Co jste jedly a nejedly v těhotenství?

Jedine, co jsem si odpustila byl tatarak, jinak vse bez omezeni. Jeste Nivu jsem tepelne zpracovavala.. pizza, omacky..

Já jedla všechno a to jsem jedla i mořské plody, které se říká, že se jíst nemají.. Sushi by se taky nemělo a během těhotenství jsem ho jedla několikrát 🙂 Dnes mu je skoro 9 měsíců a v pohodě 🙂

Ještě bych dávala pozor na hodně kořeněná jídla, ale jinak se řiď chutí, instinktem a zdravým rozumem 😉

Já nejedla tatarak a ani moc plisnove sýry. Ale upřímně bych si chutě užila tak nějak s mírou, ale jíst vše není problém, i tatarak domácí sushi nebo kdo má domácí vejce proč ne. Teď když kojim už musím sakra dávat pozor na to co sním ☹

jedla jsem všechno, i tatarák a "syrové" stejky a sushi - vse bud doma vlastnorucne udelane z kvalitnich surovin nebo v restauracich kde jsem si byla jista kvalitou.
ad syry - odpustila jsem si ve francii mistni plisnaky z nepasterizovaneho mleka, jinak ceske jsem jedla vsechny.
nasima maminkama a babickama bych se neridila, ono v te dobe se jedlo dost jinak a nebyly moznosti co jsou dnes...

Ja jedoa vse, az nansyrova vejce a maso,sice to miluji ale toho jsem sd bal

Já nejedla plísňové sýry, syrové maso, vnitřnosti, vše ostré, kupované syrové vejce, nevhodné bylinky a koření (šalvěj, skořice,..) a omezila kofein. I když jsem pak zjistila, že ty sýry z obchdů by vadit neměly.

Jako Jitavrtule. Doma nebo v dobré restauraci vše.

Kromě syrového masa a vajíček které i tak nejim , jsem jedla vše. I pastiky a parky dokonce. Ovoce a zeleniny jsem nejedla tolik kolik by se v těhotenství mělo, malá je naprosto v pořádku. Jez na co mas chuť, tělo si samo řekne co potřebuje.

Já jedla úplně vše, kromě syrového masa.

Vynechala jsem vse syrove a plisnove - ale tedy vadilo mi to instinktivne, stejne jako alkohol. Pak tedy moc ne ryby - kvuli tezkym kovum, ktere jsem si zase obstarala v jinych oblastech 🙂. Takze poslouchej sama sebe 🙂

Ja jsem jedla snad taky vsechno krom syroveho masa a vejce, i trosku vina sem si obcas dala

Plísňové sýry, syrové vejce a maso, houby a snažím se vyhýbat potraviným se škodlivými barvivy (paradoxně největší humus jsem našla v Gravipop lízátkách pro těhotné :-O). A alkohol vůbec. Baštím Femibion hlavně kvůli jódu, protože se léčím se štítnou žlázou. Naše mamky to sice moc neřešily, ale zase jim nikdo nedělal tolik vyšetření a ultrazvuků. Takže se za zdravé dítě považovalo všechno, co má čtyři končetiny. Moje mimčo bude mít například jen jednu ledvinu a je možné, že někdo jiný v rodině to má taky, jen se to nikdy nijak nezjišťovalo.

Také jsem jedla úplně všechno na co jsem měla chuť tedy první I. jsem si dávala pozor na plísňové sýry ve velké míře, ale když přišla chuť tak i ten jsem si trošičku dopřála. Doktor mě akorát upozorňoval na vnitřnosti jako je (žaludek, plíce, játra) a sýrové maso, tomu jedninému jsem se vyhýbala. Teď mě tu možná ukamenují, ale i celé těhotenství když byla chut tak jsem si dala deci piva, vína podle chuti na trávení.

@blauen Taky si dám jednou za čas půl deci bílého vína. Prý to ničemu nevadí. Játra sem mela jednou tak pul porce a vcera sem si proste musela dát pastiku na krajíček chleba. Chutě jsou chutě 😉

@monikaa_p tak paštiku tu do sebe sypu celé těhotenství a to jsem zapoměla, že je vlastně taky z jatýrek :o)) prostě člověk má jíst na co má chuť i když by se to nemělo tak v malé míře to neuškodí.....jo a houbech hlavně ted na podzim hlívu tu jsem sypala snad do každého jídla :o))

Já nejím syrové maso a vejce, nepasterizované mléko a šalvěj. Ale to hlavně proto, že na to ani nemám chuť. Majonézu nejím ani v netěhotném stavu. Alkohol jsem měla jen 2x, a to asi 3/4 přípitku bohemky a 2 vína na začátku těhot., když jsem ještě nevěděla, že jsem těhotná. Co se týká vnitřností a paštik, ani jsem netušila, že se tomu někdo vyhýbá, moje tělo si o paštiky říká, a tak je jím - je ale kvalitní z Lidlu.

