Cvičení miminek na gymnastickém míči

Ahojky!
Holky, cvičíte někdo s mimčem cvik na míči, kdy ho položíte na bříško a držíte za lokýtek a pokrčenou nožku na protější straně? Míčem pak pohybujete do všech stran.
Můžete mi někdo poslat odkaz na nějaký obrázek nebo video, jak správně na to? Prcek by se měl zvedat, ale i zapírat o nepokrčenou ručičku.
Díky moc.
Nebo třeba tip na momentálně dostupnou knihu, kde bych tento a podobné cviky našla.
Díky.