Ahoj , asi zvláštní téma , ale chtěla bych zkušenosti a možné řady co s tím .
Už pár let mě trápí přeskakování pantů (čelisti )
Řešila jsem to u zubaře protože se mi i pusa dost casto sekne , že ji nemůžu otevřít , což je u zubaře problem. Poslal mě do Brna na vyšetření ohledně nějaké kloubní jamky a tam mi řekli že s tím nic neudělají že ta je v pohodě .. teď už týden mám pusu seklou že ji otevřu max na 2 cm ( mezi zuby ..) měl s tím někdo zkušenosti nebo kdo by to eventuálně moc řešit ? Děkuji
@palja Brno Bohunice nějaká Vyškova budova myslím že 18 patro ..🙂 a neudělali nic , poslali mě na rtg a mluvili o nějakém proplachu ale to říkali že je čistý ...
@andulka007 aha. Tak přesně tam jsem byla i já. Už je to teda 3 roky. Ale doktor co tam byl, tak hned věděl o co jde, zdál se dost zkušený. Mně preskakoval ten čelistní kloub, já bych si toho ani nevšimla, ale zubař na preventivce mě na to upozornil. Tak jsem tam šla. Myslela jsem že mi s tím stejně nic neudělají, ale měla jsem žádanku, tak jsem tam šla. Ten doktor to hned věděl, rentgen jsem měla už od zubaře. A na základě toho mi udělali tu dlahu. Říkal, že to může být i ze stresu. Tak asi záleží kdo tam byl nebo nevím. Ale řekl, že to musím nosit, abych pak právě neměla ještě větší problémy. Při otevírání pusy mě bolela čelist a teď už nic necítím.
Není to asi na akutní řešení, s tím neporadím.
Ale z dlouhodobého hlediska:
- soustředit se hodně na to, jak velké otevření je ok a kdy to přeskakuje a do těch poloh nejít
- naučit se otevírat pusu tak, aby to nepřeskakovalo (mám polohy, kdy to přeskakuje, v některých pusa nejde moc otevřít a v jiných bez problémů - nevím, zda to je "standard", ale ta hybnost u mě není jen "otevřít zavřít" jako v jednom směru, ale můžu třeba vysunout bradu víc dopředu a v té poloze otevírat - je to v tom kloubu dost variabilní
- naučit se, jak moc se dá otevřít pusa u zubaře a víc prostě neotvírat
- naučit se zívat tak, aby kloub nepřeskočil
Držím pěsti, mně to dřív přeskakovalo dost a právě jsem se naučila, kdy to přeskakuje a už to není tak strašné. Nikde jsem s tím nebyla, ale tak nějak tuším, čím to je u mě, protože mám problémy se všemi klouby, mám je prostě extrémně volné.
@merope Mám úplně stejnou zkušenost a taky extrémně volné všechny klouby 🙂. Dobře popsané rady 👍. Já jsem se na to ptala zubaře, ale ten mi na to nic moc neřekl, jen že nemám žvýkat a obecně ten postižený čelistní kloub přetěžovat.
Ahoj, ja to mela nekolik let, horsi pri stresu - tedy u zubare jsem si vzdycky musela "lupnout" nez jsem byla schopna otevrit pusu 😀 me na to dali na stomatochirurgii specialni dlahu (jakoby gumova vyndavaci rovnatka) na spani aby se celist setrila, ale v te dobe jsem otehotnela a bylo mi z toho zle a nenosila to, tak nemam zkusenost jestli by to pomohlo. Jinak rezimova opatreni - nezvykat zvykacky, jidla spis mekka, maso dobre uvarene, uvolnovat celist, nezatinat. Me to temer zmizelo po prvnim tehotenstvi samo.
