Calibrum Babyplan. Mám užívat to nebo kys. listovou?

Kyselinu listovou je doporučené užívat jen do 13.týdne, první trimestr, protože je dobrá pro vývin mozku u miminka. Pak už to prý nená cenu...a multivitamíny se prý ani nemusí v těhu užívat denně, pokud má mamina pestrou stravu. Ony se pak někdy po nich rodí velké děti, že mají těch vitamínu jako hodně 🙂 já v prvním těhu užívala vitamíny i kyselinu listovou, jak jsem si vzpomněla a malá je zdravá a vážila 3840g! užívat je denně, tak má určo přes 4kg 😲 teď jsem 20.týden a dobírám kyselinu listovou, abych ji nevyhazovala, bývslo mi do 15.týdne dosti nevolno, tak by ji do sebe denně nedostala. Je dobrá i na krvetvorbu, tak mi neuškodí...a vitamíny zatím neberu, fakt mi bývalo dost špatně, na to abych do sebe tlačila ještě nějaké tablety, ale chystám se na to, na jaře bude tělo po zimně oslabené. Ale snažím se te´d jíst ovoce a zeleninu. Jinak jsou mou gynekoložkou doporučovány vitamíny denně spíš u kojení, a to jsem poctivě brala! že to dostává tělo zabrat více, jak v těhotenství. Toto jsou ale jen mé zkušenosti....mám kolem sebe kámošky, co berou poctivě kyselinu listovou celý první trimestr a multivitamíny celé těhotentsvtí! a pak takové, co neužívaly nic. A všichni mají děti zdravé 😉

@mika2 to, že se po vitamínech pro těhotné rodí velké děti je naprosto neověřený výmysl..tzv. urban legend 😉 Takže toho se bát nemusíš.
Obecně nejsou vhodné žádné těhu vitamíny, je to jen marketingový tah farmaceutických firem, na který se chytne hodně těhotných (každá chceme pro svoje mimčo to nejlepší, že jo). Prý byly původně vynalezeny pro američanky, které vaří jen z polotovarů a nemají téměř žádný příjem vitamínů. Ještě to prý zatěžuje placentu, přes kterou to musí projít.
Navíc tělo tyto umělé vitamíny ani neumí dost dobře vstřebat, takže to, co nakonec vstřebá je stejně zanedbatelné množství.
Kyselina listová (=acidum folicum) je důležitá velmi, takže být tebou - když už máš vitamíny nakoupené - je v klidu doužívám a pak už bych si koupila jen čistou kyselinu listovou - prodává se buď jako Super nebo Forte, pokud se nepletu, tak v té Super je jí nejvíc.

já sem to kombinovala, 5x týdně kys. listovou, 2x týdně calibrum. Teď jsem si koupila calibrum mami a od 18tt beru jen toto 🙂