky, které pokožka vyloučila.
Ve většině případů se mázek vytrácí před porodem a jeho zbytky zůstávají například jen v záhybech končetin, u nedonošených dětí4 však zůstává po celém těle i po narození.
Jak velké je tvoje miminko? Na konci devatenáctého týdne těhotenství (tedy 18 tt + 6) je miminko dlouhé asi 15 cm a vážit může okolo 240 gramů. Lékaři mu stále říkají plod a pro představu svou velikostí připomíná banán.
V 19. týdnu těhotenství bříško nastávající maminky už viditelně vystupuje.
Těhotenská kalkulačka
Zajímavé informace o miminku i tvém těhotenství ti vypočítá naše těhotenská kalkulačka.
Na co se v 19. týdnu těhotenství soustředit?
Nezapomínej posilovat pánevní dno3. To totiž vlivem těhotenství a porodu ochabne, což může mít za následek nepříjemné potíže se samovolným únikem moči.
Jestliže tě čím dál častěji přepadá pocit, že do porodu je potřeba zařídit spoustu důležitých věcí, a bojíš se, že na nějakou zapomeneš, pak si piš seznam.
Mnoho budoucích maminek má křečové žíly. Pokud k nim patříš i ty, lékař ti může předepsat léky, které jejich projevy zmírní. Pro prevenci proti vzniku křečových žil je vhodné:
často měnit polohy, tedy dlouho nestát, ani nesedět,
odpočívat s nohama ve zvýšené poloze,
pravidelně se hýbat, ideálně alespoň 20 minut každý den – aby došlo k dostatečnému prokrvení končetin,
sprchovat nohy studenou vodou.
Vyšetření v 19. týdnu těhotenství
1. Těhotenská poradna
Pokud těhotenství probíhá bez komplikací, do těhotenské poradny se do 36. týdne těhotenství (včetně) chodí jednou za 4 až 6 týdnů, přičemž ideální interval je jedenkrát měsíčně.
2. Případná speciální vyšetření
Během kontrol může lékař nabýt podezření, že se miminko nevyvíjí, jak by mělo. Z toho důvodu ti pak nabídne speciální vyšetření, která mají problém vyvrátit, potvrdit nebo upřesnit, o co se konkrétně jedná. Mezi taková vyšetření patří například amniocentéza.
Lékař píše: 18 týdnů + 0 dní až 18 týdnů + 6 dní (zkráceně 18tt + 0 až 18tt + 6)
19. týden těhotenství tvoří:
18tt + 0 = první den 19. týdne těhotenství
18tt + 1 = 18 týdnů + jeden den (druhý den 19. týdne těhotenství)
18tt + 2 = 18 týdnů + dva dny (třetí den 19. týdne těhotenství)
18tt + 3 = 18 týdnů + tři dny (čtvrtý den 19. týdne těhotenství)
18tt + 4 = 18 týdnů + čtyři dny (pátý den 19. týdne těhotenství)
18tt + 5 = 18 týdnů + pět dní (šestý den 19. týdne těhotenství)
18tt + 6 = 18 týdnů + šest dní (sedmý den 19. týdne těhotenství)
19tt + 0 = první den 20. týdne těhotenství
19. týden od začátku poslední menstruace
přibližně 21 týdnů do porodu
19. týden těhotenství po dnech
Týden těhotenství
Počet ukončených dní těhotenství
Počet dní do porodu
18tt+0
126
154
18tt+1
127
153
18tt+2
128
152
18tt+3
129
151
18tt+4
130
150
18tt+5
131
149
18tt+6
132
148
Tip: Očekáváte miminko? Stáhněte si ZDARMA náš ebook. Modrý koník pro vás připravil ucelený návod, kde se dozvíte vše, co potřebujete vědět při přípravě na krásný zážitek mateřství. Co vás čeká a nemine, se dozvíte v bezplatném ebooku Připravujeme se na miminko.
