Bolest v zádech. Máte tip na zmírnění bolesti v těhu?
Dobrý den, aktuálně jsem ve 26 tt a trápí mě neskutečné boleti v zádech - dole "v kříži". A to neustále, ať už při pohybu, při práci, i v klidu, v noci... 😢 Chtěla bych se vás zeptat, jestli nemáte některá tip na zmírnění těchto bolestí? Předem děkuji za jakékoliv rady. 🙂
Já na to cvičení nějak nejsem. 🙈 Pohyb mám přirozeně, máme farmu, takže práce je pořád dost i pro těhuli. 😉 Ale nic těžkého nenosím, nezvedám, neběhám... Spíš jsem měla na mysli nějakou mast na bolavá záda? 🙂
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Tehotensky cvičení na YouTube?) pokud jste měla nejakej pohyb už predtim.🙂 bývají pomalý, určitě najdete něco vyloženě i má zada.)