Pupeční kýla po porodu a sport. Kdy jste to řešily?

Zdravím maminky, chtěla bych se zeptat jestli tu není nějaká sportovně založená maminka, které zůstala po porodu pupeční kýla. Nebo i jak to řešily běžně aktivní maminky. Jde mi o to jestli jste to řešily po porodu nebo až třeba po dalším těhu (zatím teda neplánuji, ani není s kým, ale doufám, že se pak ještě někdy druhého prcka dočkám). Jsem 7 měsíců po porodu, na rehabilitacích mi ukázali co můžu a čemu se vyhnout, ale při spoustě aktivit mě to omezuje. Pod kudlu se mi ale taky nechce i skrz kojení a klidový režim po operaci, když se o mě pak nemá kdo starat a nemůže se ta kýla třeba i po dalším těhu obnovit? Děkuji za případné zkušenosti 🙂