Úzkostné stavy a obsese. Máte radu?

Dobrý den, dlouho jsem měla od úzkostí klid, bohužel nedávno se mi stala jedna věc, ačkoliv nijak závažná, ale stačila na to, aby se mi odstartoval celý proces úzkostí. Omdlela jsem před Vánoci v obchodním centru, kvůli nevolnosti, a teď se mi vrátila panicka ataka. Kdykoliv jsem šla mezi lidi, tak se to spustilo, kdo ví, jak panicka ataka vypadá, je to nepopsatelný strach hrůzy a strachu o vlastní život. Většinou mi na to vždy pomohlo se postupně tomu vystavovat, bohužel teď to přerostlo v něco ještě horšího. Sužuje mě strach o mé vlastní děti, společně s obsesivní myšlenkami. Hlavou mi nechtěně běží nejhorší možné scénáře co by se jim nedejboze mohlo přihodit. Došlo to až do takové podoby, že se bojím abych jim jakkoliv nemohla ublížit i já. Byla jsem s tím u psycholožky, ta mě ujistila, že je to jen úzkost a obsese a tak se snažím s tím každý den bojovat. Každou chvíli ale mám katastroficke velice reálné představy, co by se mohlo stát, jsem pořád v sevření strachu. Chodím do toho do práce, skolim se, ale cítím, že si potřebuji od toho všeho odpočinout, je toho na mě příliš.