Únava v těhotenství. Lze proti ní nějak bojovat?

jako bojovat? spát.. nic jiného nepomůže.. já jsem prospala první 3 měsíce u obou těhu, při tomhle samo trošku komplikace když je malej, neměla jsme tolik volnostib a možností spát kdy se mi chtělo.. Vyřešíš to jedině tak , že půjdeš spát třeba v 7 večer, hned jak přijdeš z práce... na to není lék 😀

Kéž bych byla unavená...furt bliju a kdybych si to měla vyměnit s únavou skáču radostí :-P

@petulka25 Děkuju za tip:o))Předám to dál děvčatům.....Mateřství je pěkná fuška😀
@mifinka Jééééé,kéž bych byla také vtom,spánek by mi tedy nedělal problém.Jakmile jsem jednou nohou v posteli,je se mnou ámen😀
@tyrisa A jeje a mělas takové nevolnosti i u prvního zlatíčka??Ty nevolnosti mě trochu děsí.Mamka mi sice říkala,že na nic takového netrpěla ani u mě ani u bráchy.....ale při mém štěstí to bude určitě u každé ženy individuální a budu na tom stejně jako ty😀

@simeonecka Ano,u dcery jsem skončila dvakrát v nemocnici na kapačkách.Moje mamka taky hodně zvracela....

@tyrisa muzu se zeptat, za jakych okolnosti ti dali ty kapacky? Kolik jsi zhubla? Kolik jsi vazila (vyska,vaha)? Nebo jsi mela spatne hodnoty zivin z vysledku z krve? A v kolikatem mesici to bylo? A jak ti bylo? Mohla jsi aspon trochu fungovat? Ptam se kvuli sobe, me je tenkrat nedali, tak se zajimam na porovnani.

@tyrisa Takže teoreticky je možnost,že ty nevolnosti jsou dědičné??Moje mamka tvrdí,že akorát u bráchy jí bylo špatně až do sedmého měsíce a tudíž ani moc nenabrala.Ale jelikož je brácha mladší,tak mě zatím tohle nijak nerozčiluje.Spíš se bojim toho začátku,až to vypukne.Když vidím tu chudinku mojí kamarádku,jak s tím zápasí....

Já jsem taky unavená, zvláště přes zimu. To bych nemusela být ani těhotná. Doktorka mi řekla, že když se cítím unavená, tak mám odpočívat. Tak přijdu z práce a dvě hodiny spím jak zabitá a večer si jdu normálně lehnout.

Já bývala taky hodně unavená, hlavně ve 2. měsíci. Jak jsem přišla z práce, tak jsem šla spát a spala téměř do večera 🙂

Únava je jedna z těch hezčích věcí, co tě na začátku těhu může potkat. Věř mi, že existuje daleko víc horších, který se můžou přihodit. Než jsem otěhotněla, mluvila jsem stejně jako ty. Byla jsem zvyklá strašně moc sportovat (spinning, flowing, plavání, dlouhý výpravy se psem) a furt jsem něco musela dělat, vidina toho, že bych si v půlce dne lehla, nepřipadala v úvahu. To se ale všechno změnilo, když jsem otěhotněla. Byla jsem tak strašně unavená, že sport pro mě skoro přestal existovat, s odřenýma ušima jsem to přežila v práci a kolikrát jsem musela jít domu i dřív kvůli hrozný únavě a bolesti hlavy a šla si hned lehnout. Večer padla sedmá hodina a já už jsem spala u televize... Do druhýho trimestru se to ale dalo do pořádku a zase jsme měla většinu svojí energie zpátky. Každá z nás by určitě chtěla chodit do práce co nejdýl (pokud teda ta práce neohrožuje mimčo), ale přijde mi, že v dnešní době, kdy není vždy lehké mimčo udržet, doktoři píšou neschopenky pro jistotu skoro každé druhé těhotné...

