Cvičení v těhotenství. Doporučíte odkaz?

4. led 2022

Ahoj holky, doporučíte odkaz na nějaké vyzkoušené cvičení pro těhotné? Mám už doma malého, tak ideálně tak 30 min, ne delší. Mám radši interval než jógu či pilates. Díky

eithelwing
4. led 2022

Fitfab v ramci programu well má, myslim, cvičení vhodna pro jednotlivé trimestry.

limali
5. led 2022

Na YouTube Peťa Elbová, nejaké videá má aj LadyLab

Těhotenský newsletter

Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu

Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.


Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.

Nenašla jsi odpověď na svou otázku?Zeptej se ve fóru