Citlivá fáze po rozvodu

Ahoj potřebuji se zde vykecat a ráda bych si od vás vzala nějaké rady. Zkrátka řečeno, musela jsem se rozvést konečný impuls mi k tomu dal bývalý v březnu takže to teprve trvá pět měsíců za tuhle dobu už si nekladu otázky jak mi to mohl všechno udělat, proč to dělal atd. Zkrátka jsem se už smířila s krutou realitou ale trápí mě tato fáze : Někdy když na mě příjde blbá, jak se říká .... tak mi je zase do breku, ne z toho co se stalo ale spíše si to kladu za vinu, že jsem žila sedm let v jakých si vlastních iluzích a nadějích na hezkou budoucnost. Že jsem si takto vědomě ublížila sama sobě. A také bych měla dotaz, když potkám jeho bývalou milenku nyní přítelkyni cítím adrenalin. Znáte to někdo z vlastních zkušeností ? Jak vám tato fáze trvala a čím jste ji lépe překonali? Děkuji za zpětnou vazbu.