podle mě tohle nemá smysl řešit ještě před těhotenstvím..i když sama jsem taky přemýšlela, jak to budu zvládat...ale realita je úplně jinde...
může se ti přihodit spousta jinejch komplikací, od úporných nevolností, nezvladatelné únavy, až po ty vážnější komplikace, rizikové těhotenství atd. a budeš se modlit, aby vše dobře dopadlo a nějakou neschopenku nebudeš řešit...a to nemusí být jen na začátku, ale kdykoliv během těhotenství....ano, je spousta ženských, které fungují bez nejmenšího omezení až do porodu, ale je i spousta těch, které stráví většinu těhotenství na neschopence nebo rovnou v nemocnici.....tohle nikdo neodhadne dopředu, jak zrovna jeho těhotenství bude probíhat a řešit ještě před otěhotněním, jak zvládnout únavu, abych mohla chodit do práce a vydělávat, je podle mě trochu mimo.... 🙂
takže neřeš, nějak to proběhne i u tebe, ale nikdo ti neřekne jak... 🙂

bojovat nijak, snažit se dát tělu co potřebuje. Já jsem v prvním trimestru dost trpěla na únavu, kolem 13.30 jsem mívala útlum, kdy jsem si musela aspoň lehnout. Teď už je to lepší. V prvním těhu jsem to neřešila, byla jsem doma, mohla spát jak jsem chtěla. Teď mám na starosti ještě malého draka, tak aspoň chodívám si s ním lehnout, když v poledne spí.

@scvrcek Jsem zdravotní sestra,ale u zubaře.Sbírám informace co a jak,ne jen pro sebe,ale i pro kamarádku.Pravda je,kdybych měla ohrozit mimčo,tak se na všechno raději vykašlu a budu doma.Ale budu to řešit,až se tak stane

@cuci25 Já mám o těhotenství ještě pořád trochu zkreslené představy....Abych byla upřímná,tak jsem si myslela,že budu aktivní i během těhu(pochopitelně až budu)....No,ale koukám,že na to bych měla už teď raději zapomenout.Ale děkuju za názor nejen tobě,ale i všem ostatním v téhle diskuzi,do které jste se zapojily.Když jsme to probíraly ve škole,tak jsem tohle téma asi jaksi zaspala a teď mi veškeré cenné informace chybí:o)

Zdravím, já jsem byla, teď už ani tak ne, taky dost unavená, ale nebyl pro mě problém jít hodně brzo spát, jenže vzhledem k mé pracovní době to znamená celý den zabitý. Hrůza bylo, když ta únava byla u mě spojená s takovým tím celodenním "šoufl" pocitem. Fakt má pak člověk sílu a chuť pracovat, ještě k tomu s lidma.

@simeonecka nijak...Jedině si jít lehnout... mně nebylo špatně téměř vůbec a i to málo trvalo asi 3 týdny, ale spavá jsem byla celé první 3 měsíce...jak padla 13:00, tak jsem neměla klávesnici div obtisklou na čele 😅 Do práce jsem chtěla chodit, tak mi nezbývalo než se častěji chodit projít - do účtárny jsem chodila s každou fakturou jednotlivě, pila jsem hodně čaj (musela jsem se zvednout a jít si jej udělat) a také jsem nezvykle hodně scanovala ( scan byl na druhém konci firmy 😅 ) 😉 Díky nezvyklé únavě jsem vlastně zjistila, že jsem těhotná 😉

@simeonecka urcite sa dopredu nemusis obavat a asi je zbytocne to aj riesit, nevies, ako na tom nakoniec budes, je to velmi individualne. Napriklad ja som bola velmi aktivna pred tehotenstvom (sport kazdy den pred pracou), v prvom trimestri som ani nevedela, ze som tehotna a vo svojich zaujmoch som nemusela vobec polavit, druhy trimester som vedela, ze som tehotna len preto, ze uz som zacala priberat, ale aj v druhom trimestri som sportovala stale pravidelne a citila sa plna sily. Az teraz v tretom zacinam byt tazkopadnejsia, unavenejsia a trochu som uz so svojich aktivit polavila.Takze urcite sa dopredu nemusis bat, ze by si na svoje aktivity musela s tehotenstvom zabudnut,uvidis, ako to bude u Teba 😉

