První příkrm - čím je nejlepší začít přikrmovat?
Dobrý den, chtěla bych vědět vaše zkušenosti s prvním prikrmem, s čím je nejlepší začít prikrmovat? Mám chlapečka 4 a půl měsíčního na UM a chtěla bych už pomalu začít zkoušet. Někde jsem viděla, že mrkev může způsobit zácpu, tak jsem se toho lekla. Jakou máte zkušenost? Děkuji
Je tady na to skupina "Domácí příkrmy - recepty, nápady", tam se dovíš veškeré informace.
@vercasvk Hodně informací o tom co, kdy a jak dávat najdeš na kojeni.net nebo na facebooku ve skupině Vaříme zdravě od prvních příkrmů. Někde jsem četla, že je vhodné začínat se zelenou zeleninou, ale už si nepamatuju proč. Jinak základní pravidlo je zkoušet každý nový druh zeleniny tři dny, aby se zjistily případné alergie, a zavádět vždy jen jeden nový druh, aby se vědělo, na co má miminko alergii, kdyby se projevila.
Ahojky, třeba ti do začátku pomůže článek co jsem sepsala : Jsou tam rady a tipy týkajících se zavádění příkrmů https://www.modrykonik.cz/blog/michaelllas/article/zaciname-s-prikrmy-8xror1/
V mých albech pak můžeš mrknout na recepty a jídelníčky pro inspiraci
https://www.modrykonik.cz/blog/michaelllas/?pos...
Mrkve se neboj, zpočátku udělej určitě řidší příkrm a nezapomeň přidat kvalitní olej/tuk. Mrkví nemusíš začínat, můžeš ji pak třeba dát až s nějakou jinou zeleninkou - dýní, cuketou např. 🙂
Ještě ti doporučím, pokud by měl malý zácpu můžeš mu dát popíjet trošku fenyklového nebo heřmánkového čaje. Nebo klidně ten mrkvičkový příkrm můžeš naředit čajíkem. Tak jsem to ze začátku dělala já, prže mrkvička malého hodně zacpávala, ředila jsem fenyklovým čajem. Teď už mu mrkev vůbec problémy nedělá.
Tady máš ještě odkaz na skupinku na MK Domácí příkrmy... https://www.modrykonik.cz/group/1942/ jak se zmínila @eloise02.
Děkuji holky za rady. Malý papá zatím ve velkém a rád 😃 tak uvidíme, jak to půjde dál 😉
První příkrm budeš ráda, když sni jednu lžičku mrkve, z toho zácpu mít nebude. Musíš do toho dát kapku oleje.
Já jsem začínala s batáty, potom mrkev, potom batáty s mrkví, a pak jsem dávala novou zeleninu vždy s bataty.
První syn otvíral pusu ochotně jako vjezd do pískovny, u toho druhého jsem byla ráda za jednu lžičku, což jsem považovala za zavedení nového druhu. Když měl po lžičce zavedených cca 7 druhů zeleniny, dostal od tchýně skleničku s tuňákem. Jak jsem s ním bojovala a byla ráda za jednu lžičku, tak tu kupovanou sra*ku snědl celou. Takže jsem rezignovala, krmila ho sklenickama. V deseti měsících jsem ho osidila a začala ho krmit vařenym z umyté skleničky, musela na ni být původní etiketa 😂