Mohu ze dne na den přestat kouřit?

Pokud bys vazne chtěla, tak bys prestala hned a nehledala nazory ostatnich, jestli to jde nebo nejde. Ja nikdy nekourila, ale vim, ze přestat ze dne na den jde. Mu ex byl silny kurak, stahl krabku az dve denne a proste s tim ze dne na den prastil. Uz je to 18 let a porad se drží.

Můj muž kouřil od 15, silné cigarety a zhruba po 20 letech se prostě rozhodl že dost, že za ty peníze ani ničen í zdraví to neškodí a prostě přestal, ani nedokouřil krabičku.. neměl ani žádný absťák ani nic... takže to určitě jde, důležité je to opravdu chtít, být o tom přesvědčená..

Já přestala kouřit ze dne na den. To jsem byla dlouhodobý kuřák, kouřila jsem asi od 17 a než jsem přestala tak i krabičku denně, protože jsem měla nervy s rozvodem. Najednou mi to přestalo chutnat, ale podle mě bylo nejdůležitější, že jsem si odepřela první ranní cigaretu. Během dne nemám tolik času kouřit..a pak jsem najednou nekouřila vůbec. Nevadilo mi, když někdo kouřil vedle mě, naopak..normální cigarety mi jsou odporný

Dekuju. Mě jde o to aby teda dítě nemělo “absťák” nebo jak tomu rict. Chci prestat, jsem pevné rozhodnuta, chtěla jsem se jen poradit.

@luucia Souhlasím. Normální cigarety nemohu ani cítit, smrad no hnus.. ten iqos mi nevadí..

Nerozumím, zda jsi těhotná nebo jenom kojíš. Pokud jsi těhotná, konzultovala bych s lékařem. Pokud kojíš, klidně přestaň.

@merope Toto jsem přesně chtěla slyset. Dekuju moc.
Ano kojim.

Jasneze muzes, nikdo jiny to za tebe neudela 😉
Jednu dobu sem kourila krabicku denne a ze dne na den sem prestala, zadny nahrazky, nic...
Je to zavislost jako kazda jina, kdyz budes chtit, tak prestanes, neni to s prstem v nose, ale jde to...
Od te doby mi to smrdi a navaluje se mi z cigaretovyho koure, ne nadarmo se rika, ze nejvic remca odnauceny kurak 🙂

jestli chceš, tak přestaň hned. Ono i kdyby, tak nějaký přechodný absťák je nic, proti tomu, kdybys kouřila dál😉

@camelinka A taky dite kuraka. Mne se z koure normalne navaluje. Pritom mati kouri s prestavkami cely muj zivot. Ten nechutny smrad, kdyz prisla z balkonu, to se zapomenout neda. Je to odporny. Plus mi to zabilo otce.

Ano,já to zvládla. Je to v hlavě.rekni si prostě dost.kdyz už nic jinýho,tak to sakra leze do peněz...

dítě mít abstak nebude , určitě ze dne na den

@martiniquest jo, to taky neni nic moc😒.
Mamka kourivala taky, ale to sem byla malinka a zadne vjemy mi z toho nezustaly ...mne osobne nejvic vytaci, kdyz vidim maminu s kocarkem a v druhe ruce cigo...Je mi po tom kulovy, ale vypada to fakt priserne🙈

Děkuji holky, tak dobrý, prestanu..
Naprosto souhlasím @camelinka absolutně nejsem svatá, ano kourim iqos, ale cigarety nemohu vystat, smrad a je mi zle.. v životě by mě nenapadlo hulit dítěti pod nos nebo jak píšeš jít s kocarkem a cigo, to je síla 😔 znám i takové co jsou na hřišti děti si hrají a oni huli, no to mám pak fakt dost.. opravdu nejsem svata, ale i tohle je na mě moc..

