Nápoje do šejkru. Máte zkušenost?
23. dub 2024
Ahoj máte zkušenosti s nějakými nápoji do šejkru. Jak chutnají? Klidně i na hubnuti hledám něco s čím zahnat hlad. Nemyslím úplně zhubnout to ne
V shakeru jsem dělala čaj matcha. Dělá se i třeba s kokosovou příchutí. Umí skvěle nabudit a prý pomáhá i hubnout. A kdysi jsem měla koktejl od Herbalife, ale to je drahá sranda :D
Mixit dělá proteinové nápoje do šejkru.
Kup si dobrý protein a míchej s vodou nebo mlékem, mám ráda Protein&co 🙂 nebo kefir mixlej s jahodama, banánem, chia semínkama 🙂 nekupuj si předražený hovadiny jako ketomix atd
Nejlepší byly když jsem si dělala nápoje v takovém malém mixéru na koktejly. Třeba jahody na kostky, do toho baby špenát, voda a pak dochutit. Baby špenát můžeš přidávat s jakýmkoli ovocem a je to dobrý.. ale pokud chceš jen sypané nápoje zalít vodou v šejkru tak Keto nápoje jsou celkem dobre. Jsou tam ananasové, malinové, pak i krémy studené, teplé. Různé varianty. I Oriflame nabízí tyto napoje