ahoj, kluci 3,5 a 2 snídají jogurt, ale poslední dobou už jim to moc nejede 😒 , dejte nějaké tipy na dobré a zdravé snídaně.Podotýkám, že pečivo moc po ráno nechtěji.Děkuji
u nás se snídá pečivo (poslední dobou skoro pořád) a občas vločková kaše s ovocem. Ta byla dřív denně, teď asi 1-2x do týdne. Vločky zaliju vařící vodou, trošku mlíkem nebo někdy rostlinným mlíkem, nakrájím na kousky třeba jablko, hrušku nebo meruňku, švestky, co mám zrovna doma, povařím, někdy rozmixuju, někdy ne, přidám třeba oříšky, nebo oříškovou pastu (třeba z mandlí zn. Rapunzel), skořici, hroznový cukr nebo nějaký sirup ze Zdravé výživy třeba rýžový....
Malá má 1,5 roku a snídá pečivo s lučinou, občas ovesnou kaši nebo jogurt.
dcera mi taky snídá pořád kaši, bude mít dva..Dávám jí i k večeři, nic jinýho totiž nechce
...a dneska měla mladší dcera muffin. Synovi to nejede.
vaječná omeleta se šuinkou okurkami a rajčatky a paprikou 🙂 🙂
chleba s pomzankovým máslem a k tomu šunkový salám je to dobrá snídaně 🙂 🙂 🙂
rohlík s máslem a rajčátky 🙂 🙂 🙂
kaše jáhlová na to banány a torchu granka 🙂 🙂
Lehká snídaně z cottage: 🙂 🙂
Suroviny:1balení cottage,půl rajčete,1zelená cibulka.2ks ředkviček,,asi 4cm plátky okurky,sůl trochu.
Postup: 🙂 🙂 🙂 😵 😵 Cottage smíchám s nastrouhanou ředkvičkou,nadrobno nakrájenou cibulkou a rajčatem,na kostičky nakrájenou okurkou a dáme na pohankový chléb nebo na kukuřičný chléb. 🙂 🙂 🙂 🙂 😵 😵
mléčný koktejl 🙂 🙂 🙂
Suroviny:350ml vyhlezného polotučného mléka,200g bílého jogurtu,štáva z 1velkého pomeranče,1velký oloupaný banán,1lžička medu,1 lžička mletých sluečnicových semínek. 🙂 🙂
Postup:Všechny suroviny něolik minut promixuji,až vzznikne hladký a krémový koktejl.Naliju do sklenic a hned vypiju. 🙂 🙂 🙂 🙂 😵 😵
snídanová ovesná kaše s banány 🙂 🙂
Mi syn 3,5 nesnida vubec, vypije 2-3 dc kakaa a to je vse,to je v 6 a ve skolce v 9 pak uz ji normalne.A co zkusit ovesnou kasi nebo krupici? A domaci buchta? Syn ma rad obycejne skoricove sneky napr.?