Ve 13. týdnu těhotenství je miminko čím dál silnější a tobě je mnohem lépe, a navíc se ti nejspíš začíná pomalu kulatit bříško. Pojď zjistit, jaká vyšetření tě nyní čekají, kolik bys měla přibírat kilogramů, jak se vyvíjí miminko a celou řadu dalších informací.

Ve 13. týdnu těhotenství už miminko trénuje sací reflex.

Co se děje ve 13. týdnu těhotenství?

• Možná máš vystouplé žíly, otoky a krvácení dásní. Příčinou je, že ve tvém těle teď koluje mnohem víc krve než dřív.

• Zhruba každé čtvrté budoucí mamince se v průběhu druhého trimestru vytvoří tzv. linea nigra³. Jedná se o tmavě hnědou linku, která spojuje pupík a sponu stydké kosti.
  • Vědci zjistili, že za jejím vznikem stojí zvýšená produkce pigmentu melaninu, kterou má na svědomí stále rostoucí hladina estrogenu. Ta má také na svědomí tmavnutí bradavek a pigmentové skvrny v obličeji a na krku, které se v těhotenství mnohdy objevují.
  • S lineou ani s jinými pigmentovými skvrnami se během těhotenství nedá dělat nic jiného, než čekat, až zmizí, což se obvykle stane v šestinedělí¹⁰.

• S koncem prvního trimestru³⁷ už je daleko nižší riziko, že dojde k samovolnému potratu, proto můžeš začít přemýšlet nad tím, komu a jakým způsobem radostnou novinu oznámíš.

• Prsa jsou v tomto období výrazně větší než na začátku těhotenství. Bradavky a dvorce se zvětšují a tmavnou. V prsech se začíná tvořit kolostrum (mlezivo), což je výživná nažloutlá tekutina, kterou novorozenci pijí první dny po porodu. Následně ji střídá mateřské mléko.

Jak se vyvíjí miminko?

• Umí používat svaly v obličeji a pravidelně trénuje sací reflex, který začne naplno využívat po narození.

• Oči a uši jsou téměř na svém místě, takže miminko už v obličeji začíná připomínat malého človíčka.

• Hlavička v tuto chvíli tvoří asi ⅓ celkové velikosti miminka.

• Obratle, které byly dosud chrupavčité, se začínají přetvářet v kosti.

• Pod průsvitnou pokožkou jsou patrné žíly, orgány i žebra.

• Plíce jsou vyplněné plodovou vodou² a tekutinou, které se říká surfaktant. Zatím se jenom pohybují a miminko je začne používat až po porodu.

Jak velké je tvoje miminko?
Na konci třináctého týdne těhotenství (tedy 12 tt + 6) je miminko dlouhé asi 7,4 cm a vážit může okolo 23 gramů. Lékaři mu říkají plod a pro představu svou velikostí připomíná kinder vajíčko.

Těhotenská kalkulačka

Zajímavé informace o miminku i tvém těhotenství ti vypočítá naše těhotenská kalkulačka.

Na co se ve 13. týdnu těhotenství soustředit?

• Konec prvního trimestru je ideální čas začít se věnovat sama sobě. Vzhledem k očekávanému hmotnostnímu přírůstku je možné, že tě brzy začnou bolet záda. Preventivně se proto věnuj vhodným fyzickým aktivitám, pamatuj na správné držení těla, případně si pořiď speciální vložky do bot. Pokud tě bolesti zad trápí už teď, neváhej s návštěvou fyzioterapeuta.

• Začni také posilovat pánevní dno³. Jeho zpevnění velmi oceníš po porodu.

• Těhotenství je sice neodmyslitelně spjaté s přibýváním na hmotnosti¹⁵, ale nemělo by se z něj stát nekontrolovatelné tloustnutí. Lékaři se shodují na tom, že optimální váhové přírůstky jsou závislé na výchozím stavu:
  • Podváha a BMI pod 18,5 – během těhotenství bys měla přibrat 12 až 18 kg, s tím, že ve druhém a třetím trimestru by to mělo být asi 500 g za týden.
  • Normální hmotnost a BMI mezi 18,5 až 24,9 – měla bys přibrat 11 až 15 kg, s tím, že ve druhém a třetím trimestru by to mělo být asi 300 až 400 g za týden.
  • Nadváha a BMI 25 až 29,9 – měla bys přibrat 7–11 kg, s tím, že ve druhém a třetím trimestru by to mělo být asi 200 až 300 g za týden.
  • Obezita a BMI nad 30 – měla bys přibrat 6 až 9 kg, s tím, že ve druhém a třetím trimestru by to mělo být asi 150 až 250 g za týden.

