Jsem nervózní a protivná. Jak na to vyzrát?

ahojte vsichni chtela bych se zeptat zda je normalni ze posledni dobou jsem dost nervozni a protivna na okoli kolem sebe prijde mi ze se mi hrouti svet nic nezvladam atd.mam dve deti 20mesicu a 5 mesicu jsou to moje zlaticka ale ted kdyz mam tu svou krizi jsem si myslim neprijemna i na ne a vse mi vadi nevim jeslti je to normalni nebo bych mela zajit k odbornikovi svet se mi sklada jak domecek z karet pritel prichazi o paci kvuli svetove zname krizi dotoho dve male deti najemne dluhy a to nepocitam ted uz prozite vanoce a silvestr hromadi se toho na me moc a projevuje se to tim ze kdyz nas starsi syn zazlobi coz je v jeho veku naprosto normalni vybouchnu a jen rvu a nadavam a kdyz nic nepomaha delam ze ho nevnimam vim ze to neni dobry pristup a proto bych s tim chtel neco udelat nemate nektera stejnou zkusenost nebo dobrou radu jak na to vse vyzrat?budu rada za vse