V tematických skupinách se potkávají uživatelky, které mají stejné záliby. Najdeš tu také skupinu, v níž jsou ženy, co právě prochází 19. týdnem těhotenství. Piš si s nimi, případně jen sleduj, co rozebírají.
Tento text má pouze informativní charakter, není reklamou, neslouží k podpoře užívání léků ani doplňků stravy a nenahrazuje poradu s lékařem či lékárníkem. V případě jakýchkoli pochybností o svém zdravotním stavu, neváhejte kontaktovat svého ošetřujícího lékaře.
Čekám druhé dítě a teprve toto je týden, kdy si přijdu opravdu těhotná. Asi to bude tím, že cítím konečně pohyby miminka. Konečně se samo připomíná, že v tom bříšku opravdu je. Samozřejmě mi vyrostlo břicho, ale to už v 1. trimestru. Teď v 5. měsíci každý večer vypadám tak na měsíc 8. Protože mám ještě dceru, které nejsou ani 2 roky, není úplně čas se tolik sledovat jako poprvé, ale konečně mě to nějak dohnalo. Nedá se tedy říct, že bych si těhotenství vyloženě užívala, protože nemám žádné ty špatné příznaky... spíš se s ním učím žít a starat se o dceru jako obvykle. Manžel nicméně velmi pomáhá a tj. velké štěstí.
Akorát potřeba spánku je teda výrazně větší než dřív, ale dceři je to samozřejmě jedno :grinning:
Včera jsem pocítila první pohyby, tak teď sleduji, kdy mě mimi zase šťouchne :-) Pocitově jsem na tom dobře, nebývá mi už tak špatně (i když třeba večer mám s jídlem trochu problém). Bývám hodně unavená a to tak, že bych nejradši pořád jen spala nebo ležela v posteli s knížkou. Bývala jsem hodně fyzicky aktivní, teď ale mám problém se donutit i jen na procházku, snad to bude časem lepší. Bříško už jde vidět, kalhoty nedopnu, přibrala jsem zatím 2 kila (teda na začátku zhubla 6 a postupně přibrala zpět 8, tak nevím, jak se to počítá).
Výbavičku ani kočárek ještě nemáme, tak snad se k tomu brzy dostaneme.
Cítím se výborně. Po 4 měsících, kdy jsem měla pocit, že vypadám jako ježibaba, se sama sobě začínám zase líbit. Zlepšila se mi pleť a mám dobrou náladu. Občas mě ale přepadne velká únava. Prostě jeden den lámu skály a druhý den, jako kdybych měla energetický deficit a musím ho dospat. Koupila jsem si těhotenskou sukni a větší podprsenku. Prsa mi vyrostly o velikost snad přes noc. Bříško ještě moc velké nemám, ale už jsem přibrala asi 3 kila - to asi ty prsa, ne? Celé těhotenství výborně spím, mám živé sny a na čůrání vstávám max. jednou za noc. Začínám si to dost užívat, už jsem odvykla některým věcem natolik, že mi vůbec nechybí - alkohol, cigarety, mejdánky a jsem schopná takové akce absolvovat i s čistou hlavou a bavit se. Občas cítím zvláštní brumlání v bříšku - asi první pohyby, je to docela legrační, ale zatím nic pravidelného.
lepší pleť
více energie
lepší pocit ze sebe
hůř se mi zvedá z leže
některé pohyby mi přestávají dělat dobře- např. z jógy
Minulý týden jsem se vrátila zpátky do práce po skoro 2měsíční neschopence, na které jsem byla kvůli krvácení z hematomu. Takže, když už mě dr pustila, vrhla jsem se opět do všeho naplno, o víkendu stavěla nábytek a uklízela, až mě v pondělí opět překvapil narůžovělý výtok. Po poradě s kamarádkou PA jsem volala na svojí gynekologii a paní doktorka mě vzala hned druhý den na kontrolu. Čípek klidný, PV neodtéká a v břiše pořád chlapeček. Po hematomu už ani památka, ale pro mě to je poslední varování, že už to nejde všechno jako to šlo dřív. Jinak pohyby mám už 3. týden, máme hodně aktivní miminko a ještě že tak, aspoň se nebojím co se uvnitř děje.