@andulka007 taky jsem to řešila, u mě je to tím, že každý čelistní kloub má jiný tvar. Když otvírám pusu tak mi jde jakoby “do boku a pak zpět”, při větším otevření pusy mi to lupalo, někdy bolestivě přeskočilo, u zubaře se pravidelně zasekávala s otevřenou pusou tak na 1cm.. Kromě toho co hezky popsala @merope a psali další tak mi pomohla nejvíc fyzioterapie. Opakovaně mi uvolňovala svaly kolem čel. kloubu a jazylku. Taky soustředit se kdy zatínáš čelist (stres, soustředění..) a vědomě to povolit. Super tipy na to co dělat jsou i na IG kinisi_fyzioterapie.
Tu ,,dlahu" jsem měla taky ( taková gumová rovnátka ) vůbec to nepomohlo , v tom Brně jsem dostala jen taky rady jak se s tím ,,chovat" ohledně toho zívání že si mám dávat pod bradu pěst, nebo když budu muset otevřít víc pusu tak se soustředit abych otevírala rovně atd .. ale mě to přijde horší a horší neboť teď tu pusu otevřu max na ty 2 cm a víc ani ň.. ani to křupnout nechce a dost to bolí ..poslední dobou mi přijde že víc. Ale jelikož mi v tom Brně řekli že s tím nic neudělají tak právě nevím co s tím ..😔
Mám zkušenosti, omezené otevírání loupání v kloubu a občas i bolest. Byla jsem u specialisty a řekl mi překvapivě, že je naopak problém v tom druhém kloubu, že je omezený, někde i přirostly a důsledkem toho ta čelist uskakuje a lupe v druhém kloubu. No dostala jsem cvičení s čelisti a pak by se to řešilo nějakymi dlahami a jako poslední možnost zákrok.
@andulka007 já mám špatný panty od puberty, navíc jsem před pár roky utrpěla úraz, kde jsem měla v obou zlomeninu, jeden špatně srostl. Od úrazu jsem chodila rok a půl po doktorech, nikdo nebyl schopný mi říct, co mi je. Až po takové době, kdy jsem změnila zubaře a udělal mi rentgen jsem se dozvěděla výše popsané. Řekl mi, že jediny řešení je operace, rok bych jedla brčkem a doživotní bolesti, že on sám osobně by si to udělat nenechal. Takže když to bolí, brát prášky. Toť má zkušenost
@dasipe mě právě neřekli pomalu nic , jen rady co dělat a co ne , ale co se s tím dá dělat už nikdo nic .. prvně že to bude nějaký proplach .. ale podle rtg prý není třeba a kloubní jamky jsou čisté .. tak pořádně nevím .. ale pravda je , že to bolí .. dokonce jsem už přemýšlela nad chirurgii jestli by tam nevěděli co s tím když na zubním nevědí
Kdysi jsem cetla, ze by mela pomoct dornova metoda, zkuste mrknout.
Ahoj, já mám pár let problém s pravým pantem, nejdřív mi jen po ránu po probuzení jako by přeskočil bez bolesti... Ale posledních pár dní se mi deje, ze mi pri spanku, kdyz se v polospanku otocim a chci skousnout, hrozne nahlas preskoci a i to boli.. Plus pres den mi v nem krupe pri kousani a mam pocit tlaku v tech mistech..
Zkousela jsem googlit nejakou poradnu, vyhlaseny Karlak ma plno a stop stav.. Nakonec jsem nasla Mudr Machone, dela i v stomatologii na Budejarne, je tam pry jednou tydne vecer, termin mi dali na cerven :(
Mam hrozny strach, ze se mi ta celist nejak zablokuje nebo vypadne :((
@andulka007 a kde jste v Brně byla? Mně s tím poslal zubař do Bohunic na čelistní chirurgii, tam mi vyhotovili "dlahu" na spodní čelist, kterou jsem měla nosit na noc. Po půl roce se to zlepšilo a teď to dávám je občas, aby se mi nekazily zuby. Vypadá to jako rovnátka, taková umelohmotna dlazka. Nic js neplatila, šlo to na pojišťovnu.