Chrápání manžela. Rady? Tipy? Zkušenosti?
Přeji hezké odpoledne. Najde se nějaká maminka, která tohle má v ložnici taky? Už to nějak nezvládám... ničí mě to třetí noc. Schválně chodím spát dřív než manžel abych usnula bez toho odporného zvuku. Usínám, vejde manžel do ložnice - stačí otevření a zavření dveří a je po spánku. Úplně. Trvá mi 3-5 hodin (někdy i dýl, pomale až k ránu) než usnu. Už si nevím rady ale prášky na spaní nechci. Slyšela jsem že existuje nějaký sprej pro manžela proti tomu, máte zkušenosti? Děkuji za odpovědi. Eva.
je to bohužel celoživotní problém a chirurgický zákrok je dost riskantní bez záruky na úspěch, takže buď vybírat nechrápajího manžela nebo oddělené ložnice
existuje laserová opera nosu, moje sestra na tom byla a od té doby s ní švagr zase může usínat a spát 😀 , fakt jí to pomohlo. Ale prý nejde operovat vždy a všechno, stálo by to na vyšetření u doktora a třeba to ve vašem případě pomůže
Já ti tak rozumím. Ten zvuk je odpornej, kor když do ticha, naštvaná, nevyspalá posloucháš, jak ten kdo ti spát nedá sám chrápe až stěny vibrujou. Dokonce jsem někde četla, že to může vést k rozpadu manželství, a docela bych tomu i věřila, pokud se to neřeší. Protože potřeba spánku je ta nejzákladnější. Někdy to můžou vyřešit oddělené ložnice, ale jiný věci se tím zas zhorší...
u nas je to to same.. silenost.. nespis tak 5 ze 7 noci... jedinyy co mi pomaha jsou spunty do usi.. otocit se na druhy bok od muze a taky jit spat driv nez on at zaberu... ale ne vzdy se podari.. bohuzel... zatim sme nic nezkouseli.. on chrape v jakekoliv poloze.. jen na brise ne.. ale to mu neni prijemny takze tak dlouho nevydrzi spat.. je to asi udel na cely zivot pokud se to nenecha operativne upravit.. coz na to manzel nepujde .. to vim..
Holky,já se tím zabývám,primárně jde o to odlišit prosté chrápání od syndromu spánkové apnoe-zástav dechu během spánku,to je z dlouhodobeho hlediska nebezpečné.pošlete ty vaše do nějaké spánkové ambulance.
@evelle pokud nechrápe tak skřípe zubama. Jsou noci kdy to zaspim a o ničem nevím ale jsou i noci kdy si ve 3 ráno balim deku a spím v obýváku na gauči. dcerka má naštěstí tvrdý spaní (nejspíš po něm) tak jí to nebudí. NAposledy jsem spala v obýváku v noci na dnešek. Chodím spát dřív než přítel (vrací se z práce po půlnoci) a v noci mě to vždy vzbudí
@vercik83 Svatá pravda, akorát tady bývá ten největší problémek - dostat je tam 😀 Jinak můj švagr po návštěvě spánkové ambulance dostal onen tzv. chobot a nemůže si vynachválit! Nejen, že nechrápe, tudíž kolemspící se vyspí, ale i on se cítí vyspalejší. Můj táta chrápe jako svině (podříznutá) roky rokoucí, máma si musela zařídit oddělené spaní. Ale prostě se nedá donutit, aby s tím něco dělal, ač ho strašíme vším možným. Dokonce si pamatuji, jak mě kdysi jeden nápadník doprovázel domů z diskotéky a chrapot mého otce byl přes okno slyšet už několik set metrů od domova. Mládenec měl trochu strach, co za týpka může takový zvuk vydávat 🙂 Myslím, že kdybychom bydleli v paneláku, sousedi by ho asi donutili řešit jeho malý problém 😀
