OCD. Máte zkušenost?

Ahoj, hledám někoho kdo má zkušenost s OCD myšlenkami. Trpím tím od malička. Různé formy od kontrolování plynu několikrát po sobě, jestli něco v blízkosti i tak vypnutých kamen nebo když něco dodělám tak jestli jsem to udělala pořádně, až po myšlenky že budu náměsičná a někomu ublížím nebo vyskočím z okna. Nejvíc mě tíží strachy které se týkají sexuality. To začlo taky od mala. Vždycky jsem měla strach že by mě mohlo vzrušovat něco co není normální a neustále kontrolovala své tělo jestli je to pocit vzrušení nebo ne apod. Šílený. Pak se to přehouplo, že by mohl být takový někdo z mých blízkých. Přitom přesně vím že mě přitahují muži, rychle se dokážu zamilovat. Aji kdybych se měla koukat na porno tak přesně vím že ani jedna z mých obav by tam nebyla, že bych se na nic takového nechtěla koukat. 5 let jsem měla klid a bohužel se mi to vrátilo a je to čirá hrůza. Byla jsem u psychiatričky a ta mi řekla jak s tím mám pracovat. Ale hrozně jsem tomu propadla, úplně jsem zapoměla jak se mi podařilo toho zbavit. Jak má člověk strach tak nedokáže racionálně posoudit co je a co není pravda. Celkově trpím na katastrofické scénáře na který se naváže strach a já mám úplnej pocit že se to stane. Je to peklo. Bohužel jsem tomu propadla, dnes ležím celý den v posteli a nemůžu vstát přitom vím, že tohle mě táhne dolů. Do toho cítím hroznou samotu. Musím se zvednout a něco začít dělat! Ráda bych se spojila s někým kdo má stejjnou nebo podobnou zkušenost. Tady je můj e-mail : ocdgirl@centrum.cz