Diastáza v těhotenství. Co s tím?

guliii
12. čer 2022

Ahoj, jsem podruhé těhotná. V prvním těhotenství jsem měla malinko rozestup břišních svalů, ale až ke konci. Cvičením se to po porodu srovnalo. Nyní mě to začíná trápit už ve 22tt. Nemáte nějakou radu, co můžu v těhotenství udělat pro to, abych měla diastázu co nejmenší?

gbp
12. čer 2022

@guliii jen se zeptam, to necemu v tehotenstvi vadi? ja sem myslela, ze je to v tehotenstvi fyziologicke 🤷🏼‍♀️ ze nekam to bricho rust musi. mam z prvniho taky, ale v planu mam spravit to az po porodu. jestli je na to nejake cviceni netusim. napada me leda konzultace s fyzio, nejake tejpy, brisni pas, rebozo?

nina004
12. čer 2022

@guliii Cvičenie na chodidlo, správne držanie tela ,bráničné dýchanie. To môžeš aj ako tehotná. Vynechala by som cviky na posilnenie panvového dna. A niečo na podporu brucha napr.šatka,tejp

Těhotenský newsletter

Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu

Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.


Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.

Nenašla jsi odpověď na svou otázku?Zeptej se ve fóru