Vitamíny proti únavě, nervozitě, podráždění
Ahoj, mám 18měsíční dceru a kojím. Poslední dobou se cítím více unavená, nervózní a podrážděná. Poradíte nějaké vitamíny nebo doplněk stravy co by pomohlo alespoň zmírnit tyto stavy? Děkuji
@greg1 ahoj, sveho prvniho syna jsem kojila rok a pul a byla jsem jak vymackany citron a navic jsem zhubla a vypadala jako z Dachau. Ted mam 2mesicni miminko a jsem uz poucena. Preventivne jsem ted mesic uzivala vitaminy Multi - sanostol sirup. Jsou to jedine vitaminy, ktere muze brat i dite uz od jednoho roku. Jsou i pro kojici maminky a me se osvedcily. Nikdo jsme se po nich neosypal - davala jsem i synovi, ktery se mi po Martankach loni osklive osypal a ctvrt roku jsem ho lecila. Dale preventivne beru Dologran natural- prirodni horcik a vapnik. Od Dr.mam predepsane zelezo. Citim se dobre a rozhodne ne tak unavene jako s prvnim synem. Ale urcite by stalo za to udelat krevni obraz a zjistit, co Ti chybi.
Vitamín D - nedostatek má většina naší populace, vitamín B - na nervy :D To výše uvedené žalezo má také něco do sebe.
Podobné diskuze
- Vitamín D. Neublížila jsem miminku?1
- Vitamin D, kvalitní a levný lék. Doporučíte mi nějaký?18
- Dávkování vitamínů Spofavit a jejich vliv na syna při kojení1
- Jsem neustále unavená, máte zkušenost s vitamíny?15
- Únava a nervozita, braly jste vitamíny/doplněk stravy?6
- Jaké vitamíny/doplněk stravy v 16. týdnu těhotenství?35
Já bych zkusila zajít k doktorce, aby zjistila, jestli máš dostatek železa. Právě při těhotenství a kojení ho ženy často mívají nedostatek a únava je jedním z příznaků. Nebo nějaké vitamíny pro těhotné.