Otoky nohou po operaci. Co na ně zabírá?

Ahojky holky, chtěla jsem se zeptat,jestli někdo nemá zkušenosti s edémy. prošla jsem si v létě rakovinou vaječníku, kdy mi museli odebrat celou jednu stranu, břišní předstěru a taky lymfatické uzliny.Protože jsem mladá, je mi 20 let, nevzali mi vše, abych ještě mohla mít děti. Po operaci se lékaři rozhodli, že mi nebudou muset dát chemoterapie, i když jsem měla metastáze. Dnes už se cítím dobře, ale bohužel mě trápí otoky, které se mi tvoří díky tomu, že nemám lymfatické uzliny. Tak bych byla ráda, pokud s tím má někdo zkušenosti, co s tím...nechci brát žádné léky, spíše něco přírodního, nebo pokud mi poradíte nějaké cvičení, které by mohlo zabrat. děkuji moc za radu, petuly