Zdravá výživa v těhotenství. Daří se vám?
Dbáte hodně na zdravou výživu, teď, když jste těhu? Daří se vám jíst zdravě?Já ležím v odborné knížce a studuju a studuju. Až budu i já těhu, chci, aby se miminko mělo co nejlépe a co nejlépe se vyvíjelo. To si říkám ale teď. Dovolí mi to vůbec těhotenské chutě a nevolnosti?😀
Já se už dlouhou dobu zajímám o bio výrobky a taky je kupuju. Jsou sice dražší, ale já patřím k těm co věří, že je lepší nekrmit se různými Ečky a hnojivy. Jasně, že mám ráda i klasická nezdravá jídla (smažený sýr, vlašák) a za vyloženě zdravou náhradu najít nejde. Ale sýr koupím 30% bio, strouhanku si udělám doma z bio pečiva, vajíčka jsou bio, mouka taky a je jasné, že příloha taktéž 🙂
Hukan, tak já jsem normálně zastánce zdravé výživy, ale první 4 měsíce těhotenství se ze mně stává "prasátko". Mám chuť jen na hranolky, chleba se sádlem (ten by do mě normálně nikdo nedostal),škvarky.....no prostě hrůza. A nedokážu odolat...jen věci jako jsou vlašák, chlebíčky apod. na které mám vždy také příšernou chuť, tak těm z důvodu velkého rizika pro mimi odolám.
V prvním těhu jsem taky zezačátku jedla takhle příšerně a syn je zdravý jako ryba...zatím žádné alergie, chřipky, nic...jen jednou rýma. ťuk, ťuk, ťuk.
No ale teď v 5.měsíci už se to zase srovnalo a jsem zpět na svých celozrnných výrobcích, zelenině, ovoci...
myslím, že je to blbost, proč? dle mě člověk musí mít přesvědčení a NÉ najednou krz těhu změnit život a životosprávu...mám za sebou 2 těhu a jedla jsem vše, co předtím...přijde mi to jako pitomost...najednou něco měnit...jasné, syrové maso, kouření a alkohol, ale ostaní bych jedla stejně a jsem přesvědčená , že ni doktor bude mít stejný názor...
to není nemoc, jen jsi těhotná a tvoje dítě se tím nijak neotráví...
Petule v tom máš určitě pravdu. Navíc chemické látky apod. věci se v člověku ukládají dlouhodobě, takže tím člověk najednou nic nezachrání....
Ale zvýšený přísun vitaminu a kyseliny listové v přírodní podobě určitě nebude na škodu.
no to určitě né...je to na každém, já jedla normální věci, sem tam jsem si dala i pivo a opravdu myslím, že nic naškodu...nic se nemá přehánět
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
ja jim tak nejak stejne jako predtim...mam moc rada zeleninu a maso, ted v tehu kdyz mi bylo nejhur,vzdycky pomohla nejaka dobra polivka...jinak sladky jsem prvni tri mesice vubec nemohla,ted uz sem tam mam chut, ovoce nejim skoro vubec - muj doktor mi na to rek,ze to vubec nevadi,ze je stejne plny cukru 😅 Ale ze bych vylozene dbala na zdravou vyzivu,bio produkty a tak...to ne, jim proste na co mam chut 😉