Přechod na jeden spánek a špatné spaní v noci. Máte zkušenost?
Ahoj maminky, tak se zas na vás obracím v naději, že mi nekdo poradí. Malému je za necelý tyden 13 měsíců. A do nedávna spal po ránu kolem 11 a potom kolem 16:00 nebo 17:00. Posledni 4 dny mi začal bojkotovat ten odpoledni spánek. Prostě neusne i když se snažím uspávat jak nejlépe umím. No tak ho nechám a jde spát kolem osmé večer. Jenže je potom přetažený. Co chvíli v noci kňourá a kolem 4 je vzhůru a usne zas kolem 6. Mám pocit, že mu ten druhý spánek ještě chybí a je brzo na jeden a nebo bych mu mohla posunout dopoledni spaní, ale nejsem si jistá, jestli mu to nenabourám ještě více. Máte s tím někdo zkušenosti? Díky za rady 🤷♀️☺️
@lucietamamieta malá má jeden spánek od 11 měsíců, trochu asi trvá než vsi to sedne
@lucietamamieta Neboj může to být jen přechodný. Naše malá 14 měsíců, vynechávala odpolední spánek asi měsíc, a pak se to zas dalo do normálu.
Časově odpovídá, že se ten jeden spánek zruší. Ale musí se tomu přizpůsobit režim, nečekej, že začne chodit spát stejně, posuň prostě večerku podle potřeby. Asi to zamává i s ranním vstáváním, ale to se za pár týdnů srovná. Mladší když jsme druhý spánek rušili, tak jsme ten jeden spánek přesouvali pomalu z dopoledne na dobu, že teď chodí až po obědě a usadilo se to. Nečekej výsledek hned, bude to prostě nějakou dobu trvat a nemusí to znamenat, že potřebuje pořád dva spánky denně.
@lucietamamieta syn má 14mes a na jeden spánek přešel taky kolem roku. Vstává 8-9, pak je unaveny kolem 11, dá si hodku a pak už nespi. Spat chodit kolem 19-20. Odpo usne výjimečně kolem 15hod,když je hodně vylitany.
Moc děkuji za odpovědi 🙂 Snad se to ustálí 🙂
Syn přešel na jeden spánek kolem 14m. Ze začátku to bylo náročný, ale pak si to sedlo. Vydrz. Ty děti si musí zvyknout. No. Teď je mu 21m a spí cca 20-20:30 do 7-8:00 a po obědě dá ještě 1,5-2h, výjimečně 1 někdy zase i 3. Ale průměrně mezi 1,5-2h. Ale taky dlouho vstával brzo ráno, pak byl unavenej...je to složitý. 😀
@lucietamamieta starší syn přešel na jeden denní spánek taky kolem 13. měsíce. Ten přechod byl náročný než si zvykl na nový režim. Měl to takhle. Ráno vstával 5:30-6:00. Spát chodil v 10:30 a vstával asi ve 12. Večer šel chodil spát kolem 19:00, někdy 18:30