Ahoj všem,
mám skoro 5ti měsíční princeznu a protože nekojím začínám pomalinku přikrmovat. Nejsem 100% vegetariánka, maso (domácí chov) si tak jednou měsíčně dám a tak to chci praktikovat i u malé...trochu ale tápu jak kombinovat potraviny aby jí nic nechybělo..přeci jen nemůže všechny potraviny tak jako já.
Pojďte se prosím podělit o zkušenosti jak jste začínali vy s bezmasými příkrmy a tipy na jejich recepty..🙂
Díky !
Tam je problem hlavne to zelezo. Poradila bych, ale sama moc nevim, jak. Vim, ze je dobre jist hodne lustenin, ale ty zas nejsou pro tento vek. Zeptej se v tech skupinach😃
Ahoj, je zde skupina Vegetarianske e vegans.recepty a pak skupina Zdrave stravovani nebo tak nejak. Taky jsem to s masem u dcery vuuubec nehritila. Tam je oeovlem hlavne n