Nedostatek vitamínu D a vápníku v těhotenství

@maruskateruska môžem sa spýtať, ako na ten vápnik a Dčko prišli?...robili ti testy, alebo si mala nejaké problémy?...ja som 17tt ale nemôžem vôbec mliečne výrobky...max. tvarohový koláč 🙂

No já měla takový problém jako je brnění nohy a ruky a nebylo mě dobře,vzali mi krev a tam zjistili nízkou hodnotu štítné žlázy,tak mě poslali na endokrinologii a tak mi udělali testy na vitamíny a minerály.ja jinak mléčné výrobky nikdy moc nemusela max sýry atd ty obsahují taky vápník ale holt mi to nestačilo.

@maruskateruska aha...tak naštastie také problémy nemám, ale ani syry nemôžem ☹...tak hlavne aby ti to pomohlo...mna akurát bolí chrbát...cez deň nie, ale v noci sa budím na bolesť ...ale možno je to len pretože vytuhnem v nejakej blbej polohe...cez deň to vždy rozchodím

Jo tak ,asi by to melo pomoct ..jinak vápník není jen v mléčných výrobkách ,dostala jsem brožurku zkusím vyfotit.

Omluva za mastnej papír ,dnes se peo cukroví 😀😁 a trošku se zdobila i brožurka 😀

@maruskateruska dík...preštudujem 😉

@klia V mandlích je vápníku víc než v mléce. Tak si dej mandlový koláč.😀

@babanci skúsim 😉...ale je pravda, že aj orechy teraz jem po kilách 🙂

@klia Já mléčné výrobky vůbec nemohu jíst, myslím kravské. Mám intoleranci. Kozí naopak mohu bez problémů. Tak se snažím v mém věku - klimakteriu, doplňovat vápník jinde a tak vím, že to, že je v mléce, je vlastně skoro fáma. 🙂

Ahojky z mléčných výrobku dnes uz skoro žádný vápník do těla nedostaneš zvlášť z mléka . Pokud mužů poradit kup si od Justu Basico jsou to koloidní minerály tj.nejlepe vstřebatelne. Obsahuje vápník, hořčík,železo,draslík,mangan,zinek,med,selen. Just ma všechny kombinace vychytane a přímo u výrobku Basico uvádí plánování rodičovství. Ja od nich beru více produktu a mnohokrát jsem se přesvědčila, ze to co člověk kupuje v lékárně míč nefunguje.

Mě doktorka předepsala caltrate.tak snad to je dobré.

To je zajimave,kdyz jsem se dr ptala jestli mam vapnik a magnezko ok,tak mi rekla,ze na to se testy nedelaji..
Na magnezko piju magnesium mineralku,na vapnik makovy olej,na železo jsem si koupila nosarin od justu,jim vajicka a cervenou repu..

No to je prave ono oni udělají testy pouze na to co oni chtějí a to Vám to ještě ani nedají do ruky. Lidé všeobecně ani netuší ze třeba měd je důležitá při tvorbě červených krvine a pro správnou funkci centrální nervové soustavy atd. atd. To samé je když přinese té moč jim stačí PH 5,4 a jste pro ne dobra. Ale to uz je hranice kyselosti správně byste měli mít 7

Přesně já měla problémy,s brnění ruky a nohy a takový hnusný stavy,jwste přes otěhotnění m tenkrát,udelali mi snad veškerý vyšetření a nic nezjistili,rekli mi ať beru jen magnesko hořčík,ale takhle na endokrinologii mi vzala i na ty minerálů krev a zjistila nedostatek vápníku a vitamínů E které je dost dulezitej,ale tady je kámen úrazu to že hořčík a vápník i stim Ečkem jsem měla tenkrát brát současně,jak by se bral jen hořčík tak by stavy ještě horšili a to se mě přesně stalo..Já jsem vděčná že konečně na to přišla paní doktorka,a přitom je to taková novinka...a já už si myslela že mám třeba deprese nervy atd..

Ne novinka ale blbinka ,můj novej mobil po mě opravuje 😀

Taky je velmi dobrý přípravek Calcichew D3. Užívám v zimě.