Zkus s tim seknout, uvidis ze to das, jen zadny vymluvy😎👍

Kouřila jsem 10 let, poslední 3 roky z toho krabičku denně.... Pak jsem se prostě hecla jeden den a už si nezapalila.... Večer jsem si řekla, ty jo, super poprvé za 10 let jsem celý den neměla ani 1 cigaretu, druhý den mi už bylo líto ten můj "rekord" porušit... No a v červenci to letos bude 10 let co nekouřím... Můj děda kouřil 40 let a taky ze dne na den s tím sekl... Měla jsem ze začátku strach, když půjdu ven a dám si víno, že mi to bude chybět, ale ne, fakt to šlo, žádné prášky, náplasti, žádný absťák se ani nedostavil..

Jde to, ale je to o vůli. Můj táta kouřil 20 let, pak šel na operaci se srdcem. Před operací si zapálil poslední cigaretu a od té doby nekouří. Je to už 15 let, co je po.

Diky holky 😉🤩🤩🤩

Iqos jsem nikdy nekourila, ale co jsem slysela od ostatnich co to kourili tak je to pry horsi nez cigarety. Mne osobne to strasne smrdi. Prestat ze dne na den je to nejlepsi co muzes udelat, ale dulezite je si to nastavit v hlave a opravdu chtit. Ja prestala 2xvzdy kdyz jsem otehotnela, ale kdyz jsem prestala kojit tak jsem zase zacala. Chtela jsem. Pak jsem se rozhodla prestat uplne, dnes je to presne 200 dni co nekourim. Kourila jsem krabicku denne, 14 let. A z meho pohledu to byla brnkacka 😉 hodne doporucuji knihu od Allen Carr- snadna cesta jak prestat kourit (ja ji teda necetla). Preji hodne stesti 🍀🍀

Jde to. Já tedy se k tomu odhodlávám,ale táta před 30 lety po téměř 20 letech kouření 40 denně s tím seknul ze dne na den a jen díky tomu, že mu brácha se ségrou dávali dusíka a on se málem utopil, jak to nemohl udýchat...a babička ( nevím jak dlouho kouřila a kolik) s tím sekla s mým narozením, páč se vsadila, že jestli to bude holka, tak přestane 😄

ano, můžeš. Je to jen o hlavě. Já to dokázala.

Já přešla z IQOSu heetek na Veevky. Občas si fouknu ten nejslabší. Ale klasicky cigara jsem přestala ze dne na den. Když to mas v hlavě srovnány, zvládneš to 🤞

Jasně že můžeš! Směle do toho.🍀🙂

tak abstak je prej fama, no a i kdyby tak aspon bude rychle z krku... muj malej mel abstak po lecich... byli to dva dny... nic hrozneho, cekam ze u koureni si toho ani nevsimnes, mozna bude nevrlá maximalne, pokud vubec neco a pokud chces fakt prestat udelej to hned, plus spisres situaci doma jinak nez cigem 😉

Dokázala jsem přestat ze dne na den. Prostě jsem jeden večer vykouřila poslední tři cigarety a druhý den už si nedala. Jde to. Záleží od povahy a odhodlání 😊 . Moji motivaci byl přítel, tehdy ještě přítel nebyl. Nesnášel kuřáky. Rozhodnutí bylo jasné. Buď on nebo cigarety 🤣🙈. Vyhrál 😁❤️

Vše je o síle vůle, držím palce ať to dokážete.

Čím dřív, tím líp 😉 kouřila jsem dlouho a hodně. Poprvé jsem přestala s prvním těhotenstvím, pak jsem ještě rok kojila, ale problém byl, že mi kouř stále "voněl", takže zhruba v tom synově roce jsem znovu začala. Kouřila jsem zhruba rok, pak mi začínalo vadit, že jsem viděla, že to syn začíná vnímat. Když jsem si zapálila, otáčel se na mě, koukal co mám v ruce a já před ním prostě nechtěla. Nelíbilo se mi, že by to vnímal jako normální věc. Sekla jsem s tím ze dne na den. Je to už přes 3 roky a vím, že už nezačnu.