Přechod na 2 denní spánky. Poradíte, prosím?

Ahoj, chtela bych poprosit o Vase zkusenosti, jak jste upravili rezim nebo co pomohlo pri prechodu miminka ze 3 na 2 denni spanky. Vim, ze kazde miminko je individualni, ale treba nejaka inspirace pomuze i nam. 😊 poslednich par dnu se trapime s vecernim uspavanim. Dcerka ma 5,5 mesice a mam pocit, ze asi prechazi na 2 denni spanky. doted mela krasny rezim-vzbudila se v 7, pres den sla spinkat cca ve stejnou dobu celkom 3-krat a vecer kolem 20. Nakojila jsem ji pred pulnoci a spinkala do 7. Krasne to zvladala. Posledni dny ale sice porad vstava v 7, ale spinka jiz jen dvakrat, dopoledne usne kolem 9-9:30 (spinka cca 2 hodiny) a odpoledne usina ruzne medzi 15-16 a spinka taky cca 2 hodinky. No a problem nastava vecer. Ve "starem" rezimu stacilo 15 minut hlazeni nebo jen u ni sedet a krasne spinkala. ted sa stane, ze usina i 2 hodiny, nekdy ma i zachvat place. Usne vetsinou kolem 21. odpoledne vstava ruzne cca medzi 17-18, ukladame ke spani kolem 20. Prosim, vedeli by jste mi poradit, co by mohlo pomoct? Ta zmena nastala ze dne na den a nevim, jestli udrzivat 3 denni spanky nebo nechat 2. Nebo jestli si jen upravila rezim a chce vecer usinat pozdeji v 21? Dekuji predem.