Problémy se spaním. Hyperaktivní dítě?
Prosím o radu, nebo o stejné vyjádření.
Syn 3 roky = velké problémy se spaním.
Zpravidla usne ve 22-23 hod, vstává v 8 hod a výjimečně v 9 hod ráno. Přes dopolední spaní spí obvykle hodinu. Měli jsme od malinka nastavený režim ale jeho spaní je každodenní boj. Ukládám ho dá se říct po večerníčku, odpoledne trávíme mnoho času venku ale i přesto usne až tak pozdě jak jsem psala výše. Než takto usne, tak několikrát vyleze z postýlky, do vedlejšího pokoje si nanosí hračky, nebo na nás vybafne do kuchyně... Není na něm znát únava. Odbourávat dopolední spaní nechci, protože když se stane že dopoledne neusne tak vždy usne hned po večerníčku ale zbytek večera (než usne do tvrda) se budí s brekem, nebo mrančením apod.
Docela za tím vidím, že je hyperaktivní nebo má možná ADHD?! Už od mala byl živější než jiné děti..
Co se s tím dá udělat? Co bych mohla změnit? Zažila to taky některá z vás?
@helinkaaa spi dost kdy usne ve 22 a budi se v 8-9h rano.Uspavej pozdeji,za me to ADHD neni.Dcera taky chodila takto spat a vstavala rano pozdeji,proste neni skrivan,ale je sova...
@marcicek84 souhlasím, přijde mi to normální délka spánku, nelámala bych to a nechala ho chodit spát ve 22h a odpustila si ty večerní 2h běhání. Máme to stejně. Často děti, co chodí spát ve 20h a dříve vstávají v 6h a dříve...
Dcera 3 roky přesně chodí spát v 8, většinou do půl 9 spí. A vstává se u nás v půl 7. Odpolední spánek už je jen v případě, že je ve školce, jinak doma fakt hodně málo. Přijde mi, že máš normální dítě, alespoň co se spánku týká.
mně přijde, že spí normálně, máte režim, který mu evidentně nevyhovuje, protože ho nutíš spát, když není unavený. Můj syn nespal po obědě od dvou let. Pak ve školce "musel", a taky jsme uspávali minimálně do devíti. Co chodí starší do školy, musíme brzy vstávat, takže budíček v 5:45, ve školce to dospí a zase usíná normálně mezi půl 8 a 8.
Netrvala bych na uspávání po večerníčku, ušetříš trápení vám oběma. Mám doma přesně opačný případ, ale dcera si to nastavila sama. Chodí spát mezi 18 a 19 hodinou, ale vstává 5 - 6. Když se podaří do 7, je to svátek. Nejhorší je, že vstane v 5 a v 7 usíná na hodinu znovu...Celý týden se těším na neděli, kdy vstává s tatínkem a já si můžu pospat.
@helinkaaa nedá se udělat nic jiného, než se aspoň trochu přizpůsobit dítěti. Dcera mi od mimina usínala mezi 21.-22.h a vstávala ráno v 6h. Od roka a půl nespala ani přes den, jen výjimečně třeba v autě. Syn zase byl spáč, prospal 12-16 hodin, ale sova. Školka byl kámen úrazu - brzké vstávání, tak usnul poo jako špalek, a večer chodil spát mezi 22. a 23.h, dřív ani omylem. Trochu se to srovnalo s to věkem, se školou ...
Asi bych se poradila s odborníkem... Kamarádka pro zklidnění dcerky používá zátežovou přikrývku. Jen pro odpolední odpočinek nebo při usínání. Pomáhá to ke zklidnění právě i hyperaktivnějším dětem.
@klarafredova můžu se zeptat, kde se dá ta zátěžovka koupit? Našla jsme na nettu hodně povídání, ale kde koupit nikde. Mám také hyperaktivní dcerku a vím, že podobné pomůcky používali i v lázních.
tak kamoška to koupila na i-matrace moc míst, kde se to v čr dá koupit prý není a většinou se to vyrábí na objednání. ale když jsem se s ní o víkendu o tom bavila, tak to prý rozhodně stálo zato 🙂
U nás tedy naopak, ale taky děs. Syn má i adhd, usne v pohodě, ale 2-3 ráno a vzhůru... :(
Takže já už objednala bylinky a zkusím jaký to bude mít efekt