Jak vypočítáš body mass index: BMI = tvoje hmotnost v kilogramech DĚLENO výška v metrech na druhou. Např.: Pokud vážíš 70 kg a měříš 175 cm, pak tvůj výpočet vypadá takto: 70 : 1,75² = 22,9.

Vyšetření ve 13. týdnu těhotenství

1. Těhotenská poradna

Do 34. týdne se do těhotenské poradny chodí jednou v rozmezí 4 až 6 týdnů. Nejlepší však je, když tě lékař uvidí jedenkrát za měsíc.

2. Návštěva zubaře

Gynekolog ti doporučí, abys brzy absolvovala preventivní prohlídku u zubaře. Ačkoli většina maminek tuto návštěvu považuje za formalitu, ve skutečnosti jde o důležité vyšetření, které často odhalí zánět dásní, k jehož rozvoji dochází vlivem hormonálních změn nebo také kvůli častému zvracení. Zánět dásní je zrádný v tom, že ti může zničit zuby, a navíc pokud není léčený včas, může mít neblahý vliv na vývoj plodu.

3. Prvotrimestrální screening

10. až 14. týden těhotenství je lhůta, kdy se provádí prvotrimestrální screening. Ten je hodně důležitý, protože dokáže odhalit až 90 % vývojových vad. Tvoří ho odběr krve, velmi důkladný ultrazvuk a povídání si o tom, zda máte v rodině nějaké nemoci.

Nelekej se, když tě tvůj gynekolog na prvotrimestrální screening pošle na jiné pracoviště. Sám totiž v ordinaci nemusí mít tak dobré technické vybavení, aby mohl provést natolik detailní ultrazvuk.

4. Případná další vyšetření

Život přináší různé starosti, a tak se může stát, že lékař při prvotrimestrálním screeningu zjistí nějaký problém ve vývoji miminka. Aby získal více informací, doporučí ti další vyšetření. Mezi častá patří odběr choriových klků a v tomto období také tzv. časná amniocentéza. V obou případech jde o invazivní zákrok, a tak ti gynekolog vysvětlí všechna pro a proti. Rozhodnutí o tom, zda vyšetření podstoupíš, je už pak jen na tobě.

Odběr choriových klků

Odběr choriových klků není tak známý jako například amniocentéza, a právě proto může nejednu nastávající maminku vystrašit, když jí lékař toto vyšetření doporučí. Pojď si přečíst, jak probíhá a proč ti ho doktor může navrhnout.

Amniocentéza

Asi každá nastávající maminka má strach, když jí lékař doporučí podstoupit amniocentézu, nebo jinak řečeno odběr plodové vody. Nejde totiž o rutinní vyšetření v těhotenství, proto si pojď přečíst, jak amniocentéza probíhá, jestli s sebou nese nějaká rizika a kdy se provádí.

Video: 9., 10., 11., 12. a 13. týden těhotenství

Rozhovor s odborníkem: MUDr. Petr Kolek

Co ve videu zaznělo:

• 00:22 Vývoj plodu v děloze
• 01:56 Změny těla ženy
• 02:38 Pálení žáhy v těhotenství
• 03:53 Prsa v těhotenství
• 04:26 Přibírání, bříško a strie v těhotenství
• 05:08 Zvětšování dělohy a bolesti břicha
• 05:50 Zácpa a hemoroidy v těhotenství
• 06:08 Vlasy a nehty v těhotenství
• 06:26 Akné a zhoršení pleti v těhotenství
• 06:54 Psychika v těhotenství
• 07:48 Vyšetření ve 3. měsíci těhotenství
• 08:38 Screening, ultrazvuk ve 3. měsíci těhotenství
• 09:18 Těhotenská průkazka
• 09:38 Kdy vyhledat lékaře?
• 10:08 Nízký tlak v těhotenství
• 10:23 Mýty a fakta o 3. měsíci těhotenství

