Zdravý životní styl, tipy, rady, moudra
Informace ohledně různých zdravých životních stylů, tipy na výrobky a jejich vliv na zdraví 🙂
NAKLICOVANIE SEMIEN - vyzivny doplnok stravy, klicenim semena znasobuju vitaminy, bielkoviny, aminokyseliny, ....
http://www.strava.sk/showdoc.do?docid=4621
http://clanky.ezofit.sk/2013/10/naklicovanie-se...
OSLADME SI ZIVOT
Holky díky za skvělé odkazy!!! Na dlouhé zimní večery jak dělané 😉
LANOVE (LNENE) SEMIENKO - zdroj OMEGA 3
MORSKÉ RIASY kvalitná prísada do jedla, ktorá nezmení chuť, ale zvýši výživovú hodnotu jedla
- čistia telo a majú protirakovinový účinok
- poskytujú množstvo výživných látok
- neutralizujú kyslé prostredie v tele
- regulujú hladinu cholesterolu
- vplývajú na správnu funkciu štítnej žľazy
- rozpúšťajú tuky a hlieny nahromadené v tele
Týdenní jarní očista s rýží:
http://skramlikova.wordpress.com/2012/04/13/oci...
Lékaři v květináči - i na hubnutí - http://www.moje-pravdy.cz/zdravi/rady-a-recepty...
Bezlepkové mouky
http://www.diacel.sk/bezlepkove-muky/
Info o čaji Bancha
http://www.slunecnice-cb.cz/slunecnice-cb/7-O-L...
Účinky bazalky
http://www.moje-pravdy.cz/zdravi/rady-a-recepty...
Miso - zdravé, zdravější, nejzdravější
http://www.ezopress.sk/2010/12/miso-tajemstvi-c...
Rýže - znáte rozdíly mezi typy?
http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/texty/jidl...
http://www.ekotrendmyjava.sk/bioharmonie-ryza-p...
Je libo bílkoviny bez masa??
http://www.zijmesvujzivot.cz/zdravi/2014/03/26/...
Bezlepkové obiloviny
http://slunecnyzivot.cz/2014/04/bezlepkove-obil...
Různé mléka ze semínek
http://www.lifefood.cz/clanek/items/id-20-tipu-...
MRAZENIE BYLIN V OLEJI
ZAZVOROVY LIKER - na chripku, imunitu, bolave hrdlo, ...
OVSENE NEVARENE KAŠE
CHLIEB BEZ MUKY
péče o vlasy
tinktura proti svědění hlavy a mastným vlasům, květy čerstvého heřmánku (mohou být i sušené) napěchujeme do sklenice, zalejeme vodkou, uzavřeme a necháme 14 dní v teple a na světle louhovat, potom přecedíme, květy vymačkáme, tinkturu uzavřeme do tmavé sklenice a uchováváme v ledničce, vždy před použitím naředíme tinkturu destilovanou vodou v poměru 1 díl tinktury na 10 dílů vody, po umytí vlasů vmasírujeme do vlasů
Celozrnný štrúdl
Zdravím dámy,
pro mě bylo největší moudro si uvědomit, že nemusím jet na striktních dietách a podobných omezeních, abych si udržela zdravý životní styl, tedy hlavně co se stravování týče. Jím vyváženě, jím téměř vše, samozřejmě se nepřejídám k prasknutí a snažím se volit co nejvhodnější potraviny, které půjdou ruku v ruce s mým zdravím. Při hledání užitečných informací mi hodně pomohl tento článek http://www.vimcojim.cz/cs/ukazka/Vyzivova-pyram..., kterým se snažím řídit. Také pro mě bylo užitečné video, kde radí, jak správně nakupovat, podle čeho je vhodné se řídit http://www.vimcojim.cz/cs/spotrebitel/zdrava-vy... . Myslím, že můžu říct, že jsem prošla už hodně stránek, které se věnují věcem kolem stravy, zdravého životního stylu apod., ale Vím co jím mám na trvalo uložené v oblíbených záložkám, abych mohla pravidelně nakukovat. 😀 Za poslední měsíc zkouším i nějaké recepty, které jsem na jejich stránkách našla a zatím mě žádný nezklamal. Takže doporučuji k nahlédnutí. 😉
Z nějakého nepochopitelného důvodu mi v předchozím příspěvku nejde vložit správný odkaz na video, zkouším to tedy znovu 😉 http://www.vimcojim.cz/cs/spotrebitel/zdrava-vy...
zaujimave recepty
Čau holky, znáte knížku Maminko vyprávěj o vaření? Nedávno jsem na tuhle knížku na razila v knihukupectví a myslim, že je to fakt super nápad - třeba teď i jako dárek k Vánocům. Moje máma je vášnivá kuchařka, vaří pořád a sbírá recepty všude, kde se dá....má jich hodně i po své mámě. Do týhle knížky může ty nejosvědčenější recepty zaznamenávat a vytvořit tak unikátní kuchařku!!! Která se jednou bude určitě hodit i mě 🙂 Jsem strašně zvědavá, co na to řekne 🙂
Znáte Umeocet, Miso pastu a můj milovaný kokosový olej a jejich účinky na zdraví?
http://www.zijmesvujzivot.cz/zdravi/2013/09/26/...
http://www.bio-life.cz/clanky/bio/miso-pasta.html
http://bezvazdravi.webnode.cz/clanky/kokosovy-o...