Už přestávám vypadat jako tlusťoch, ale začínám mít krásně kulaté bříško.
Začala mi zase únava, nevím, jestli je to návratem do práce, ale usnula bych i v tramvaji ve stoje.
Tak konečně. V půlce devatenáctého týdne jsem ležela večer v posteli a najednou kopance do břicha, teda, kopanečky. Ale cítil je i manžel rukou. A od té doby pořád, několikrát denně. Je to fajn, konečně nějaká interakce s mimčem. S energií jsem na tom furt bídně, zvládnu práci, doma něco uklidit, sem tam někam dojdu, ale některé dny jsem prostě odrovnaná. A už si ani neslibuju, že se to zlepší :D . Sem tam se mi i motá hlava, ale už míň. Nebo jsem možná omezila ty situace :) .
Dneska, 18+6, jsem byla na ultrazvuku. Ač jsem celou dobu cítila, že je to určitě kluk, tak doktor si myslí opak. Tak jsem na rozpacích, teda, hlavně z té nejistoty. Už chci vědět, jestli do mě nožičkama šťouchá Rozárka nebo Matěj! Další ultrazvuk i ten velký stihnu ještě před Vánoci, během prosince. Tak snad se to vyjasní. :)
Už druhý týden se cítím skvěle, nic mě netrápí, až si říkám, jestli jsem opravdu těhotná. Nicméně pak mi sjede pohled směrem dolů, nejdřív se zastaví u prsou (wau! :-D) a pak u břicha (už méně wau :-)) a potvrdí mi, že opravdu jsem těhotná.
Ještě před otěhotněním jsem byla silnější, takže zatím nemám takové to hezké vyklenuté bříško, nebo já ho tak aspoň nevidím, pohyby zatím necítím, ale všechno má svůj čas. Teď si ze všeho nejvíc přeju, aby byl náš klouček zdravý a mě bylo co nejdéle takhle dobře! :-)
Pohyby bohužel ještě necítím, špatně mi vůbec nebylo, zvracela jsem jen 5 dní, za to jsem hrozně ráda. 🙂 Přibrala jsem jen půl kila, ale břicho mám, že už bych mohla rodit! 😀
Po 20tt mám slíbený ultrazvuk, tak už se nemůžu dočkat na pohlaví. 🙂
Již dva týdny cítím pohyby, týden kopání. V 19. týdnu je miminko cítit i přes břicho na ruku a poprvé to cítí i manžel. Kope hodně často. Jsem těhotná poprvé, tak jsem překvapená, jak brzy jsem pohyby ucítila.
Mám nakoupeno nějaké oblečení a objednanou téměř celou výbavičku.
Docela mi povyrostlo břicho, ale neschovám ho už od konce třetího měsíce, přitom nějak hubená nejsem.
Asi týden je mi špatně od žaludku a je jedno jestli se najím nebo ne a je mi stejně blbě po jabku i po svíčkové s knedlíkem, tak nevím jestli už je to tlakem rostoucího břicha na žaludek...
Pohyby zatím jen jednou, takový jemný ťukání v jednom místě.
Už asi 2-3 týždne si užívam zvýšenie energie a život bez nevoľností, takže okrem rastúceho bruška, radosti a komínku s oblečením pre malú nemám aktuálne žiadne iné príznaky. Pohyby už nedočkavo vyčkávam, zatiaľ asi nič.
Zatím boužel žádné necítím. Ale uklidňuji se tím, že jsem těhotná poprvé, takže bude asi chvilku trvat než je ucítím a nebo než je určitě poznám. Jinak je mi dobře :slight_smile: a snad už se brzy dozvím, jestli čekám holčičku nebo chlapečka.