13. týden těhotenství v číslech

Lékař píše: 12 týdnů + 0 dní až 12 týdnů + 6 dní (zkráceně 12tt + 0 až 12tt + 6)

13. týden těhotenství tvoří:

• 12tt + 0 = první den 13. týdne těhotenství
• 12tt + 1 = 12 týdnů + jeden den (druhý den 13. týdne těhotenství)
• 12tt + 2 = 12 týdnů + dva dny (třetí den 13. týdne těhotenství)
• 12tt + 3 = 12 týdnů + tři dny (čtvrtý den 13. týdne těhotenství)
• 12tt + 4 = 12 týdnů + čtyři dny (pátý den 13. týdne těhotenství)
• 12tt + 5 = 12 týdnů + pět dní (šestý den 13. týdne těhotenství)
• 12tt + 6 = 12 týdnů + šest dní (sedmý den 13. týdne těhotenství)
• 13tt + 0 = první den 14. týdne těhotenství

• 13. týden od začátku poslední menstruace
• přibližně 27 týdnů do porodu

13. týden těhotenství po dnech

Tip: Očekáváte miminko? Stáhněte si ZDARMA náš ebook. Modrý koník pro vás připravil ucelený návod, kde se dozvíte vše, co potřebujete vědět při přípravě na krásný zážitek mateřství. Co vás čeká a nemine, se dozvíte v bezplatném ebooku Připravujeme se na miminko.

Mohlo by tě také zajímat

Měsíce těhotenství

Obzvlášť jsi-li prvorodička, nemusíš mít přesnou představu o tom, co všechno tě v těhotenství čeká. Proto se v našem článku dozvíš, jak probíhá měsíc po měsíci – jakými změnami projde tvé tělo, co se kdy bude vyvíjet miminku, kdy tě čekají důležitá vyšetření a na co bys v jednotlivých měsících neměla zapomenout.

Těhotenství a starší sourozenec

Už doma jedno děťátko máte a uvažujete, že je čas na další miminko. Nebo možná už těhotenství prožíváte a řešíte, co na to starší sourozenec? Narození dalšího dítěte do rodiny je velká změna, a tak není divu, že vás mohou přepadat obavy, jak to jako rodina zvládnete. Především pro vaše prvorozené dítě to pravděpodobně bude velice náročné období. Můžete se ale na potenciální problémy připravit předem a třeba se některým i vyhnout.

---

Cestování v těhotenství

Cestování v těhotenství může těhotným ženám přinést nejednu zdravotní komplikaci v podobě pálení žáhy, zácpy, průjmu, křečích v nohou, častého močení nebo vaginálního výtoku. Dostavit se mohou také hemeroidy a otoky nohou. Je proto dobré vědět, kdy je vhodný čas např. letět v těhotenství letadlem, cestovat na delší vzdálenost autem či autobusem atd.

Jak ti pomůže Modrý koník?

Ptej se odborníků, povídej si se zkušenými uživatelkami nebo jen čti, co píšou a inspiruj se.

• Zeptej se odborníka
  • Polož zdarma a případně také anonymně otázku v Poradnách.

• Popovídej si s uživatelkami
  • Podívej se do diskuzí, které jsou plné zkušených uživatelek.
  • Příklad diskuze o 13. týdnu těhotenství: Jsem těhotná – 1. trimestr

• Přidej se do tematické skupiny
  • Zapoj se do tematických skupin, kde se s uživatelkami poradíš, nasdílíte si vzájemně informace, nebo si klidně jen čti, co rozebírají.
  • Tematické skupiny

<< 12.týden těhotenství²² / 14.týden těhotenství >> ¹⁸

Tento text má pouze informativní charakter, není reklamou, neslouží k podpoře užívání léků ani doplňků stravy a nenahrazuje poradu s lékařem či lékárníkem. V případě jakýchkoli pochybností o svém zdravotním stavu, neváhejte kontaktovat svého ošetřujícího lékaře.

Text po odborné stránce zkontroloval:
MUDr. Petr Kolek
gynekolog a porodník FTN Praha
FTN Praha - gynekologicko-porodnické oddělení