Těhulky, taky mlsáte? Bojíte se třeba kupovat zákusky?

@haklicek dortiky porad, skoro na dennim poradku. A nebojim se, navic si myslim, ze v dortiku z cukrarny bude urcite mene skodlivych veci, nez v trvanlivych vyrobcich. 🙂 ale ridim se spis tim, na co mam zrovna chut 🙂

Nemlsám, nechci se po porodu mlátit do hlavy, že mám 15kg navrch.

Mlsala jsem hodně od porodu, teď je to skoro půl roku a skončila jsem se sladkým. Od tohoto pondělí držím takové zdravé stravování. Člověk se uspokojí když to sladký sní, logicky, protože mu cukr vystřelí nahoru, ale po čase ta křivka klesne dolů a člověk se cítí blbě psychicky. Nejlépe, když se ta glykemická křivka drží stále v jedné rovině 🙂 to znamená nehladovět a nepřežírat se. Když jsem "žrala" sladké, tak jsem mívala nervové psychické stavy z dětí a pořád jsem si myslela, jak mě ta čokoláda pomáhá a ono mi spíš škodila. Teď jsem bez sladkého, vařím celkově zdravěji, večer saláty a cítím se jako znovuzrozená. Už ten pocit, že člověk něco dokáže 😉 No a když si pak výjimečně za odměnu dáš něco nezdravé (třeba ten výlet s rodinkou) - chutná to božsky! 😉

Mlsala,a jak 🙂 Nebála jsem se ničeho,neřešila jsem.Snad jen tatarák bych v těhotenství měla strach.A kila navrch jsem neřešila.Do roka byly dole po prvním porodu.Po druhém jsem skoro půl roku,a těch 5kg bych ještě shodit chtěla 😉

Mlsám, kdy jindy si můžeme dopřát opravdu si cpát bříška než v těhu? 😀 Já ujíždím na oplatce MILA, za den tak 2-3...v cukrárně si taky dávám zákusky, ale dávám si pozor na šlehačkové dorty, jinak si myslím, že to je úpně v pohodě 🙂

Já včera snědla gumáčky Mixle pixle na posezení...

když mám na něco chuť tak si to dám - pokud to je samozřejmě doma 🙂 zákusků v obchodě se teda nebojím 😉