@luj89 Ono u těch paštik nejde o kvalitu, jde o to, že játra obsahují hodně vitamínu A, který prý způsobuje deformity.

@katgatoo Jenže to by toho člověk musel sníst kilo, ne jednou týdně 20 gramů na pečivo 😉. Navíc játra obsahují vit. B, který je prospěšný. Já se řídím chutí a zdravým rozumem. Kdyby nad tím člověk moc bádal, tak by nemohl jíst v podstatě nic (ovoce - pesticidy, ryby - těžké kovy atd.) 😉.

nejedla jsem syrové maso (tatarák, steaky, apod.), pak syrová vejce. Vynechala jsem plísňové sýry, zázvor, šalvěj a veškeré bylinkové čaje. Kafe jsem pila jen bez kofeinu (jsem silný kafař, takže náhražky typu Caro bych nedala) a nepila jsem černý čaj. Vynechala jsem samozřejmě tvrdý alkohol, ale třeba dvě deci vína nebo malou skleničku piva jsem si občas dala. 🙂

@jardicka Vyzvídala jsem od jedné baristky, jak se vyrábí kafe bez kofeinu a vlastně mi řekla, že některé druhy kafe s kofeinem jsou míň škodlivé, než chemicky čištěné kafe bez kofeinu. Prý to nejdražší kafe bez kofeinu se čistí pomocí vody, ale takové, které je běžně j dostání se máčí v nějakých chemikáliích. Nevim no, dala jsem si nakonec radši kakao 😀

@katgatoo Ano, jsou dva způsoby jak dostat kofein z kávy, ten šetrnější - máčení ve vodě má ale tu nevýhodu, že káva pak nemá tak kávové aroma.
@jardicka Myslím, že nejlepší je zříci se kávy úplně, nebo si dát 1 slabší klasické kafe denně.

Já jim vše v rozumné míře, vadí mi čaje a káva to nepiji od začátku nevolností. Jinak nivu a hermelín tepelne zpracovanou, tatarák miluji ale vynechám ho a vejce na hniličku to je moje nejoblíbenější takže sem tam si ho s chutí dám. Myslím si že pokud těch jakože zakázaných jídel nejíte na kila tak je všechno v pohodě.🙂

Nejím syrové maso (tatarák, sushi) a syrové vejce - stokrát se nic nestane a pak jak na potrvoru v tom bude nějakej bordel, který člověku neudělá nic a dolehne na prcka... To mi přijde jako zbytečný risk a myslím, že na těch pár měsíců to dokážu v pohodě oželet. Navíc sushi je dobré i ve vegetariánské verzi 🙂 Jinak nepiju kávu, černý a zelený čaj a vyhýbám se rizikovým bylinkám a koření. No a tvrdý alkohol samozřejmě...

@luj89 kupovala jsem si kávu kde se kofein louhuje vodou a nepřišlo mi že by to aroma bylo nějak ochuzené. Právě mě docela překvapilo že mi káva bez kofeinu chutná odobně jako leckteré rozpustné kávy. Kávu piju hlavně kvůli chuti a ne kvůli kofeinu a vydržet 9 měsíců bez kávy by pro mě byly docela muka i když by to člověk samozřejmě vydržel 🙂

Ja jsem pila teda kavu normalne rozpustnou ale az tak od ctvrtyho mesice, ze zacatku jsem na ni vubec nemela chut jinak si myslim jak pisi holky jez na co mas chut, v malym mnozstvi bych to neresila

@jardicka jestli ti chutná, tak proč ne 🙂. Já jsem kávu vynechala 1.protoze mi přestala chutnat a 2. Kvůli nevolnostem. A teď ve 4.mesici jsem se k ní nějak nevrátila (na rozdíl od čaje).

ja jedla vse na co jsem mela chut ...kazdy den ranko jsem si davala svoji oblibenou kavu s mlekem , i hermelin jsem si dala atd ....i jsem si dala male pivko, nebo dvojku cerveneho ci bileho ...a vsechny deti mam zdrave jak ripy 🙂 neomezovala jsem se ...sportovala, posilovala i bricho a vse v pohode...zalezi na kazde mamine jak se citi atd ...tak asi tak ..v tehu jsem ani nemela nejaky tehu nebo vybrany chute ...jen u holek jsem si musela kazdy den dat neco sladkeho ...susenku nebo kolacek cokoladu atd ....u maleho ted v poslednim tehu toho sladkeho bylo min..proste jak se rika , vseho s mirou 🙂

Já jsem si ráno hopla naproti do krámku, koupila jsem pečivo, cca 10 - 15 šunkového kolene a ládovala jsem se houskama či rohlíkama s Ramou a k tomu to koleno. Dneska se v té gramáži ani rama nevyrábí a je mi to jedno. Tenkrát jsem jí jedla a sama. No, a zbytek dne tvořily mandarinky, který dodnes nevyhledávám, sem tam na ni dostanu chuť, ale když jsem byla těhotná, tak jsem jich zlikvidovala snad kamion