Noční můry
Ahoj holky... posledních několik týdnů mě trápí šílené noční můry... probudím se vždycky totálně vyděšená, zpocená.... a už nemůžu zabrat.
Podotýkám, že nesleduji ani televizní noviny, ani žádné krvavé seriály nic podobného... ale denně se mě ve snu někdo pokouší zabít pořád prchám, schovávám se...
Tuší někdo co by to mohlo znamenat, případně co s tím??? Docela mě to vysiluje..
tak něco přírodního bylinky (třezalku, meduňku, kozlík), nebo homeopatika?
Zkus ty bylinky, nebo NovoPassit (pokud nejsi těhotná), je to takový sirupek, můžou ho i děti... on pomáhá ke spaní a taky trošku zmírňuje úzkost...
Určitě bych vyzkoušela i nějaký ten rituál a relaxaci před spaním..
Já mám dost podobný problém a sny mám hodně živé. Většinou, když se před spaním najím :D ale jinak piju každý den meduňku a je to lepší. Tohle beru ted s nadsázkou, ale nejvíc mi asi pomůže "dvojka červeného" a žádné sny nemám 🙂
To znám, bohužel, nevím, co s tím. Zatím fandím bylinkám.
Nás děda mel stejný problém,obvodní lékař mu napsal antidepresiva,a srovnalo se to v krátké době