Čím nahradit dopolední přesnídávku? Ovoce nechce

Ahoj holky. Nejdřív vás trochu uvedu do "problému". Už měsíc přikrmuji děti (dvojčata) zeleninou (od 5. měsíce, jinak jsou na UM). Při půlroční kontrole nám doktor řekl, že už máme začít maso a ovoce dopoledne a klidně i jogurt. Tak s masem nebyl problém. To přijali oba v pohodě. Ale to ovoce. Začala jsem jablkem. Koupila, povařila, dala. Efekt nic moc, ale napoprvé..... abych to zkrátila, koupila jsem nějaké přesnídávky a znovu i vařila jablko a přijde mi, že jak je v tom jablko, tak to malej nechce. Samotnou hrušku snědl, ale dnes už ani to ne. Po týdenních pokusech musím asi konstatovat, že mu to asi nechutná. Vrcholem byl dnešek. jedl v 7.30 105ml mlíka (takže nic moc). bylo 11.15 a už se zlobil, že by jedl, tak jsem dala jablko+banan přesnídávku, snědl 3 lžičky a ty ksichty. tak jsem si řekla počkám, asi ještě po takové době nemá hlad (zásadně nejí po 3 hodinách). tak za čtvrt hodinky jsme to zkusili znovu. nic. tak jsem rozdělala skleničku s hruškou a zase nic. 1 lžička a hotovo.Vrcholem bylo, že bylo 12, tak že mu dám oběd a on snědl 130g kuře+brambor+cuketa.takže hlad měl,ale ovoce asi fuj. Máte tedy nějakej typ, co dávat místo ovoce na dopolední svačinu? Nechci dávat jen mlíko. Zase ovoce za pár dní zkusím, ale do té doby bych to chtěla něčím nahradit a nějak mě nic nenapadá.
A pokud jste dočetly až sem 🙂 tak ještě jednu radu, čím zahušťujete ovoce (přesnídávku)? Jogurt mi přijde v půl roce brzo. Malá snědla, 100g Sunárku, zapila 40ml mlíka a za hodinu křičela, že má hlad. nechci nic slazeného (piškoty). Díky moc 🙂