Palačinky pro batole - kolikrát týdně je moc?

@bayt to by se synovi určitě moc líbilo.🙂 A co cholesterol? a neškodí batoleti víc vajec týdně?

@janahodys A kolik jich sni? Zase pomerove, kolik vajec tam je? A vem si, pecivo taky davame denne 🙂

Urob bez vajec a cukru a nie z bielej múky a môže to papať často 🙂

Vejce a cholesterol už se dávno do souvislosti nedávají, je to už tak dvacet let vyvráceny mýtus. Naopak, vejce je velice kvalitní zdroj bílkovin a některých vitamínů, mimo to nesni těch palačinek předpokládám deset, takže kolik toho vajíčka v jedné palacince je? 😉 Spíš bych viděla problém ve způsobu přípravy, pokud nesmazis nasucho, a samozřejmě cukru co nejméně. Pak může palačinky třeba denně.

Klidne at je basti tak casto jak se ti to bude chtit smazit 😀 . Krome toho co bylo napsane vyse (ze cholesterol je mytus a jde o kvalitni zdroj bilkovin a ze zloutku hlavne zeleza, a co se tyka mouky tak pecivo se taky dava denne) bych napsala, ze jdou chutne palacinky i bez cukru s kvalitni marmeladou (delam si marmelady bez cukru) a smazit na prepustenem masle, to uz se totiz neprepaluje.
U nas je to taky nejoblibenejsi snidane 🙂

Inak smazit nie je potreba, normalne ich rob "nasucho". Ja som palacinky nikdy nevysmazala :D

No to je taky fakt, ze "na sucho" to taky jde, kdyz se uz do testa da trochu toho masla 😀
U nas totiz teflovone a podobne jako neprilnave panve moc nefrci. Uplne bez tuku by to bylo hodne nepeknych slov pri otaceni 😀

@janahodys taky bych dělala tak často jak chce.. Stačí upravit recept... A nebo zkusit lívanečky... Ty se dobře dělají z jakéhokoliv ovoce je to taková lepší varianta 👌

@ela90 maslo nie je voobec nutné, ja fakt dávam len mlieko (u nás rastlinná múka), múku a trochu minerálky 🙂 vajce a tuk, to je len taký mýtus že sa to musí dávať 😅

A nemyslis omelety, kdyz pises o vajickach? Za me oboji, kdyz je dobre udelane muze byt klidne porad.
A palacinky delam taky skoro nasucho, jen maslovackou pred tou prvni omastim panev. Testo jen spaldova mouka, jedno vejce, mleko a spetka soli. Dovnitr tvaroh a ovoce...nebo domaci marmelada. Mnam

@ah1234 tak to ale jaksi ztraci tu vyzivovou hodnotu pokud se vynechaji vejce jako zdroj kvalitnich bilkovin, tuku, mineralnich latek i stopovych prvku..
Mouka a bublinkova voda na mne pusobi spise jako plnidlo do zaludku nez pokus o vyvazenou stravu.

@ela90 dosť záleží skôr čo si na to človek da jak na tom či tam dá vajce. aspoň pre mňa 🙂

@ah1234 no nebudu se o tom dohadovat, kazdy si krmme deti podle nejlepsiho svedomi a vedomi

@ah1234 bez vajec, cukru a (bile) mouky to ale nejsou palacinky 🙂 Navic maslo jim doda chut... Tyhle "zdrave" nahrazky jsou casto uplne silene. Vzdyt se to neda pak jist!
@janahodys pokud to nebudes prehanet s cukrem, tak je klidne delej, co hrdlo raci. Dej tam ale spis ovoce v jogurtu/tvarohu. Ted ho bude dost 🙂 Muzes treba stridat se spaldovou moukou, nebo davat pul na pul 🙂

@sudylichozrout nám to tak chutí 🙂 dneska priateľ a brat zjedli na raňajky každý po 5 🙂)

Zkuste smicgat rozmackany banan, nebo povarene jablko, k tomu ovesne vlocky a vajicko. Je to taky chutne a zdravejsi.

@ela90 na smazeni doporucuju vymaslovat kokosakem, kdyz nasucho nemuzete 🙃 je to moc dobry, lepsi nez slunecnicovej olej a neprepaluje se to jako maslo(neprepusteny) 👍

My děláme klasiku - mléko (někdy použiju i mandlové), vejce (dost 😃), mouka (klasická nebo namíchám s nějakou zdravější) a špetka
soli. Smažím na teflonu, takže prakticky bez tuku. Jinak je dělám na olivovém oleji, jiný doma nemám...není to ideál, ale nějak to nejde poznat.

ano pozor na cholesterol, vajíčka je obsahují opravdu hodně. Tatka trpí na vysoký cholesterol, takže si hlídá stravu a vím, že vajíčka moc jíst nemuže. A taky na to bere doplnek stravy vegapure cardio

@herbinaaa to si někdo fakt pořád myslí, že když má vysoký cholesterol, nemůže moc jíst vajíčka? 😅 😅 Jsem se takto při neděli dobře pobavila.