Som tehotná, ale nejem viac ako normálne-ohrozujem dieťa?

Ahoj. Ja jsem do tretiho trimestru taky nepribirala sladke sem nejedla protoze mi v tehu nechutnalo a taky sem nikdy nebyla zadny velky jedlik a to ani v tehotenstvi. Ale ve tretim trimestru sem nabrala hodne asi 19kg. Zaclo mi chutnat sladke a vse bylo v poradku. Kazdopadne si myslim ze kdyby bylo neco v neporadku ze by ti to doktor/ka rekli.

Ahoj, já to řeknu takhle. To že se v těhotenství má jíst za dva je pověra. Jez když máš hlad nebo chuť. Já naopak v těhotenství přibírala a jedla jsem asi jako ty. Můj doktor se mě ptal jak jím a upozorňoval mě na to, že se má jíst normálně a ne za dva. Víc toho potřebuješ až asi poslední dva měsíce. To už je přeci jen miminko větší, ale tělo si samo řekne, že potřebuje víc živin. Takže neboj. Někdo přibere 10 kg a někdo 30 kg. Já být tebou tak jsem ráda protože se toho nemůžu zbavit. 😀

Přesně jak říká @iveta93. To, že se má jíst za dva je pověra. Manželův strýc je gynekolog a toto mi potvrdil. Ne předse každá žena musí v těhotenství vypadat jako balon před prasknutím. Buď ráda, že zas tolik nepřibíráš. Pokud miminko prospívá, vůbec bych to neřešila.

@mika251 si úplne normalni, neboj 😀 pokud miminko prosperuje a ty se cítiš dobre, tak se tim vubec netrap. Ono hodne lidi porad podleha jakesi nepochopitelne teorii, že v tehotenstvi MUSÍ jist za dva a pribrat aspoň 20kg, aby okolí tehotenstvi uznalo 😀

Presne. Rika se, ze nemas jist dvakrat vice, ale dvakrat casteji...Miminko si vezme vse co potrebuje a ja bych se radovala, ze jsem nic nepribrala :D

Ja bych zaradila vice ovoce a zeleniny, to mi prijde, ze mate trochu malo. Nebo alespon 100% dzusy k piti. At mate vitaminy a neslozite se pak z kojeni. Mimco si vezme, co potrebuje a pak je telo vycerpane. Vice kalorii si myslim treba neni, ja priprala za cele tehu u prvniho asi 6kg, u druheho 7kg. A tyden po porodu jsem mela o 4 mene nez pred tehotenstvim.

@mika251 já bych tě uklidnila, sice jsem přibrala, do půlky těhotenství moc ne, asi 3 kila, ale v mojem případě to byly 100% prsa, asi o 4 čísla). Že jsem těhotná, na srazu moji spolužáci nepoznali, a to jsem byla v 9. měsíci. Břicho mi vylezlo trochu až v 7 měsíci, nejvíc 3 týdny před porodem. Jedla jsem jak vrabec, nejdřív mi bylo trochu zle, pak bylo horké léto a pak mi malý tlačil do žaludku, to byly porce jako ze školky. Vůbec bych to neřešila. Jíš teda málo i na netěhotnou, ale problém v tom nevidím, každý jsme jiný, podváhu nemáš. Já Měřím 176 a moje normální váha je asi 58-60 kg. Těhotná nemusí být jako vorvaň. V našich zeměpisných podmínkách máme pestrou stravu prakticky všichni, znám ženské co blily a skoro celé těhotenství moc nejedly a nevadilo to ničemu.

@sara84 jelikož džusy jsou pasterované a z koncentrátu, i ty 100%, tak bych tam moc vitamínů nehledala, a když tak uměle dodané. Takže tak.

@zuzineckah jasně, babičky by poreferovaly 🙂 četla jsem v nějaké studii, že těhotenství je v prvních dvou trimestrech tak energeticky náročné, že jeho potřeby pokryje zvýšení příjmu potravy cca o jedno jablko denně 🙂

Nikdy jsem nejedla víc. Není pro to důvod. Zdravě, pestře, kvalitně ano,ale ne za dva. Přibírat jsem začala po 20 tt, bříško se ukázalo taky až v té době. Nikdo mi nic neřekl,miminko bylo vždy OK. Pribrala jsem celkem 7,5kg.