Taky mám doma chrápajícího muže. Ještě je s náma momentálně v ložnici 7 měsíční syn a mám pocit, že mu to docela taky narušuje spánek ☹ manžel je z toho taky nešťastný, už jsem ho donutila za doktorem, který ho poslal do spánkové laboratoře, ale stejně to bylo prd platné, protože manžel nesnáší nemocnice, tudíž tam ani neusnul... takže výsledek 0.... holky, je to mazec s chlapama někdy... taky chrápe skoro v každé poloze ☹
U nás se chrápe standardně 😅 , někdy víc, někdy míň, nejhorší je to, když je manžel nachlazený, nebo společensky unavený 😀 😝 ...... když ho kopnu, tak se otočí na bok a je to cajk, ale když to pokračuje i na boku, tak balím raneček a jdu spát do jiného pokoje 😎
U nás jako přes kopírák jako u @camelinka Když je manžel nachlazený nebo si dá alkohol, tak chrápe a chrápe a chrápe. A já jako blbá mlaskám, decentně šťouchám a pak ho prostě kopu tak dlouho, dokud si nelehne na bok 😠 😠
A nejlepší je, že když je nachlazený syn (v noci se přesunuje k nám do postele), tak chrápe taky 😠 A když se k nim přidá kočka, která se snaží nakvartýrovat k nám do postele, příp. spí na koberečku pode mnou, tak to je pak fakt na mašli 😠 😠
Muj manzel taky chrape, vetsinou, kdyz spi na zadech. Mam od nej narizeno (!) ho v takovym momente stouchnout, vzbudit... Proste co je potreba aby se prevalil na bok a ja abych se vyspala.
Muj ex tak laskavej nebyl, tam jsem vazne premyslela o oddelenych loznicich
kamoška vyřešila stejnou situaci tím, že mají oddělené ložnice...otázkou je, jestli je to pro vztah dobré...to je na posouzení...ona si to pochvaluje, vyspí se 😉
@ladie 😅 nase mlada chrape s rymou taky a psi i bez rymy, nastesti dole, to uz by me vezli 😀 . Ja nemlaskam, kdyz nejsu uplne vzhuru, tak hladim, hladim (nejradsi do uplnyho vyhlazeni 😀 ) a kdyz se neotoci, tak kopu a to zabira,.....nastesti se mam kam ukryt, protoze kdo nema chrapajici protejsek, tak nevi, jak priserny to muze byt..... 🙄 😅 .
O operaci sem slysela, ze to neni na 100% jisty, horsi je to se spankovou apnoe, to uz prichazi na radu lekar, ale taky s tim toho moc udelat neumi,... 🙄
@camelinka jojo, taky většinou kopnu a rychle se klidím 😀 A když nezabírá hlazení ani kopání, tak 100% je strčit prst do ucha nebo do nosu. Ale taky doporučuji rychle uhnout 😀
Btw. chlap šel na pivo, tak frčím do postele si něco naspat (zatím tam chrápe jen dítě), než přijde manžel a začne koncert 😠
Tak holky ja jsem asi divna 😀 Ja naopak nemuzu usnout, pokud ten muj nechrape 😀 Na me to je jak ukolebavka, obejmu ho a do deseti minut jsem tuha 😎 Kdyz nechrape, tak cucim do zdi i dve hodiny 😠 😀 A to taky chrape dost, kdyz jdu v noci na zachod, tak ho slysim i pres zed 😀 ...
