Ahoj, mám dvě děti,dva porody za sebou a me pánevní dno není co bývalo... Potřebuji ho posílit. Pomáhají Venušiny kuličky.
Hledala jsem v eshopech,ale je jich tolik,ze nevím které vybrat. Poradite?
Existuji nějaké "univerzální"? Které sedí mnoho ženám? Cenově tak průměr...
A co ty z DM drogerie?
Děkuji moc!!!
Taky bych to určitě kombinovala se cvičením. Kuličky jako doplněk. Ale sama jsem zvědavá jestli ti někdo doporučí nějaké konkrétní.
Venušiny kuličky jsou několika druhů a každému vyhovuje něco jiného. https://www.dumsexu.cz/cs/35-venusiny-kulicky Například bez vnitřní kuličky jsou většinou těžší a musí se více zapojovat svalstvo, mezitím ty s vnitřní kuličkou více pulzují. zkus si koupit nějaký lacinější ať zjistíš jestli ty vibrace vyhovují. Pokud ne tak se kouknout po jiných.
Ty kuličky neporadim, lze ovšem cvičit to pánevní dno i bez, vtahovanim, série po desíti, par vteřin držet, několikrát denně..krytím si tím čas ve frontách, čekání na bus...