@sara84 džus bych nahradila ovocem a když už něco těkuté, tak klidně vodu citronem, limetkou, okurkou, mátou, zázvorem, kiwi, pomerančem......je asi tisíc možností 🙂 a úplně ideálně by to ovoce mohlo být chemicky neošetřené. Ne že by nutně muselo být bio a eko, ale kvůli chuti a právě těm všem vitamínům 🙂

@mika251 já tohle řeším teď u druhého dítka... u prvního synka jsem celkově přibrala 10 kg, z toho až poslední měsíc 3 kg, synek nakonec měl 3,90 kg. A teď mám 4 dny do termínu a mám nahoře pouhých 5-6 kg, ještě před dvěma týdny jsem měla nahoře jen 3 kg. Pokud jde o jídlo v těhu, taky moc hlad nemám, navíc do toho péče o dvouleťáka, třeba dřív jsem večeřela až v 9 večer, teď mi stačí večeře v 6 a pak jen ovoce. Říkala jsem to asi v 7. měsíci doktorovi, že moc nepřibírám, a on to neřešil. Je fakt, že mimi je trošičku menší, ale to jsou stejně odhady. Mám jen břicho dopředu, ale opravdu velké břicho, to jsem měla i poprvé. Takže v tvém případě bych se taky nestrachovala ;) Jo a po porodu prvního, díky kojení jsem se nakonec dostala ještě na 4 kg pod výchozí váhu! Takže buďme jedině rády ;)

@mika251 nestresuj se. Vůbec nemusíš jíst víc. Váhu máš dle mého v pohodě, takže když něco po porodu shodis, tak tě to neohrozí. Já s druhým byla za celý těhotenství -1kg. A to jsem začínala na 175cm/59kg - žádnej tlustoch.
Ale chci říct, že jsem nrmohla jíst, první 3 měsíce jsem jedla jen housky nebo dvě se sýrem denně a pak jen brambory a cukety. Fakt priserny.. ale dítě je 100% zdravý. A to jsem ještě do 5.měsíce těhotenství kojila.
Opravdu miminko nemůžeš ohrozit. Živiny jdou nejdřív miminku, pak do mléka a pak mamince. Tak je to v těle nastavené. Dnes žijeme v takovém blahobitu, že stravou stridmou stravou opravdu nic fatalniho nezpusobime.

Jo a jak píše @novynka já se po porodu dostala na -12kg od predporodni váhy a to jsem tedy nebyla rada. Bohužel jsem za 4,5roku nebyla schopna přibrat na mých standardních 57kg. Ale já mám poruchu příjmu potravy, takže to je o něčem jiném. Každopádně ty taky nemusíš být řada když zhubnes třeba..ale to zas doženeš, neboj. A hlavně si myslím, že teď stejne už zacneš přibirat. 🙂

Ahoj, stejne jako pisi vsichni vyse - vubec bych se tim nestresovala a spis si hlidala slozeni nez kvantitu stravy. Mne bylo vic jak pul roku stale zle, vetsinu veci jsem vyzvracela a mohla jist casto jen brkasi (vse ostatni okamzite ven), presto jsem v tomto obdobi pribrala 13,5 kg. Z ceho, to mi neni jasne. Ulevilo se mi az v 8/9 mesici, to jsem zacala jist celkem normalne ale nepribrala uz prakticky nic ackoli bricho rostlo jak z vody 🙂 - ted jsem 39+5, mam +15 kg, a zda se, ze vse jen na brise a prsou (jinak jsem porad stihla jako driv). Mala ma odhad cca 3kg a prospiva normalne. Jen bych si hlidala ty vitaminy a mineraly (B, zelezo...). Hodne stesti 🙂

@alicesky
@dana3262
@novynka
@zuzineckah
@andelka
@letadlo13
@sara84
@lenbenn
@bikiki
@zborilova1989
@andrejka1991

Holky, veľmi pekne vám ďakujem za názory, skúsenosti a podporu. S tou zeleninou a ovocím na to teraz v zime dosť hreším, kupovaná v obchode mi veľmi nechutí - pravidelne jem akurát jablká, milujem brokolicu a pórek, ale inak je to fakt bieda.
Ale za chvíľku už budeme mať redkvičky a prvú zeleninku zo záhradky a už to bude len lepšie a lepšie. Ale pokúsim sa polepšiť 🙂

Ešte raz ďakujem, som omnoho kľudnejšia.

@mika251 Já bych řekla že v 22tt je brzo dělat soudy, každá fáze má svoje. Někdo v prvním trimestru i hbne protože trpí nechutenstvím a ještě všechno vyzvrací. Většinou je největší nárůst váhy v třetím trimestru. Neboj, ono si tělo řekne až/když bude větší přísun potřebovat.

@zuzineckah co vim ja a dr to zduraznoval zazvor se nesmí

@klaraslavickova zázvor se může opatrně. Přímo na těhotenské nevolnosti se vyrábí zázvorová lízátka.

@andelka zázvor je naopak v těhotenství prospěšný v mnoha směrech - vrací chuť k jídlu, pomáhá při nemocech, při nevolnostech... Nevím proč tvůj doktor takhle plaší, ale pravdu nemá. Aby byl zázvor nebezpečný pro miminko, tak bys denně musela sníst víc jak 1 gram sušeného, nebo 4 gramy čerstvého kořene. Což tedy nevím, kdo si dá 🙂 Rozhodně neškodí ve formě limonády nebo čaje.

@klaraslavickova
zázvor je na tom rovnako ako bazalka, škorica, či šalvej - vo vyššom množstve može byť nebezpečný, ale rozhodne nie v bežne konzumovaných dávkach.
To neznamená, že si nemožeš dať štrúdl, či zázvorovú limonádu 🙂