Mikrovlnka vaří za vás - recepty

Vyborna priloha k masu, bramboram, vajicku atd.

Mrazeny SPENAT uvareny v mikrovlnce:

Ingredience:
-zmrazeny spenat
-lzicka (olivoveho) oleje
-spetka soli
-2 lzice studene vody
-cesnek
- platek syra

Mrazeny spenat vlozime do misky (bez rozmrazeni), zalijeme 2 lzicemi studene vody, osolime a vlozime do mikrovnky, kterou nastavime na 5 min. na MAXIMUM.
Po 5 min. vytahneme, pridame vypuceny strouzek ci vice cesneku (dle chuti), lzicku oleje-nejlepe olivoveho, promichame, navrch pridame platek syra a jeste vlozime do mikrovnky na 1min.

Pote vytahneme, promichame a podavame jako prilohu ci samotne jislo.

DOOBROU CHUT
🙂 🙂 🙂 🙂