Úzkostně depresivní porucha bez AD - jak zvládáte těhotenství?

Ahoj maminky, které máte ÚDP - úzkostně depresivní poruchu. Jak zvládáte svá těhotenství v případě, že neberete antidepresiva a léčíte se pouze pomocí psychoterapie? Na mě teď padají šílené úzkosti, téměř nefunkčnost, emoční prázdnota.

Máte zkušenost s homeopatikem Sepia officinalis 30 CH? Dávkování? Zabralo?

Kdo chce odsuzovat, že odmítám AD a chci jen psychoterapii, ten ať radši nepíše. S medikamentózní léčbou mám zažité svoje (a pěkné hnusy) a i když je to někdy ze dne na den horší, což u léků velké výkyvy nebývají, tak na čistě psychoterapeutickou léčbu nedám dopustit.

Co vám bez AD zabíralo? Zvednout se a něco dělat, to mi moc nepomáhá, pouze výjimečně.