ahoj holky nemate nekdo skusenosti ze solarkem.chodila jsem na 10min 2krat tydne uz mam odstin, ktery jsem chtela a potrebovala bych si ho jen udrzet ale nevim na kolik minut mam jit a kolikrat tydne nemohl by nekdo poradit?dekuju
dekuju skusim to tedy takhle 😉
Kup si v lékarně beta-karoten ten ti udrží opálení a i když nebudeš chodit pravidelně na solarko budeš mít stále hezký odstín kůže.-))
Ahoj, já chodila 3krat tydně na 20min na turbo, a pak na udržování stačilo jednou týdně 20min. Takže já myslím, ze když dáš víc minut, že ti bude stačit taky jednou týdně, klidně těch 20min., ale 10min je málo.