Třetí moje děťátko, po dvou kloučcích konečně holka :-) tak je to znát! Vlasy bez lesku jak krepové, beďary na ramenou, obličeji, dekoltu. Bohužel - nevolnosti zatím neustoupily, přicházejí 3 x denně, kdykoliv. To zvracení mě opravdu nebaví!
Zatím se u mne neobjevily žádné pohyby. I přes to, že za sebou jedno úspěšné těhotenství mám. Ale nepanikařím :-) .
Pleť se mi od minulého týdne dost zhoršila. Na čele mám spousty pupínků a okolo nostu a brady suchou kůžičku. Každé těhotenství je výjmečné a nelze na jisto napsat, co by měla každá žena mít teď a takto.
Za chvíli budu v polovině svého očekávání, a tak pomalu nakupujeme výbavičku.
Hned první den tohoto týdne jsem začala cítit jak miminko kope a od té doby zatím každý den. Je mi výborně, chutě ani nevolnosti žádné, dokonce i únava je pryč. Zkrátka pohoda. Vlastně jeden problém se našel - nevešla jsem se do zimních kalhot, nezapnula jsem přes břicho ani zip. :-) Musela jsem jít na procházku v teplácích....
Tento týden těhotenství uběhl poklidně. Měla jsem další větší kontrolní ultrazvuk v nemocnici kvůli zvýšené hodnotě šíjového projasnění a paní doktorka řekla, že vše vypadá v pořádku, že čekáme zdravého chlapečka. I když jsem si přála holčičku, přítel si přál chlapečka a oba jsme rádi, že čekáme zdravé miminko.
Na váhu jsem přibrala zatím necelých 6 kg, ale do všeho se vejdu a ani paní doktorka neříkala, že by to byl velký přírůstek.
Nevolnosti už mě netrápí, akorát únava trošku přetrvává, a to hlavně z důvodu, že v noci nemůžu spát kvůli silné alergii, na kterou nemohu brát prášky obsahující antihistaminika, takže neberu nic.
Denně piji jedno kafe s kofeinem, tak snad miminku neubližuji.
Včera jsem cítila tři konkrétní kopanečky i do ruky, jinak v tomto týdnu pohyby spíše neurčité.
Už cítím první pohyby a je to moc krásné. Začali mě trochu pobolívat kyčle po delším sezení, ale ještě to není nic hrozného. Taky mi začalo trochu tvrdnout břicho po výšlapu na věž. To byl blbej nápad pro těhotnou.
Konečně si začínám užívat, že jsem těhotná a je to moc příjemné období. Snad mi tento stav vydrží dlouho! :)
Tento týden je pro mě dost náročný. Začaly se mi uvolňovat vazy, a tak mě bolí v kříži, kyčle, kolena i kotníky.
Na druhou stranu už týden cítím v břiše nějaký pohyb a včera poprvé jsem jej cítila i na ruce přiložené k bříšku. Je to krásný pocit. Jen je potřeba, aby se v břiše vše srovnalo jak má. Miminko mi začalo asi tlačit na žaludek a tak nevolnosti, kterých jsem se zbavila před asi 4-mi týdny zase jakoby mávnutím kouzelného proutku přiletěly k nám.
Jediné štěstí je, že nezvracím a ani jsem od začátku těhotenství nezvracela.
Jako prvorodička jsem netrpělivě čekala na první pohyby, ale věděla jsem, že si nejspíš počkám.
18+1tt: Již několik dní jsem měla pocit, že něco cítím, ale jistá jsem si nebyla a pak, 18+6tt, to bylo naprosto jasné a dokonce i viditelné. Byl to nový, nádherný pocit, pocit štěstí a úlevy.
Od této chvíle byly pohyby jasné a silnější a silnější.
6 lidí považuje za užitečné
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu