Pomoc! PMS. Co Vám pomohlo?
Prosím o radu, komu jaký přípravek opravdu pomohl na premenstruační syndrom. Po posledním porodu mám příšerné psychické problémy před menstruací. Jsem hrozně vzteklá, nervózní, popudlivá, plačtivá a agresivní. S gynekoložkou jsem to řešila, prý jen hormonální antikoncepce. Tu brát nechci. Dlouhodobě beru antidepresiva, ale při PMS jako bych je ani nebrala. Jsem natlakována jak balón před prasknutím. Chodím i na terapii, takže z odborného hlediska sem zahačkovaná. Trápí mě to i ve vztahu k dětem a manželovi. Začala jsem brát pupalku, zdalo se mu, že je to lepší, ale tenhle cyklus to zase nefunguje. Už fakt nevím, co s tím. Chovám se jak hnusná megera.
manželovi.
Z bylinek je ještě dobrý řebříček, tlumí projevy pms a silnou a bolestivou menstruaci. Bylinkový čaj ti nezabere po vypití jednoho hrnku, ale musí se pít déle. Alkohol a kofein zhorušují pms, na křeče je dobré magnézko.
@levandule_k Díky. A ten řebříček jsi pila v jakém dávkování? Po celou dobu cyklu, nebo jen týden před menstruací? Magne B6 beru taky.
Já mám ráda bylinky a zajímají mě jejich účinky. Na sobě nemám odzkoušeno, jak funguje na pms, protože jsem tenhle problém nikdy neměla. Měla jsem kdysi jiný problém polycystické vaječníky a menstruace mi spíš nechodila než chodila, řešila jsem to klasicky antikoncepcí, na gynekologii mi nic jiného nenabídli... Pak jsem objevila kontryhel a začala ho pít, ze začátku častěji, třeba 14 dní každý den jeden hrníček, pak týden pauza a zase jsem ho pila nějakou dobu pravidelněji a pak zase pauza. Nyní ho piju spíš výjimečně. Vyřadila jsem z jídelníčku margaríny (Flóru) a nahradila ji máslem. Kvalitní tuky jsou důležité pro správnou hormonální rovnováhu. Vysadila jsem antikoncepci a menstruace mi od té doby chodí pravidelně, nemám ji bolestivou ani netrpím na pms.
Řebříček je fajn pomocníkem při nepravidelné menstruaci, při pms a klimakteriu.
Já si kontryhelový nebo řebříčkový čaj vařím, když mám na něj chuť. Neřeším jakou mám fázi cyklu, i když znám doporučení pít kontryhelový čaj jen od menstruace do ovulace.
U řebříčku žádné omezení neznám, já osobně bych ho pila každý den 1 hrníček po dobu třech týdnů, pak bych se rozhodla jestli pokračovat v pravidelném pití další dobu, nebo si ho uvařit jen občas.
Já si čaje nechávám luhovat 15-20 minut, aby se účinné látky stihly vyluhovat.
@levandule_k děkuji.
@anakolut to je individuální, je míchaný každé na míru a každá má jiné dávkování. Mě ho napsala na měsíc, začala jsem na začátku cyklu a po 28ti dnech jsem měla přestat, pak už se ms nedostavila a ten měsíc žádný PMS nebyl. Žádná bolestivá ovulace, ani bolestivá prsa a nálady. Naopak mě prsa začala bolet jindy než obvykle a bylo jasno.
@anakolut zkus mrknout na vložky od Tiande. Hodně ženám od PMS a bolestivé menstruace pomohly. Já díky nim otěhotněla. Takže za mě dokáží i zázraky
@ivuska1986 koukala jsem na to. Ale nemám bolestivý PMS ani menstruaci. Mám to všechno v psychické rovině.
Mě pomohl čaj žebříčku a kontryhele 1:1, ale bylo to vrácení cyklu po porodu a víc jak roce kojení (na dva měsíce teda i zastavil cyklus, ale pak se konečně srovnal)
Na deprese je dobrá třezalka, ale nekombinovat s antidepresivy, pokud bys chtěla vyzkoušet, místo antidepresiv, tak to jedině probrat s lékařem.
@levandule_k Vím, díky, že je dobrá, ale s těmi mými se nesmí kombinovat. Zkoušela jsem jde co, ale nakonec ta antidepresiva pro mě byla jediným účinným řešením.
Ahoj holky, pomáhají i čaje proti žravosti a zavodňování během ms? Já na internetu našla vyloženě ženský čaj. Zítra si ho zajdu koupit. Mám vždy náladu pod psa, plus neutišené chutě na sladké
Dobrý den, zkusila jsem bylinné kapky Estrozin, pomohly na chvíli.. a současně mám opravdu velmi dobrou zkušenost s přípravkem Sarapis Mensis, doporučeno i mou gynekoložkou..
Měla jsem, občas mám stále opravdu šílené stavy PMS, ale toto v kombinaci s pupálkou mi opravdu pomáhá..
Držím pěsti!!
Já mám skvělou zkušenost s Mastodynon, měla jsem šílený PMS, taky se mi to spustilo při druhém porodu, bolesti prstou, břicha, potila jsem se, nervozita a myslela jsem, že zabiju i vlastního manžela, psychika na nule, fakt pakárna. Tohle mi poradila gynekoložka a v podstatě jak jsem začla užívat, hned první PMS milionkrát lepší. Takže pomohlo.
Z lékaren nemám dobré zkušenosti nikdy nic mi nepomohlo jak jsem potřebovala abych nějak zvladla fungovat hlavně skrz deti. Objednávám si pouze z internetu doplňky na PMS a měnit nebudu.
Já mlsala kdyz jsem jedla HA a sup 10 kilo nahore....takze jsem vysadila. Beru už pul roka na doporuceni dr tyto pilule https://www.herbanicum.cz/pms-harmony-60kapsli/
Zkusil bych gynex. Nekdo by poradil kontryhel, ale ne kazde pomuze, potom ajurvedsky APANA. Antina stejne nevyresi PMS, beru ji a stejne mam pri ni hnusnou depresivni PMS.