@salomee Zvlášť když umějí být nepříjemní,až to bolí,že?Mám svoji práci ráda,ale občas mi ty lidi lezou krkem.Ale snad se to skloubit dá,nic jiného nebude zbývat

@lucy222 No,tak o bzruchy v práci nemám nouzi,akorát že musím být ve střehu.....to pak bude asi krapet problém😀Myslela jsem,že jsou třeba nějaké babské rady,jak s tím trochu bojovat a koukám,že nejlepší je to prostě přežít a ono to pak přejde samo

@ajerdna Prosím tě,když mluvíš o tom sportu,co jsi dělala??Já bych taky ráda sportovala,ale to pak bude záležet na tom,jak na tom budu.Všude se doporučuje joga nebo pilates

@simeonecka je mi to jasný, já taky takhle chtěla být na všechno připravená, vědět, co a jak bude, jaký to bude atd...ale realita je prostě jiná....představovala jsem si to úúúplně jinak a teď po pár komplikacích už opravdu neřeším, že nejsem aktivní atd., i když v prvním trimestru mě to hlavně psychicky dávalo dost zabrat, že nezvládám to, co dřív, že v osm jdu aspát atd....ale teď už ne, hlavně abych to v pořádku doklepala a bylo všechno ok...takže ani neuklízím, neperu, nežehlím, nenakupuju, všechno dělá manžel a já se snažím se šetřit a těším se až to bude za mnou...

@simeonecka.. tak tak, vidím, že máš zkušenosti🙂

v praci mam kolegyni, ktera je ve 13tydnu a citi se moc dobre, do prace bude chodit az tak dlouho, co to pujde 🙂

Do práce jsem dojížděla, jezdívala jsem jako těhotná na pracovní cesty..spát se mi chtělo a špatně mi teda bylo spíše od 3 měsíce než do 🙂 ale nějak jsem to prostě zvládla..chodila jsem brzo spát a spala kdykoliv to šlo..

Jak bojovat? Vyspat se. Nic jiného nepomůže. Drží mě to doposud a obávám se, že s častým nošním vztáváním na WC mě to bude držet ještě několi roků. Rada doktora - odpočívat jak to jen jde! Je fakt, že chvilku to bylo lepší, ale teď je to zase nic moc. Ono to bude i problémy které mám, ale to je něco úplně jiného.

@mars3000 tak ono je to dost individuální.. každej to prožívá právě uplně jinak.. Může být ráda, že se cítí dobře 🙂

@andilek01 ja myslim, ze se citi hodne dobre. malej nebo mala se ma celkem k svetu a roste jak z vody, takze jen tak dal 🙂 a preju vsem, aby to mely stejne jako moje kolegynka 🙂

@mars3000 Teda ta se má.Má kliku jako jedna z mála.Třeba jí to ten drobeček vynahradí,až bude na světě:o))Ale samozřejmě přeju,aby bylo miminko zdravé a vydržela jí pohoda a neúnavnost co nejdéle:o))

@salomee Bohužel bohaté.Nejhorší je,že je to určitá forma stresu a i když se to snažím házet za hlavu,tak to někdy prostě nejde

@scvrcek Jasný.Mě to jen trochu děsí,protože máme s přítelem dost starostí a dokud to půjde a budu moct,tak se té práce držet musím.Máme jako všichni v dnešní době hypotéku na byt.....ale co,nějak bylo,nějak bude.I s miminkem se dají tyhle trampoty zvládnout,proto jsme se rozhodli,že není na co čekat.A buď to vyjde a nebo ne