Oddálení menstruace bez hormonů. Jak?

Ahojky holky chtěla jsem Vás požadat o radu jak oddálit MS, plánujeme druhé miminko tak jsem od ledna bez antikoncepce a žádné hormony brát kvuli toho nechci. Ale jak jsem tak počítala že jedeme za 3 měsíce na dovču na 11 dnu tak přesně v tom termínu mam třetí den dostat MS, dočetla jsem se něco o homeopatikách že taky existujou a berou se 3 mesíce dopředu ale to muže zpusobit tak problémy s ovulací a to nechci, taky něco o citronové štavě každy den jeden citron a posune se to cca 3-7 dnu ale nevím zda když to budu pít třeba ted ty tři měsíce vždy před MS zda se mi tím posune cely cyklus a nebo to se jen jakoby posune MS ale další měsíc bude stejná protože tak bych si to začala posouvat už ted a byla bych v klidu. Děkuji za rady a další tipy ...