😵 😵 😵 😵 😵 😵
Manžel chrápe strašně, takže je odstěhovaný do jiného pokoje. A i přes zeď a zavřené dveře je ho slyšet do ložnice, kde spíme s malou. Malá když je nachlazená tak taky příšerně chrápe 😝
@victress anebo si zvyknout ci chodit spat driv 🙂
@evelle ahoj, s manzelem jsme spolu pres 8 let a ma kolikrat noci kdy chrape. Driv mi to nekdy vadilo, hlavne pak v tehotenstvi. Co mame mladou, tak mala nejlip usne pri chrapajicim manzelovi a to od narozeni, casto chrapou spolu 😀 uz mi to nevadi, zvykla jsem si. Co pomaha, tak do nej strcit, kopnout, apod. Kdyz se pritom probere delam ze spim 😅 on si to rano ani nepamatuje. Nejsem zastancem oddeleneho spani, to nicemu nepomuze - vyjma toho, ze se vyspis. Uplne to same je u ditete, spi u nas v loznici, nejedna noc byla krusna, ale ani jednoho nas nenapadlo odejit se vyspat vedle. Existuji ruzne zpusoby, jak zamezit ci odstranit chrapani, vetsinou je to docasne.
Muze beru takoveho jaky je, i s tim, ze chrape. Ostatne, ja pry taky nekdy pekne zaberu a nikdy kvuli tomu ode me z loznice neodesel 🙂
@gepe to je jak u nás , ale on chrápe tak strašně, že se to nedá vydržet a já bych se nevyspala, když už tak se nevyspím s malým. Máš ale pravdu, že je to i tou únavou. On tady ponocuje, je nevyspanej a pak chrápe ještě víc, to má prostě zlozvyk s tím ponocováním. Pořád za mnou chodí, že už chce spát s náma, ale já jsem z toho akorát na nervy.
Když spí někde jinde než doma, např. u kamarádů po večírku nebo tak, tak nikdo nespí a ráno mu spílají, že se s ním nedá spát 😀 A jak to mám vydržet já 😀
Maminky děkuji Vám za příspěvky. @ajny123, @victress, @evulina77, @diamanta, @luciebx, @hanivasi, @vercik83, @mafeska, @carmenz, @prcccek, @camelinka, @ladie, @buldrik, @gosa22, @jennyg, @alvinka, @jika10, @gepe, @dokument. Věděla jsem že nás bude víc a že je to bohužel manželův zdravotní problém. Teď je na rybách ale dnes večer si popovídáme. Podotýkám, že nejvíc mi to vadí večer, než usnu, zaberu. Pak v průběhu noci ani ne. Zaberu znova. Nechrápe ustavičně celou noc, je to takové přerušované. Má části noci, kdy je potichu. Chtělo by to lékaře. A vyzkoušíme něco z lékárny. Občas manžel spí v jiné místnosti, párkrát do roka. To když si přivede opičku. Tak to máme domluvené. Děkuji za ohlasy, pište dál, budu ráda. Eva.
@gepe Zapomněla jsem dodat že je kuřák. Únava a občasný alkohol + hlavně rýma problém zhoršují, to mám vypozorované. I kamarádi rybáři mu na rybách přes noc druhý den nadávají a utahují si z něho. Ale i já bych potřebovala radu. Co na můj spánek, abych rychleji zabrala, usnula?
kdyz si da muz vic jak jedno pivo.. vim ze bude chrapaci noc.. 😅
zabít nic jiného nepomůže, taky mě to hrozně točí!!
@evelle Ahoj, chrápání je bohužel docela složitá věc. Má to spoustu možných příčin a žádná pomoc není zaručená, dokonce ani chirurgický zákrok. My máme vyzkoušené náplasti na nos, spreje Pssst a Adenol a Adenol kapky. Už si moc nepamatuju, jak moc účinné byly náplasti, ale brzy jsme od nich ustoupili, takže asi moc ne. Kapky nám nepomohly vůbec, protože se to kape na polštář a manžel spí převážně na zádech, takže se k tomu nedostane. Nejlíp nám funguje Adenol sprej, který je ale chuťově odporný, v případě nouze vystačíme s Pssst (v lékárnách většinou dostupnější), který má ale nižší účinky. Pokud se ale stane, že si jdeme někam sednout a manžel si dává pivo nebo víno, nepomůže nic. Stejně tak je problém, pokud spíme někde, kde se nedají moc zatemnit okna.